Чем лечить остеоартроз голеностопного сустава

  • Боль в голеностопном суставе
  • Быстрая утомляемость при ходьбе
  • Деформация стоп
  • Деформация сустава
  • Дискомфорт в пораженном суставе
  • Нарушение походки
  • Ограничение подвижности голеностопного сустава
  • Повышенная температура в пораженной области
  • Покраснение кожи в месте поражения
  • Припухлость пораженного сустава
  • Скованность в суставах по утрам
  • Утренние боли в суставах
  • Хруст в пораженном суставе
  • Чувствительность сустава к смене погоды
  • Щелчки в пораженном суставе

Остеоартроз голеностопного сустава – патологическое состояние, для которого характерно поражение суставного сочленения с последующим нарушением его функционирования. От болезни преимущественно страдают люди пожилого возраста, но те, кто страдает от лишнего веса, могут заболеть этой патологией и в молодом возрасте. При этом заболевании поражается не только сустав, но и окружающие его ткани – связки, хрящи, кости, поэтому болезнь доставляет серьёзные неудобства человеку, ведь он не только испытывает боль, но также у него ещё наблюдаются нарушения походки за счёт деформации голеностопа – в этом случае говорят про деформирующий остеоартроз голеностопного сустава.

Причины

Как уже было сказано выше, естественный износ голеностопного сустава является одной из причин развития этого заболевания. Кроме того, способствует развитию болезни лишний вес у человека, из-за которого на голеностоп постоянно осуществляется большая нагрузка и, в конце концов, ткани сустава начинают разрушаться.

Другими причинами болезни могут быть:

  • травмирование голеностопа в области сустава, в том числе переломы, вывихи, подвывихи;
  • врождённая дисплазия, ведущая к несовершенству костной системы человека;
  • хронические воспалительные процессы в области голеностопа, на фоне которых развивается вторичный остеоартроз;
  • постоянные микротравмы, которые могут возникнуть у людей, занимающихся спортом (например, прыжками в длину или высоту) или же у женщин, постоянно носящих обувь на каблуках.

Конечно же, не всегда и не у всех развивается деформирующий остеоартроз голеностопного сустава. Поэтому исследователи говорят о наличии предрасполагающих факторов, которые могут оказать непосредственное влияние на вероятность развития у того или иного человека этого заболевания. К таким факторам относятся:

  • наследственные болезни соединительной ткани и врождённые патологии костей;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • нехватка витаминов и некоторых микроэлементов;
  • эндокринные нарушения в организме, в том числе такие, которые возникают в организме представительниц прекрасного пола в период менопаузы.

Симптомы и степени болезни

Симптомы заболевания зависят от его степени. Но все же характерным проявлением патологии является боль, которая усиливается при нагрузке на голеностоп, а в покое её интенсивность снижается. На начальной степени болезни боль в покое может полностью исчезать, на стадии второй этот симптом присутствует постоянно, с той лишь разницей, что при нагрузке боль выраженная, а в покое – ноющая.

Данному заболеванию характерна так называемая стартовая боль, которую человек ощущает по утрам, вставая с постели. Она острая и выраженная, длиться несколько минут при первой степени заболевания, и более длительное время при развитии патологии. Затем боль стихает, сустав начинает потихоньку разрабатываться и человек может ходить.

При деформирующем остеоартрозе также отмечаются другие признаки заболевания, кроме болевых ощущений, это:

  • скованность в суставе (особенно в утренние часы, после отдыха);
  • нарушение подвижности;
  • припухлость (при развитии воспалительного процесса);
  • покраснение и локальное повышение температуры.

Из-за того, что в поражённом суставе разрастаются костные структуры, временами голеностоп может «заклинивать», что причиняет человеку не только неудобство, но и сильную боль.

При третьей степени заболевания происходят существенные деформации голеностопа, из-за чего стопа начинает крениться в одну сторону и сильно нарушается походка человека. Также при этой степени болезни происходят тяжёлые и необратимые изменения хрящей, костей и даже мышц в области голеностопа.

Как уже становится ясно из вышеописанного, степени развития остеоартроза могут быть такими:

  • первая;
  • вторая;
  • третья, или собственно деформирующий остеоартроз.

Когда у человека болезнь в первой степени, он ощущает незначительный дискомфорт в поражённом голеностопе. Ноги устают при длительной ходьбе, но в покое дискомфортные ощущения быстро исчезают. Стартовые боли отсутствуют. В этой степени болезнь легко лечится с помощью приёма нестероидных противовоспалительных и хондропротекторов.

При второй степени болезни боль человек чувствует не только при нагрузке на голеностоп, но и в покое. Например, ночью он может просыпаться оттого, что сустав ноет, также ноющая боль может возникать как реакция на изменение погодных условий.

Нарушается подвижность в суставе, иногда могут возникать признаки смещения костных структур сустава друг относительно друга. По утрам человек долгое время не может разработать голеностоп. Появляется хруст и щелчки в суставе при движении. Лечение болезни этой степени длительное и направлено на предотвращения дальнейшего разрушения сустава.

При третьей степени разрушения в суставе прогрессируют, в процесс вовлекаются кости, связки, хрящи и мышцы. Стопа искривляется – с одной стороны мышцы перерастягиваются, с другой, наоборот, спазмируются. Подвижность в суставе полностью отсутствует, боль является крайне выраженной, причём как при нагрузке, так и в покое.

Лечение

Прежде чем назначить лечение остеоартроза голеностопного сустава, врач обследует пациента и диагностирует, на какой стадии находится процесс. Начальные стадии требуют консервативного лечения – иногда бывает достаточно снизить нагрузку на поражённый голеностоп, например, сбросить лишний вес или отказаться от ношения каблуков. Также врач может порекомендовать специальную лечебную гимнастику для голеностопа, которая позволит разработать сустав и улучшить его кровоснабжение, а, следовательно, и питание.

При второй степени лечение должно быть комплексным, и заключается оно в приёме медикаментов (обезболивающих, нестероидных противовоспалительных таблеток, мазей и гелей) и в проведении физиотерапевтических процедур и ЛФК.

Читайте также:  Время подсчета пульса при аритмии в сек

Самые эффективные при данной патологии физиопроцедуры, это:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • парафинотерапия;
  • УВЧ-облучение.

Третья степень, то есть прогрессирующий остеоартроз с деформацией стопы, лечится хирургическим путём – чаще всего механическим путём удаляют лишние ткани. Протезирование голеностопа используется крайне редко.

Артроз представляет собой весьма распространенную патологию опорно-двигательной системы, которая поражает преимущественно людей среднего возраста – от 40 до 50 лет. Артроз голеностопа характеризуется повреждением хрящевой ткани с последующей воспалительной реакцией и деформацией костей. Поэтому его также называют остеоартритом либо деформирующим артрозом.

Причины и факторы риска

Деформирующий артроз голеностопного сустава поражает не только хрящ, но и весь сустав: капсулу, синовиальную оболочку, эпифизы костей, мышечно-связочный аппарат. Наиболее уязвимыми являются крупные сочленения нижних конечностей – коленное, тазобедренное и голеностопное. Это связано с нагрузкой при ходьбе и стоянии, когда вся масса тела давит на ноги.

Строение мелких суставов стопы таково, что нагрузка на них распределяется равномерно. Поэтому плюсневые и предплюсневые суставы практически не подвержены такому заболеванию, как деформирующий остеоартроз.

Причины появления деструктивных патологических процессов весьма многообразны и могут быть механическими (посттравматический артроз) или биологическими, нарушающими формирование костной и хрящевой ткани. Спровоцировать заболевание способны такие факторы, как:

  • возрастные изменения;
  • лишний вес;
  • врожденные аномалии скелета;
  • гормональные сдвиги;
  • слабый мышечный корсет ног;
  • высокие нагрузки на нижние конечности;
  • перенесенный острый артрит, инфекции;
  • нарушение обмена веществ (гемахромоцитоз, болезнь Вильсона-Коновалова);
  • патологии кровеносной системы;
  • хирургические операции на голеностопе.

С возрастом все биологические процессы в организме замедляются – снижается скорость обмена веществ и обновления тканей. В результате суставной хрящ уменьшается в размерах, истончается, межсуставная щель сужается, и развиваются костные наросты. Однако возраст не является основополагающей причиной деформирующего остеоартроза голеностопного сустава. Для его возникновения необходимы и другие провоцирующие факторы.

Симптомы

Остеоартроз голеностопа отличается медленным прогрессированием и постепенным нарастанием симптоматики. Он может дать о себе знать не сразу, а через несколько месяцев или даже лет после начала развития. Ведущим симптомом, который появляется одним из первых, выступает боль – ноющая и глубокая, усиливающаяся при продолжительных нагрузках.

Характерный признак ДОА голеностопного сустава – так называемая «стартовая боль», возникающая после отдыха и стихающая при движении. Отмечается также быстрая утомляемость голени и стопы, рефлекторные мышечные спазмы, ограничивающие подвижность. Как правило, боль появляется ночью, ближе к утру, и сопровождается скованностью и тугоподвижностью. Облегчить состояние помогают движения умеренной интенсивности.

Остеоартроз голеностопного сустава проходит три стадии развития, и сначала человек ощущает лишь усталость в ногах после ходьбы. Болевые ощущения незначительны и быстро проходят после непродолжительного отдыха. На ранней стадии рентгенографические признаки заболевания не выражены, поэтому диагностировать его достаточно сложно.

Стоит отметить, что первая стадия артроза поддается лечению народными средствами, хороший оздоровительный эффект дает массаж конечности и лечебная физкультура. Пациентам рекомендуется также избавиться от лишнего веса и носить удобную обувь без каблуков.

Постепенно хрящ теряет гладкость и эластичность, вследствие чего соединяющиеся кости трутся и травмируют друг друга. Из-за снижения амортизационной способности сустава основная нагрузка ложится на кость ступни, которая начинает деформироваться и разрастаться.

Соответственно патологическим изменениям усиливается симптоматика, и артроз переходит во вторую стадию. Именно в это время большинство пациентов обращаются к врачу, жалуясь на практически не стихающие боли.

Симптомы артроза голеностопного сустава на третьей стадии – это сильная боль, не проходящая даже в состоянии покоя, скованность вплоть до полной неподвижности. Кроме того, могут наблюдаться признаки воспаления лодыжки – покраснение и припухлость, местное повышение температуры кожи и треск при сгибании-разгибании ноги.

Для поздних стадий патологии характерны выраженные деформации, когда голень искривляется к внешней или внутренней стороне. Это связано с тем, что изменяется структура суставных поверхностей костей, которые частично рассасываются и замещаются соединительной тканью. Для компенсации опорной функции на костях вырастают остеофиты, создающие визуальное искажение щиколотки.

Костные остеофиты сдавливают близлежащие мягкие ткани, усиливая болевой синдром и вызывая локальную реакцию воспаления. Диагностировать остеоартроз на поздних стадиях можно по имеющимся симптомам, для подтверждения диагноза назначаются лабораторные и инструментальные исследования.

Следует отметить, что артроз голеностопа нередко обнаруживается у пациентов, страдающих коксартрозом и гонартрозом (тазобедренного и коленного суставов).

Как определить болезнь

В большинстве случаев для выявления заболевания достаточно проведения рентгенографии. На снимке будет четко видно сужение суставной щели и наличие краевых разрастаний костей. На 3-ей стадии наблюдаются кистовидные образования и утолщение эпифизов костей (остеосклероз).

Чтобы уточнить диагноз, могут назначаться такие исследования, как компьютерная томография, МРТ и УЗИ голеностопного сустава. По показаниям проводится диагностический забор суставной жидкости (пункция) для исключения инфекционно-воспалительных патологий и подагры.

Результаты анализов крови и мочи позволяют предположить наличие системного заболевания, которое послужило причиной артроза. Прогноз функционирования сустава в этом случае во многом зависит от успешного лечения основной патологии.

Лечение

Лечение артроза голеностопного сустава всегда длительное и комплексное. Важнейшая роль в замедлении прогрессирования болезни отводится правильному режиму двигательной активности и лечебной гимнастике. Медикаментозные средства подбираются исходя из имеющихся симптомов и стадии артроза.

При обострениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты – Индометацин, Диклофенак, Ацеклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Адвил, Вольтарен, Наклофен, Ортофен, Аэртал, Мовалис, Мелофлекс, Дексалгин, Кеторолак, Кетанов, Кетолак. Все эти средства эффективно снимают болевой синдром и борются с воспалением. Однако они агрессивны по отношению к слизистым оболочкам ЖКТ и могут провоцировать развитие гастропатий, особенно при длительном применении.

Учитывая высокую вероятность появления эрозий, язв желудка и 12-перстной кишки, рекомендуется параллельный прием таблеток, снижающих секрецию желудочного сока. С этой целью врачи выписывают ингибиторы протонного насоса (Омепразол) и блокаторы Н2 гистаминовых рецепторов (Фамотидин).

Эти средства выписывают больным с гастритом и язвенной болезнью в анамнезе. Для облегчения симптомов артроза стопы применяются также препараты местного действия – мази, кремы, гели. Следует учитывать, что из-за сравнительно низкой проникающей способности (до 7% активных веществ) противовоспалительные мази эффективны только на первых стадиях болезни, а также при обострениях. Наиболее часто при артрозе голеностопа назначается мазь Вишневского, Гепариновая и Траумель-мазь.

Читайте также:  С варикозом к какому врачу идти

В случае выраженного болевого синдрома, который плохо поддается купированию анальгетиками, проводят внутрисуставные блокады с глюкокортикостероидами. Инъекции гормональных препаратов можно делать не чаще четырех раз в год.

Хондропротекторы

Лечение деформирующего артроза голеностопного сустава обязательно включает прием хондропротекторов, нормализующих обмен веществ в хрящах. Заметный эффект от их приема наступает не сразу, а спустя несколько месяцев. Все хондропротекторы необходимо принимать курсами, продолжительность которых должна быть не менее четырех месяцев.

В зависимости от состояния пациента врач может продлить терапию, и через 1-2 месяца рекомендовать пройти повторный курс. Стоит отметить стойкий и длительный (до полугода) обезболивающий эффект от приема хондропротекторов, а также хорошую переносимость и отсутствие побочных действий.

Важно: хондропротекторы эффективны только на ранних стадиях артроза, при сильных деформациях и полном разрушении хрящевой ткани эти препараты не применяются.

В случае артроза щиколотки чаще всего назначаются:

Лекарства-хондропротекторы могут использоваться в разных формах – таблетированной, инъекционной, а также в виде мазей и гелей. Некоторые препараты вводятся непосредственно в очаг поражения – суставную полость – или рядом с ним. Такое лечение, как правило, обеспечивает быстрый и стабильный эффект.

Физиотерапия и массаж

Польза физиопроцедур заключается в устранении боли и воспаления, активизации кровообращения и замедлении разрушения хрящей. В комплексной терапии артроза применяется электро- и фонофорез, магнитотерапия, лазер, УВЧ, электромиостимуляция, иглоукалывание и грязелечение.

Физиотерапевтические методы позволяют не только избавить пациента от негативных симптомов, но и усилить действие лекарственных средств, укрепить иммунитет. При деструктивных процессах в суставах могут назначаться также парафиновые и озокеритовые аппликации, сероводородные и радоновые ванны.

Сравнительно новой методикой является криотерапия – лечение холодом. Результатом действия охлажденного газа становится снижение отечности и мышечного гипертонуса, блокировка болевых рецепторов. После процедуры проходит суставная боль, и исчезают спазмы близлежащих мышц.

Массаж при артрозе отличается разнообразием и многоступенчатостью приемов: во время сеанса пациент может менять положение тела несколько раз, поскольку необходимо массировать не только пораженный сустав, но и подошву, пальцы, голень и щиколотку.

С помощью массажа достигается несколько целей:

  • улучшается лимфо- и кровоток;
  • повышается ротационная и сгибательно-разгибательная способность стопы;
  • нормализуются обменные процессы в тканях;
  • предотвращается мышечная гипертрофия;
  • снижается интенсивность болевого синдрома, и устраняется скованность.

Хирургические операции

Оперативное вмешательство проводится в двух случаях: при позднем обращении к врачу и неэффективности консервативной терапии. На второй стадии артроза при необходимости выполняется так называемая «санационная» артроскопия, в ходе которой врач удаляет из полости сустава фрагменты отколовшихся хрящей и остеофиты. Результатом такой операции является отсутствие болевых ощущений и скованности в течение нескольких лет.

Если разрушение сустава достигло крайней степени и вылечить артроз не удалось, возможно проведение артродеза либо эндопротезирования. Артродез – это искусственно созданный анкилоз (сращение) путем закрепления сустава в полной неподвижности. Боль исчезает полностью, и восстанавливается опорная функция ноги.

Однако данный метод нельзя назвать идеальным, поскольку пациент при ходьбе и движениях вынужден излишне напрягать здоровые суставы конечности. При этом возникают существенные сложности с передвижением, и ограничивается трудоспособность.

В настоящее время артродез используется крайне редко, и операцией выбора является замена разрушенного сустава протезом. При выполнении эндопротезирования даже на поздних стадиях артроза двигательная активность восстанавливается в полном объеме, и исчезают боли. В зависимости от материала, из которого изготовлен протез (металл, пластик, керамика) искусственный сустав может прослужить до 25 лет.

Заключение

Важно знать, что нарушение работы сустава при артрозе может иметь серьезные последствия. При отсутствии адекватной терапии не только усиливается болевой синдром, но и развивается контрактура – человек постепенно утрачивает способность к активным и пассивным движениям. В результате скованность и тугоподвижность переходят в костный анкилоз – полную неподвижность сочленения, обусловленную сращиванием эпифизов образующих сустав костей.

Артроз голеностопа опасен не только тем, что приводит к тяжелой инвалидности. Это заболевание является одной из причин развития сердечных патологий, возникающих на фоне воспаления соединительной ткани. Кроме того, артроз конечностей негативно воздействует на функциональность позвоночного столба и всего опорно-двигательного аппарата.

Боль в суставе появляется, как правило, при наличии патологических изменений в структуре стопы. Именно в это время необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы определить причину и начать лечение болезни. Поскольку дегенерация в костно-хрящевой ткани не является самостоятельной патологией, а возникает на фоне системного сбоя, может потребоваться консультация узкого специалиста – ревматолога, травматолога, хирурга или ортопеда.

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Остеоартроз голеностопного сустава является наиболее распространенным недугом среди всех разновидностей болезни, которые поражают нижние конечности. Важно вовремя начать лечение патологии. Что такое остеоартроз голеностопного сустава? Каковы его причины и симптомы?

Как развивается болезнь?

Остеоартроз голеностопных суставов приводит к тяжелым нарушениям двигательной активности. Ведь они выполняют самую важную функцию при ходьбе и выдерживают вес человека. Без должного лечения больной не сможет самостоятельно передвигаться.

Разрушенный артрозом хрящ голеностопного сустава вызывает сильную боль

Что происходит при этой болезни?

Хрящ постепенно начинает размягчаться и истончаться, потом в нем появляются трещины, что приводит к развитию воспалительного процесса. Со временем, если не обратиться за врачебной помощью, разрастается костная ткань (остеофиты).

Существует три стадии болезни:

  1. Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени. При этом человек не утрачивает работоспособность, а испытывает лишь боль.
  2. Остеоартроз голеностопа 2 и 3 степени приводит к тому, что больной является нетрудоспособным и не может самостоятельно передвигаться.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава нужно начинать с выявления и устранения причины. Что может повлиять на появление такого заболевания?

Читайте также:  Мази при отеках ног у пожилых людей

Почему появляется болезнь?

Основными причинами остеоартроза голеностопного сустава являются травмы и постоянная нагрузка на голеностоп.

Примечание. Женщины пожилого возраста, которые большую часть времени проводят на ногах, более подвержены такому виду остеоартроза, нежели мужчины.

Плоскостопие является частой причиной заболевания

К основным причинам относят:

  1. Травмы и переломы.
  2. Врожденные патологии формирования суставных тканей или аномалии строения стопы.
  3. Заболевания, которые приводят к нарушению обмена веществ, например, сахарный диабет, атеросклероз сосудов.
  4. Генетические болезни костей.
  5. Дефицит витаминов, которые необходимы для питания хрящевой и костной ткани.
  6. Ожирение.
  7. Гормональные нарушения, особенно у женщин в период менопаузы.
  8. Постоянные нагрузки, которые приводят к микротравмам.

На появление вторичного остеоартроза могут повлиять инфекционные или воспалительные заболевания.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава чаще появляется из-за травм, дисплазии и артрита.

Симптомы

Об остеоартрозе голеностопного сустава 1 степени идет речь, когда у человека появляется боль при ходьбе или занятии спортом. Она проходит в состоянии покоя. Утром человеку тяжело встать на ноги из-за резких болезненных ощущений, которые возникают при трении суставных поверхностей.

При развитии разрушения хряща ночью появляется тупая боль из-за застоя крови.

Помните! Развитию тяжелой стадии всегда предшествуют сильные болезненные ощущения.

Рассмотрим симптомы в порядке их появления по мере развития болезни:

  1. «Стартовая» боль, которая возникает после длительного сидения или лежания.
  2. Боль при выполнении физических нагрузок.
  3. Ноющая боль.
  4. Хруст при передвижении.
  5. Отечность поврежденного участка.
  6. Ограничение подвижности.
  7. Изменение походки.

Из-за сильной боли человек начинает хромать и старается избежать дополнительной нагрузки на больную ногу, в результате этого атрофируются мышцы.

На 2 и 3 стадиях остеоартроза человеку тяжело самостоятельно передвигаться

На последней стадии заболевания происходит деформация костной ткани, в этом случае больной вообще не может передвигаться.

Лечение начальной стадии

Лечение остеоартроза голеностопного сустава назначают в зависимости от стадии болезни. Изначально пациенту нужно минимизировать нагрузку на больной сустав. Это происходит посредством снижения массы тела, уменьшения физической активности и ходьбы.

Медикаментозное лечение помогает справиться с болью

Примечание. В тяжелых случаях пациенту нужно передвигаться при помощи костыля, чтобы вообще не задействовать больную ногу при движении.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава 1 степени проводят медикаментозным путем. Применяют такие препараты:

  1. Противовоспалительные средства для уменьшения боли и воспаления. Они выпускаются в виде мазей, таблеток и гелей.
  2. Хондропротекторы. Препараты, которые восстанавливают структуру хряща. В некоторых случаях их совмещают с глюкокортикостероидными гормонами, которые вводят внутрисуставно.

Лечение в целом направлено на замедление процессов разрушения и устранение симптомов.

Как лечить остеоартроз голеностопного сустава в более тяжелых случаях?

Лечение на поздней стадии

Болезнь в запущенных случаях лечат не только медикаментозно, но и при помощи физиопроцедур. Применяют:

  • ультразвуковую терапию;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • электрофорез.

Хорошо помогают аквааэробика и плаванье.

Важно. Все процессы при артрозе необратимые, можно только остановить его развитие.

В качестве медикаментов, помимо противовоспалительных средств и хондропротекторов, назначают сосудистые средства и препараты гиалуроновой кислоты для восстановления консистенции синовиальной жидкости.

Дополнительно пациентам назначают лечебную гимнастику, которая состоит из комплекса простых упражнений.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение остеоартроза кистей рук».

Массаж

Массаж при остеоартрозе голеностопного сустава позволяет добиться хорошего эффекта в лечении, но его нужно выполнять правильно. Техника массажа довольно сложная, нужен квалифицированный специалист.

Массаж начинают с области голени, а заканчивают стопой

  1. Массажные движения начинают с голени несколькими разновидностями поглаживаний, разминаний, потряхиваний и выжиманий.
  2. Особое внимание надо уделять ахилловому сухожилию, при этом голень приподнять под углом 45–90°.
  3. После окончания одного цикла массажа проводят движения голеностопа в разных направлениях.
  4. Массаж начинают и заканчивают поглаживанием.

После окончания массирования области голеностопа переходят к растиранию стопы.

Эффект кинезитерапии в лечении

Обезболивающие средства устраняют сильную боль, но они не могут убрать причину этих болей. Остеоартроз голеностопного сустава нуждается в правильном лечении, которое изначально направлено на устранение самой причины болезни.

Примечание. Совместно с физическими упражнениями нужно придерживаться диеты.

Чтобы остановить деструктивные изменения в хряще, нужно работать над мышечным аппаратом, в результате чего нагрузки не будут приводить к травмированию голеностопа.

Упражнения можно выполнять на специальных тренажерах

Специально разработанные упражнения позволяют добиться такого эффекта:

  1. Восстановить нормальную подвижность.
  2. Нормализовать питание хрящевой ткани и кровообращение в суставе.
  3. Избавиться от отечности в результате нормализации циркуляции внутрисуставной жидкости.
  4. Укрепить мышцы и избавиться от боли.

Лечебная физкультура эффективна на любой стадии болезни.

При значительной деформации сустава без хирургического лечения не обойтись. Чаще голеностоп не протезируют, а удаляют лишнюю ткань и разрушенное хрящевое покрытие с дальнейшим замыканием суставной капсулы.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Гимнастика Павлова и Бубновского при лечении артроза суставов
  2. 2. Как вовремя выявить и вылечить артроз суставов пальцев ног?
  3. 3. Что такое артроз позвоночника и как избавиться от недуга
  4. 4. В чем опасность артроза акромиально-ключичного сочленения
  5. 5. Снимаем симптомы артроза правильным питанием
  6. 6. Как снять воспаление при артрозе челюстного сустава?
  7. 7. Эффективность и действенность лечения артроза коленного сустава в домашних условиях
  8. 8. Действенное лечение при артрозе коленного сустава
  9. 9. Как вылечить артроз плечевого сустава народными средствами?
  10. 10. Лечение воспалительного процесса при артрозе пальцев рук

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!

Санатории и здравницы

Инструкции к препаратам

Информация на сайте носит исключительно обзорный характер и не является предписанием к лечению. Прежде чем начать лечение, рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Обратитесь в лечебное учреждение в вашей стране и регионе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector