Чем лечить отеки ног у пожилых людей

В пожилом возрасте происходят необратимые процессы, в результате которых появляются некоторые отклонения в работе организма. Одним из таких нарушений являются отеки нижних конечностей. Не редко причиной таких изменений может быть не только почтенный возраст, но и халатное отношение к своему здоровью.

Что такое отеки ног

Отеки — это скопление жидкости между клетками. Чаще всего у пожилых людей наблюдается отек ступней. Беспокоит он как женщин, так и мужчин.

Редко жидкость скапливается в области бедра или голеностопа, также может возникать в районе пальцев ног.

Причем пострадать может одна нога или сразу обе.

Началом проблемы можно считать увеличение нижней конечности в объеме и исчезновении косточки.

Сопровождается такими симптомами, как:

• болевые ощущения;
• дискомфорт и трудности в передвижении;
• общее недомогание;
• постоянная усталость.

Период обострения патологии приходится на летнее время, когда вывод жидкости из организма затрудняется. Заболевание приносит не только болевые ощущения, но и создает определенные трудности в выборе удобной обуви.

Какие неудобства доставляют

Отеки ног пожилым доставляют огромное множество неудобств. Они приносят не только болевые ощущения, но и дискомфорт, неудобство при передвижении, создают ограничения в выборе обуви. Все это значительно снижает качество жизни.

Причины

Прежде чем начать лечить патологию, необходимо установить причины ее возникновения. Специалисты делят причины физиологические и патологические факторы.

Физиологические факторы:

• неправильный выбор обуви;
• избыточный вес;
• неправильное питание;
• продолжительное сидение;
• длительное стояние;
• нарушение температурного режима в помещении или на улице.

Устранение физиологических причин ведет за собой избавление от недуга. Но, если не устранить данные причины, состояние может ухудшиться.

• скопление жидкости на уровне бедра, сопровождающиеся одышкой и тахикардией;
• сердечная недостаточность;
• замедление кровотока;
• варикоз.

При прогрессировании заболевания кожный покров начинает темнеть, что свидетельствует о присутствии в конечности тромбов.

Если недуг возникает на одной ступне, возможно пожилой человек получил травму, удар или растянул мышцу. Такой отек проходит быстро.

Механизм образования

Отеки нездоровое явление. Чаще всего к склонности к ним приводят хронические заболевания, связанные с возрастом. При хронических заболеваниях затрудняется процесс высвобождения воды из организма, следствием чего и возникают отеки конечностей.

Осложнения при отсутствии лечения

Профилактические мероприятия по устранению необходимо начинать как можно раньше.

К сожалению, многие считают, что отек вполне нормальное явление и рано или поздно он пройдет сам. Поэтому к врачу обращаться они не спешат.

На самом деле, проблема свидетельствует о явных нарушениях в организме, и игнорировать ее просто нельзя.

• лимфодерма в запущенном виде;
• обострение сердечной недостаточности;
• появление трофических язв;
• варикоз, впоследствии тромбоз.

Невылеченная проблема провоцирует появление судорог и изменение цвета кожного покрова от синюшного до коричневого цвета.

Популярные рецепты

Очень популярно среди пожилых лечение народными средствами. Многие рецепты направлены на мочегонное воздействие и разжижение крови.

• применение солевых ванночек с добавлением ромашки, одуванчика, клевера. принимать ежедневно;
• 1 ч. л. льняного семени запаривается кипятком, настаивается, добавляется 1 ч. л. соли. Отвар принимать внутрь за 1 час до приема пищи по пол стакана в течение месяца;
• снимает отеки отвар инжира;
• в чай добавлять 1 веточку свежей мяты;
• чаще отдыхать, при этом под ноги подкладывать валик или подушку;
• хорошим мочегонным народным лекарством от отеков ног для пожилых считается отвар из: медвежьих ушек, шиповника и петрушки. Сухие травы можно запаривать в равных пропорциях, принимать за 1 час до приема пищи.

Можно применять не только отвары, но и мази.

При помощи народных средств отеки уменьшаются, а в некоторых случаях полностью исчезают.

Польза

На вопрос, что делать, когда у пожилого человека отекают ноги, может ответить народная медицина.

Многие методы на первый взгляд кажутся странными, но на самом деле практика показывает их высокую эффективность.

Именно поэтому они широко применяются десятилетиями.

• употребление натуральных соков: морковного, лимонного, огуречного, редьки с медом;
• применение контрастных ванн;
• употребление отваров по народным рецептам;
• солевые ванночки;
• хождение по росе босиком.

Уменьшить отеки помогает массаж. Делать его можно самостоятельно 2-3 раза в день.

Польза народных средств доказана тысячелетиями, и по сей день, она остается актуальной. Пренебрегать ими не следует.

Медикаментозное лечение в комплексе с народными рецептами, гимнастикой и диетой, могут избавить от отеков навсегда.

Полезное видео: отеки ног, лечение народными средствами

У многих к солидному возрасту начинает застаиваться жидкость в ногах. Отек ног у пожилых людей – это следствие старения и развития многих заболеваний. Для эффективной терапии нужно определить верную причину болезни, а затем назначить подходящее лечение.

Почему в пожилом возрасте отекают ноги?

По словам специалистов пансионата для пожилых людей в Санкт-Петербурге, причины возникновения частых отеков ног у бабушек и дедушек следующие:

• Перенесенное ранее ОРЗ, приводящее к воспалению почек.
• Варикоз. Отеки возникают из-за того, что человек много стоит на ногах. Часто появляются с одной стороны, например, отек левой ноги.
• Сердечно-сосудистые проблемы. Например, сердечная недостаточность вызывает отечность, которая длится несколько часов или суток. Возникает в области голеней или поясницы. Тромбофлебит – популярная причина образования отеков, часто возникает у женщин.
• Ноги часто опухают из-за эндокринных проблем. Отек голени свидетельствует о болезни щитовидки. Если надавить на них, они не будут оставлять ямки.
• Из-за болезней внутренних органов (почек, печени, сердца) отекают ноги в щиколотках.
• Проблемы в кишечнике. Эти отеки похожи на возникающие при болезнях почек, но их сопровождают нарушения стула.
• Регулярный прием некоторых средств: аспирина, стероидов, гормонов, средств, расширяющих сосуды. Нарушающийся кровоток вызывает застои в сосудах.
• Лишний вес и плохо подобранная обувь – причина отеков лодыжек и стоп.
• Несбалансированные приемы еды.

Лечение отеков медикаментами

Гели и мази

Отек ног у пожилых людей преимущественно лечат традиционными лекарствами. Врачи часто назначают средства на конском каштане (Венозол, Венитан). Их рекомендуют применять при варикозе и застое, они хорошо помогают от воспалений и тромбов, снимают отеки. Повышают тонус и восстанавливают кровообращение. Также популярны Троксевазин, Гинкор и Лиотон: они хорошо воздействуют на причину возникновения отеков и снимают их.

Препараты для устранения причины болезни

Сильные отеки, как было отмечено ранее, являются следствием многих заболеваний. По этой причине часто назначают лекарства, которые лечат основное заболевание. При сердечных отеках пожилым назначают мочегонные средства, часто выписывают в комплексе с препаратами для сердца. Если причиной образования отечности является высокое давление, выписывают диуретики: Арифон, Индапафон, Индал.

Компрессионное белье

Это отличное вспомогательное средство для устранения отечностей. Например, для пожилых женщин созданы специальные колготы.

Коррекция образа жизни

Здоровый образ жизни важен для быстрого, полноценного и качественного излечения, является профилактикой отеков.

• Рекомендованы растительные продукты. Откажитесь от копченостей, маринадов, сладостей и соленого.
• В постоянный рацион полезно включать мочегонные продукты и напитки. К ним относятся ежевика, хурма, арбуз, дыня, рябина, рис, зеленый чай, морс.
• Регулярные ножные ванночки с добавлением морской соли принесут большую пользу.
• Уменьшить содержание соли в постоянном рационе.
• Заняться комфортной физической активностью.

Народная медицина

Как считают специалисты пансионата «Дача» Коломяжский, средства народной медицины не могут заменить традиционные, но являются отличным дополнением к комплексной терапии для людей в возрасте.

• Настои и отвары на основе полезных растений и трав: конского каштана, льняного семени, петрушки, каланхоэ, мокрицы.
• Полезны камфорное и оливковое масла.
• Травяные ванночки: с березовыми листьями, мятой, ромашковыми цветками, можжевельниковыми ягодами. Можно создавать контраст температуры воды.
• Полезно делать холодные компрессы: смочить полотенце в соляном растворе и приложить его к нижней части спины. Процедура длится две недели, выделение мочи усиливается, а отеки постепенно исчезают.

Любой случай индивидуален, поэтому лечение назначает доктор. Он назначает курс лечения и медикаменты, которые при необходимости можно сочетать с народными средствами.

Образ жизни и рацион тоже играет далеко не последнюю роль, поэтому злоупотребление алкоголем и многолетнее табакокурение может повлечь за собой появление отеков конечностей в пожилом возрасте.

Причины

Для начала выясним самые распространенные причины, почему может появиться отек ног у пожилых людей. К таковым можно отнести:

• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• нарушение процесса метаболизма;
• травмы ног;
• неполноценное питание;
• чрезмерную массу тела.

Рассмотрим все вышеперечисленные причины отечности ног у стариков детальнее.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Сердечные отеки ног являются самыми распространенными у лиц преклонного возраста. Если имеются сомнения по поводу причин отечности нижних конечностей, нужно обратить внимание на локализацию опухлостей. При проблемах с сердцем и кровеносными сосудами они прежде всего появляются на лодыжках.

Сбой в метаболических процессах

Наряду с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, отеки на ногах появляются у пожилого человека при нарушениях обмена веществ. Этот сбой имеет свои причины: почечные болезни, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, эндокринные патологии (в частности, сахарный диабет) и др.

В этом случае отечность может образоваться на подошве, лодыжке и в области голени.

Перенесенные травмы

Ноги у пожилых людей могут опухнуть по причине растяжения связок, переломов, вывихов суставов. Если причиной отеков нижних конечностей послужила именно перенесенная травма, у пациента могут наблюдаться и другие симптомы: покраснение кожи в месте ушиба, появление синяка, боль, которая особенно остро проявляется при ходьбе и т. д.

Несбалансированное питание

Организм пожилого человека стремительно теряет полезные вещества, поэтому он особенно остро нуждается в витаминах и минералах. Злоупотребление вредной пищей – жирным, соленым, острым – может привести к задержке жидкости в тканях. Как итог, могут образоваться отеки на лодыжках, голенях, и даже ступнях.

Чрезмерная масса тела

Сильнейший отек ступней ног и голеней у пожилых женщин и мужчин может быть вызван ожирением. Давление чрезмерной массы тела на ноги провоцирует сбои в процессе кровообращения, поэтому опухание нижних конечностей в данном случае неизбежно.

Другие возможные причины

Среди других причин, по которым может появиться сильный отек ног у лиц преклонного возраста, можно отметить:

• легочные заболевания;
• нарушения в работе печени;
• чрезмерное употребление жидкости (свыше 2 л в сутки);
• тромбофлебит.

Ведение сидячего или малоподвижного образа жизни тоже может привести к тому, что ноги будут сильно отекать и болеть. При этом отеки будут сопровождаться краснотой и сильной усталостью нижних конечностей.

Какой врач лечит отеки ног у пожилых людей?

К какому врачу необходимо обратиться пожилому человеку при появлении отеков, зависит от их причины. Для первой консультации нужно обратиться к семейному врачу или терапевту. После сбора анамнеза и выяснения (даже косвенного), почему возникла отечность нижних конечностей, врач может направить пациента для дальнейшего обследования к:

После проведения всех необходимых диагностических процедур лечащий врач составит индивидуальный план лечения пожилого пациента, страдающего от отеков ног.

Лечение

Пока не удалось выявить точную причину аномалии, лечить отеки у пожилых людей можно с помощью средств местного воздействия. Для этого назначаются различные кремы и мази. При этом в их составе должен содержаться либо гепарин, либо конский каштан. Эти вещества обладают противовоспалительными свойствами и препятствуют образованию тромбов в венах нижних конечностей.

Отлично помогает гель Лиотон, который снимает усталость, воспаление и болевые ощущения. При нанесении на кожу он вызывает чувство приятной прохлады, к тому же эффект от его применения проявляется довольно быстро.

Помимо Лиотона, применяются еще такие мази, как Троксевазин и Мама комфорт. Они оказывают практически такое же терапевтическое воздействие, как гепариновая мазь, поэтому могут использоваться в качестве ее аналогов.

Каждое лекарство от отечности ног имеет свои противопоказания к применению. Поэтому прежде чем лечить патологический процесс, необходимо внимательно изучить инструкцию к выбранному средству.

Чтобы поскорее вывести лишнюю жидкость из организма, больному могут быть назначены мочегонные препараты. Высокой эффективностью обладают таблетки Фуросемид. При необходимости лекарство может быть прописано в форме раствора для внутримышечных инъекций.

Народные рецепты

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами базируется на выведении избыточной жидкости, а также на восстановлении процессов метаболизма. С поставленной задачей хорошо справляются отвары шиповника, липы сердцевидной или листьев брусники.

Можно попробовать принимать настой кураги. Для его приготовления необходимо замочить несколько сушеных абрикосов в теплой воде на 10-15 минут, чтобы удалить грязь. Затем курагу мелко нашинковать и залить кипятком. Оставить на ночь, чтобы средство хорошо настоялось. Утром лекарство процедить и выпить в течение дня. Продолжительность терапии зависит от ситуации – кому-то настой помогает избавиться от отеков за несколько суток, кому-то – в течение 2-3 недель.

Ежевечернее применение ванночек иди компрессов с использованием кубиков льда тоже отлично снимает отечность нижних конечностей у пожилых людей.

Профилактика

Поскольку любую болезнь намного легче предотвратить, чем лечить, вопросом профилактики отеков нужно заняться до их появления. Для этого необходимо:

• включить в ежедневный рацион фрукты, овощи и ягоды;
• отказаться от кофе и крепкого чая;
• больше двигаться;
• регулярно выполнять легкие физические упражнения для ног;
• время от времени делать массаж ступней.

Если отеки появляются по причине венозной недостаточности, необходимо несколько раз в день ложиться на спину и немного поднимать ноги вверх. Этот нехитрый прием поможет равномерно распределить жидкость по тканям и даже если отечность уже начинает проявляться, она довольно быстро пройдет.

Существует масса различных изделий, которые помогают бороться с опуханием нижних конечностей. В частности, это касается специальных подушек, которые помещаются между ног во время сна.

Профилактикой отекания ног необходимо заняться еще с молодых лет. Тогда в преклонном возрасте не придется проходить длительный и утомительный курс лечения и страдать от такой неприятной, аномалии, такой как отек ног.

Автор: Елизавета Крижановская, врач,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео о том, что делать, если отекают ноги