Что делать если болят икры

Содержание

Краткое содержание: Боль в икрах ног является очень частым симптомом, который может быть вызван, как обычным перенапряжением мышц, так и очень серьезными причинами. Если боль не проходит в течение 24 часов- лучше обратиться к врачу.

боль в икрах, боль в ногах

Икру составляют две мышцы – икроножная и камбаловидная. Икроножная и камбаловидная мышцы пересекаются у ахиллова сухожилия, которое присоединяется непосредственно к пятке. Эти мышцы используются при любом движении ноги и стопы.

Симптомы

Выраженность и характер боли и икрах ног различается у разных людей, но, как правило, она ощущается как ноющая, тупая или острая боль по задней поверхности ноги, иногда сочетающаяся со скованностью. Симптомы, которые могут указывать на более серьезное заболевание, включают:

  • опухание;
  • непривычно холодную или бледную кожу в этой области;
  • покалывание или онемение в икре и ноге;
  • слабость в ноге;
  • задержку жидкости;
  • покраснение, излишнюю теплоту кожи или болезненность в икре.

Если у Вас имеется хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, Вам необходимо обратиться к врачу.

Причины
8 причин боли в икрах ног

Боль в икре может быть следствием ряда причин, включая перенапряжение мышц, спазмы и проблемы со стопой. Хотя, в большинстве случаев, боль в икрах ног можно лечить дома, некоторые ситуации могут, наоборот, потребовать немедленного медицинского вмешательства.

1. Спазмы мышц

Спазмы мышц – это резкие, болезненные сокращения мышц. Спазм может пройти быстро или длиться несколько минут. Спазмы – распространенное явление, они обычно вызваны слишком упорными упражнениями или включением новых упражнений в программу тренировок. Спазмы также могут быть следствием обезвоживания, травмы мышц или нехватки минеральных веществ в организме. Более тяжелые причины спазмов мышц включают:

  • почечную недостаточность;
  • гипотиреоз;
  • алкоголизм;
  • диабет;
  • выраженное заболевание периферических сосудов.

В некоторых тяжелых случаях ограничение притока крови к частям тела и другие серьезные состояния и заболевания могут также вызывать спазмы мышц.

2. Растяжение мышц

Растяжение мышц обычно является результатом усталости мышц, а также излишней или неправильной нагрузки на мышцы. Например, начало новой программы тренировок или включение в программу упражнений, при которых серьезно задействованы мышцы ног, таких как бег, плавание, катание на велосипеде или пауэрлифтинг, могут привести к растяжению мышц икры. Как правило, человек сразу понимает, что растянул мышцу из-за резкой боли и ограничения подвижности. Легкие и умеренные растяжения можно успешно лечить дома при помощи терапии холодом и теплом и приема противовоспалительных препаратов. Сильное растяжение и разрыв мышц требуют обращения за квалифицированной помощью.

3. Воспаление ахиллова сухожилия

Воспаление ахиллова сухожилия может быть результатом излишней нагрузки на сухожилие, его растяжения или перенапряжения. Распространенные симптомы включают воспаление сухожилия, боль по задней части ноги, опухание и ограничение подвижности при сгибании стопы. Обычно при воспалении ахиллова сухожилия помогают простые методы типа терапии холодом и теплом, наложения эластичного бинта, постельного режима и приема безрецептурных обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Тем не менее, если лечение в домашних условиях не приносит результатов или боль становится сильнее, важно быстро обратиться к врачу.

4. Ишиас

Ишиас – это комплекс симптомов, которые являются следствием проблем с седалищным нервом – нервом, контролирующим мышцы ноги и стопы. Ишиас может вызывать боль, онемение и покалывание в пояснице, которые могут распространяться на бедро, ягодицу и спускаться вниз по задней поверхности ноги, затрагивая также икру, лодыжку и стопу. Иногда при серьезных повреждениях седалищного нерва может наблюдаться слабость мышц ноги и стопы. В тяжелых случаях ишиаса проводится оперативное вмешательство.

Ишиас может быть вызван рядом состояний и заболеваний, которые связаны с позвоночником и могут затрагивать спинномозговые нервы. Кроме того, ишиас может быть вызван травмой, например, вследствие падения, а также опухолью в позвоночнике. Самые распространенные проблемы с позвоночником, которые могут вызвать ишиас:

Межпозвонковая грыжа

Наши позвонки отделены друг от друга небольшими хрящами. Эти хрящи наполнены гелеобразным веществом, обеспечивая подвижность позвоночника и амортизацию при движении. Межпозвонковая грыжа возникает в том случае, когда наружная твердая оболочка диска разрывается. Часть внутренней субстанции диска, таким образом, выдавливается наружу и может сдавить корешок седалищного нерва, что приведет к боли и онемению в нижней конечности. Наиболее часто боль в икрах ног сочетается с болью в пояснице, ягодице, бедре и стопе, но в своей практике мы видели случаи изолированной боли в икре ноги, МРТ подтвердило наличие большой межпозвонковой грыжи. Также в случае боли в икре, связанной с наличием межпозвонковой грыжи, действует правило: «Чем ниже боль по ноге, тем больше размер межпозвонковой грыжи», поэтому обычно боль в икре ноги с однрой стороны или в голенях с двух сторон вызывает грыжа диска большого размера, что диктует необходимость ранней диагностики. Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника, если боль в голени беспокоит с одной стороны и сочетается или раньше были такие симптомы, как боль или онемение в пояснице, ягодице, бедре и стопе до пальцев. Все эти симптомы говорят о защемлении седалищного нерва.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала – это аномальное сужение позвоночного канала (полой вертикальной трубки в центре позвоночника, где располагаются спинной мозг и отходящие от него корешки спинномозговых нервов). Из-за сужения позвоночного канала происходит сдавление спинного мозга и корешков седалищного нерва.

Спондилолистез

Спондилолистез – это одно из состояний, ассоциирующихся с дегенерацией межпозвонковых дисков. Когда один из позвонков смещается вперед по отношению к соседнему нижнему, первый может сдавить корешок седалищного нерва.

Синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы – это редкое нейромышечное расстройство, при котором грушевидная мышца непреднамеренно сокращается или сжимается, что вызывает ишиас. Грушевидная мышца – это мышца, соединяющая нижнюю часть позвоночника и бедренные кости. Когда мышца сжимается и уплотняется, она может оказывать давление на седалищный нерв, приводя к ишиасу. Синдром грушевидной мышцы может усугубляться, если человек долгое время находится в сидячем положении, после падения или автомобильной аварии. Однако, данный синдром существует лишь в теории и скорее всего связан с недостаточно проведенной диагностикой пациента. За всю нашу практику (более 20 лет работы) боль в грушевидной мышце всегда была связана с межпозвонковой грыжей поясничного отдела позвоночника и полностью исчезала на фоне лечения грыжи диска.

Синдром конского хвоста

В редких случаях межпозвонковая грыжа может так сдавить нервы, что это вызовет у человека потерю контроля за мочевым пузырем и/или кишечником. Такое состояние называют синдромом конского хвоста. Синдром конского хвоста также может вызывать онемение и покалывание в паховой области, снижение чувствительности в эрогенных зонах и даже паралич, если оставить этот синдром без лечения.

Синдром конского хвоста обычно развивается постепенно. Важно немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

  • потеря контроля над мочеиспусканием и/или дефекацией, что может привести к недержанию или, наоборот, задержке мочи и запорам;
  • боль в одной или обеих ногах;
  • онемение в одной или обеих ногах;
  • слабость в одной или обеих ногах, из-за чего бывает сложно встать из положения сидя;
  • частые спотыкания, когда человек пытается встать;
  • заметно прогрессирующая или резкая и выраженная потеря чувствительности в нижней части тела, что включает область между ног, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер, пятки и всю стопу.

Диагностика и лечение

Диагностика причины ишиаса начинается с медицинского осмотра. В дальнейшем врач направляет пациента на обследование. Наиболее распространенными вариантами такого обследования являются радиографические методы, такие как МРТ и КТ.

Читайте также:  Крем от микоза стопы

Ренгенография не может показать повреждение седалищного нерва. МРТ использует мощные магниты и радиоволны для создания детальных изображений позвоночных структур и является основным методом диагностики ишиаса. КТ используется в тех ситуациях, когда проведение МРТ затруднено или невозможно. Скорее всего, в таком случае пациенту назначат КТ-миелограмму, что подразумевает введение в позвоночник специального красителя, чтобы получить более четкие снимки спинного мозга и нервов.

Лечение ишиаса напрямую связано с причинами этого состояния. Если ишиас вызван опухолью в просвете позвоночного канала, то требуется немедленная консультация нейрохирурга и онколога при необходимости. Если ишиас вызван осложнениями остеохондроза- грыжей межпозвонковго диска, спондилезом, спондилоартрозом, спондилолистезом или вторичным спинальным стенозом, то требуется комплексное консервативное лечение, которое включяет методы вытяжения позвоночника (мы рекомендуем безнагрузочное вытяжение, как наиболее эффективный и безопасный вид вытяжения позвоночника),противовоспалительное лечение (мы рекомендуем гирудотерапию), различные методы массажа, лечебную физкультуру, кинезиотейпирование и так далее.

Хирургическое вмешательство может потребоваться при сильной боли или в ситуациях, когда происходит потеря контроля за мочеиспусканием и/или дефекацией. Также операция необходима, если у пациента развилась слабость в определенных группах мышц ноги. Двумя самыми популярными вариантами операций являются дискэктомия, при которой удаляется часть межпозвонкового диска, оказывающая давление на нерв, и микродискэктомия, во время которой часть межпозвонкового диска удаляется через маленький надрез, а хирург при этом использует микроскоп. Хирургическое лечение не приводит к выздоровлению, оно позволяет лишь избежать осложнений грыжи диска, при этом может вызвать еще более грозные осложнения.

5. Ушиб

Ушиб является результатом травмы, такой как падение или удар. В результате травмы капилляры под кожей лопаются, что вызывает изменение цвета кожи (синяк). Ушибы, как правило, проходят сами собой. Тем не менее, необходимо показаться врачу, если у Вас появляются синяки просто так, без травмы, или если синяки появляются повторно в том же самом месте, опять же, без каких-либо внешних воздействий.

6. Нейропатия периферических нервов при диабете

Диабетическая нейропатия периферических нервов – это повреждение нервов, затрагивающее ноги, стопы, руки и кисти. Это состояние является распространенным осложнением диабета и вызвано повышенным содержанием сахара в крови, генетическими факторами и воспалением нервов. Другие симптомы нейропатии включают:

  • острую боль;
  • мышечные спазмы;
  • слабость мышц;
  • потерю координации;
  • онемение;
  • снижение восприимчивости к боли и изменениям температуры.

7. Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен является следствием формирования кровяного сгустка в глубоких венах руки или ноги, включая икру. Существует ряд факторов и состояний, которые могут вызывать тромбоз глубоких вен, включая длительное пребывание в положении сидя, побочные эффекты от приема некоторых препаратов и курение. Симптомы тромбоза глубоких вен включают:

  • визуально заметные вены в пораженной области;
  • опухание;
  • болезненность в ногах;
  • изменение цвета кожи;
  • повышенную теплоту кожи икры.

Если у Вас развиваются симптомы тромбоза глубоких вен, необходимо сразу обратиться к врачу.

8. Компартмент-синдром

Компартмент-синдром – это серьезное состояние, которое возникает при повышении давления внутри миофасциального пространства. Миофасциальное пространство – это группа мышечных тканей, кровеносных сосудов и нервов в руках и ногах, окруженная очень плотной мембраной – фасцией. Фасция не растягивается, поэтому воспаление и опухание в миофасциальном пространстве может привести к значительному повышению давления, что приводит к повреждению мышц, кровеносных сосудов и нервов, располагающихся в миофасциальном пространстве.

Повышение давления также может привести к блокировке притока крови к миофасциальному пространству. Это приводит к кислородному голоданию тканей и клеток впоследствии к их отмиранию. Если компартмент-синдром не лечить, результатом может стать ампутация.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2018-03-30 , 12:31.

Причины боли в икрах ног могут быть самыми разными. Чаще боль в икрах ног у человека возникает из-за того, что он переутомился от изнурительного физического труда. Иногда боль в икроножной мышце сигнализирует о тяжелом сосудистом, онкологическом или ином заболевании.

Срочная врачебная помощь людям с болью в мышцах голени не потребуется, например, при расширенных варикозом венах. В иных случаях, если больному врач не успел помочь, то пациент преждевременно умрет, например, при острых венозных тромбозных изменениях правой либо левой ноги.

Частые причины

Почему болят икры ног? Боль в икроножной мышце провоцируется разнообразными факторами. Если у пациента наблюдаются патологические изменения в венах, то он может страдать:

  • От острых тромбозных изменений.
  • Посттромбофлебитическим синдромом.
  • Варикозом, из-за которого сильно расширяются вены.

При патологиях артериальных сосудов дискомфорт в области икры вызван атеросклеротическими изменениями, облитерирующим эндартериитом. Если болит в икре, то существует вероятность развития патологических процессов в нервных тканях, которыми происходит иннервация правой, левой ноги. Болевой синдром проявляется вследствие того, что в миоволокнах происходит острое воспаление, также ноги будут болеть, если мышцы воспалены хронически.

Боль в икрах возникает при патологиях окружающих тканевых структур, когда человек страдает:

  • От суставного воспалительного процесса колен, голеностопов.
  • Остеомиелитом.
  • Воспалительным процессом кожных покровов, подкожно расположенной клетчатки голенной зоны.
  • Оттого, что ахиллово сухожилие надорвано или разорвано.

Болезненность нижних конечностей провоцируется вертеброгенными патологиями, когда больной мучается от:

  • Остеохондроза.
  • Травмирования позвоночного столба.
  • Длительно протекающих вертеброгенных патологий.
  • Онкологии, туберкулеза позвоночника и иных проблем со спиной.

Дискомфортные ощущения в одной ноге или обеих возникнут из-за того, что человек болеет сахарным диабетом. Без причины икры болеть не будут. Если заболела голень, то самой частой причиной дискомфорта является тяжелый физический труд. Тянущие болевые ощущения ниже колена возникают из-за того, что мышцы устали.

Тянет ноги сзади ног также вследствие того, что организм обезвожен. Поэтому организму требуется достаточный объем жидкости. Рекомендуется выпивать взрослому за сутки не менее 2 – 2,8 л, этот параметр зависит от массы тела человека, физической работы.

Беременность

У беременных женщин дискомфорт на ногах возникнет вследствие отечности. Происходит рост плода за небольшой период, нагрузка на ноги увеличится, также у женщины увеличен вес, происходит смещение центра тяжести. Связки становятся менее эластичными, женщине тяжело ходить, на ногах развиваются варикозные изменения.

Плодом сдавливается нижняя полая вена, также сильная болезненность развивается из-за того, что седалищный нерв ущемлен. Еще у беременных нарушается водный, солевой метаболизм, меняется работа эндокринной системы, поэтому женский организм испытывает дефицит фосфорных, кальциевых и иных элементов.

Судороги ночью

Ночью у пациентов, имеющих дефицит витаминов, страдающих от тяжелой патологии, может наблюдаться судорожный синдром. Длительность судорог составляет несколько секунд или 15 мнут. Мышечный спазм, резкая болезненность проявится неожиданно. У пациента такое ощущение, как будто мышца натянулась и ломит, она твердая как камень. Судорожный синдром характеризуется:

  • Резкой болезненностью, которой охватывается не только голень, но и ступня.
  • Неожиданным проявлением, когда человек спит и спокоен. Еще судорога проявится потому, что нога была перенапряжена.
  • Частым проявлением у пожилого человека.

Ночной судорожный синдром наблюдается из-за:

  • Неврологической патологии, при которой судорога проявится также днем.
  • Недостатка кальциевых, фосфорных минералов. Когда человек спит, кровоток замедлен, организм получит меньше полезных компонентов.
  • Нарушенной микроциркуляции, часто наблюдаемой у стариков.
  • Приема лекарств, отрицательно влияющих на микроциркуляцию, диуретиков.
  • Нарушенного метаболизма.
  • Перегрузки мышц перед тем как лечь спать.
  • Беременности.

Тромбоз

Голень болит потому, что человек страдает острым тромбозом венозных сосудов, больного требуется срочно лечить. Тромб, сформировавшийся в глубоко расположенных венах голени, может оторваться, ток крови принесет его к сердцу, из которого он попадет к легочным артериям. Крупный кровяной сгусток закупорит артериальный сосуд с артериолами. Патологическое состояние осложнится тромбоэмболией легочного артериального сосуда, вследствие которой больной умрет.

Наибольшую опасность представляют первые сутки заболевания, когда еще не произошла организация тромботических конгломератов. Дополнительные симптомы болезни:

  • Голень постоянно отечна, человеку кажется, что нога отяжелела.
  • Кожные покровы на пораженном участке становятся глянцевыми, видны поверхностно расположенные венозные сосуды.
  • Болевой синдром с пораженного сегмента распространится по внутренней стороне голенной зоны к ступне, бедренной области.
  • Если сгибать, разгибать стопу, то дискомфорт усилится.

Тромбозные изменения вызываются длительной обездвиженностью, вызванной травмированием, тяжелыми патологическими процессами, хирургической операцией. Тромбоз возникнет из-за онкологии, а также если человек долго принимал орально контрацептивы, часто заболевание проявится в послеродовом периоде.

Тромбозные изменения внутренних венозных сосудов голенной зоны провоцируются патогенными бактериями, травмой, изнурительным физическим трудом, нервным перенапряжением. Больному показано срочное стационарное лечение с постельным режимом, голенная область должна быть приподнята. Применяются лекарства, рассасывающие тромбы.

Читайте также:  Что делать если болит пятка

Варикоз на поверхностных венах

Дискомфортные ощущения икроножной области вызываются варикозным расширением венозных сосудов. Поверхностно расположенные вены четко видны при осмотре больного. Патология возникает из-за отягощенной наследственности. На начальном этапе больному неприятно видеть расширенные варикозом сосуды.

На поздних этапах заболевания больной ощутит, что ноги его отяжелели, при ходьбе человек испытывает дискомфорт, болевой синдром распирающий, ночью пациента мучают судороги. Хронически нарушенная микроциркуляция приведет к дерматиту внутренней голенной стороны, происходит формирование долго заживающих трофических язв.

Тромб в артериях ног

При острой окклюзии артерий ног ток крови резко останавливается, это патологическое состояние вызвано тромбозом. Тромб формируется из-за того, что стенка артерии повреждена. Такое повреждение вызывается атеросклеротическими изменениями, облитерирующим эндартериитом. Кровяной сгусток формируется из-за нарушенной микроциркуляции, если сосуд спазмирован, когда у больного шок, а также после хирургической операции на артериях.

Болевые ощущения острого, жгучего характера, нога отекает, холодеет. Гипоксия тканевых структур приведет к тому, что нижняя конечность холодеет, становится парализованной. Когда будет отсутствовать пассивная двигательная активность ногой (контрактура), начнется гангрена. Лечащим врачом проводится реканализация пораженной артерии или нога ампутируется.

Хроническая артериальная недостаточность

Вызывается облитерирующим эндартериитом, атеросклеротическими изменениями. При атеросклерозе хронически поражаются артерии, когда больному больше 40 лет. Болеют те люди, у которых близкие страдали от нарушенного обмена липидов. Провоцируют сосудистую патологию артериальная гипертензия с сахарным диабетом. Кроме атеросклероза, пациент может страдать сердечной ишемией, нарушенным церебральным кровотоком.

Этиология облитерирующего эндартериита неясна. Патология вызывается отягощенной наследственностью, воздействием низких температур, вирусами, а также возникнет из-за того, что больной курит. При атеросклеротических изменениях поражаются крупные артерии. Облитерирующим эндартериитом поразятся артериолы. Если поражены мелкие артерии, сосудистый просвет перекрывается, при облитерации артерий ночью у пациента болят голени.

Наблюдается болевой пароксизм при остром ишемическом состоянии, характеризующийся изменением походки. И также человек мучается от постоянного болевого синдрома. Болевые ощущения сопровождаются судорожным синдромом. При перемежающейся хромоте, когда человек ходит, болевой синдром нестерпимый, пациент замирает в одной позиции, спустя 2 или 3 минуты дискомфорт проходит.

Болевой синдром в спокойном состоянии наблюдается при декомпенсации кровотока, проявится дискомфорт ночью. Боль утихнет, когда пациент опустит ногу с кровати. У больного выпадают волосы, меняется цвет ногтей, атрофируются миоволокна. Если поднять ногу кверху, то она бледнеет, когда ее опустить, то она станет гиперемированной. В тяжелых случаях возникают язвы, которые плохо заживают, гангрена.

Поражение мышц, трихинеллез

Болевые ощущения голеней наблюдаются при поражении мышечных тканей, когда мышцы воспалены. Боли тянущего характера, усилятся во время двигательной активности, из-за чего пораженная нога станет обездвиженной. Прикосновение к пораженной зоне болезненно. Мышечное воспаление возникает из-за травмирования, а также если мышца была сильно перенапряжена. Еще миозит вызывается инфекциями, переохлаждением, поэтому человек страдает от интенсивных болей.

Хроническое мышечное воспаление является осложнением острого миозита. Миозит вызывается хронической перегрузкой голеней из-за физической работы, нога долго находится в неестественной позиции, миоволокна напрягаются статически. Боль при мышечном воспалении проявляется постоянно или эпизодически, носит ноющий, стреляющий, тупой или острый характер, усиливается при раздражении чувствительных зон (триггеров).

Трихинеллез вызывается трихинеллами. Они станут непрошеными гостями организма, если человек ел зараженную свинину, неправильно ее приготовил. Через несколько суток после того как больной заразился, его будет тошнить, рвать, появится понос. Потом присоединится гипертермия с миалгиями. Поражаются несколько мышечных групп, болезненна поясница с икрами.

Неврит, полиневрит

Икры болят из-за неврита, полиневрита. Боли, имеющие неврогенный генез, сильные, тянущего или разрывающего характера, локализованы по участку, где проходит пораженный нерв. Если зажат седалищный нерв, а грушевидная мышца сокращается спазматически, возникнет синдром грушевидной мышцы. При этом синдроме боль жгучая, на передней стороне голени наблюдаются парестезии. Со временем икроножные миоволокна ослабнут, нарушится их чувствительность.

При полиневритах поражаются несколько нейронов. Наблюдается боль, парестезии, снижается чувствительность, нарушается трофика иннервируемого участка, возникнут двигательные нарушения. В тяжелом случае иннервируемые миоволокна становятся ослабленными, развиваются дистрофические изменения с вялыми параличами, дерматитами, язвами.

Полиневриты развиваются потому, что у пациента хроническая протекающая интоксикация алкоголем, а также он болеет:

  • Сахарным диабетом.
  • Дифтерией.
  • Тифом.
  • Малярией.
  • Вирусными гепатитами и иными инфекционными заболеваниями.

Болезненность голенной зоны при пораженных окружающих тканевых структурах отраженная, возникает в соседнем участке, иррадирует к икре. В близлежащих к пораженной зоне тканях может наблюдаться реактивный воспалительный процесс, нарушена микроциркуляция, поэтому икры болезненны.

Патологии позвоночника

Болеть голени у пациента могут из-за того, что он страдает:

  • Остеохондрозом.
  • Грыжей диска, находящегося между позвонками.
  • Онкологией.
  • Туберкулезом.

Если имеется доброкачественная опухоль, то боль проявится на обеих нижних конечностях. Новообразование увеличивается, сдавливаются близлежащие ткани с нейронами, болевые ощущения усилятся. Они возникнут на участке, где проходит седалищный нерв. Дискомфорт усилится тогда, когда больной будет ходить, бегать или надавит на пораженную область. К болевому синдрому добавится мышечная слабость со сниженной чувствительностью.

Боль голенной зоны при вертеброгенных патологиях отраженная. Возникает из-за того, что нейроны, выходящие из канала спинного мозга, пережимаются (корешковый синдром). Боль усилится тогда, когда пациент кашляет, чихает, тужится. Усиление ее происходит ночью. Корешковый синдром вызывается остеохондрозными изменениями поясничного позвоночного участка. Боли могут быть вызваны травмированием поясницы. Кроме ночной болезненности, наблюдаются судороги.

Квалифицированная помощь

К какому врачу обращаться при болях в икрах, что делать? Болевой синдром голеней спровоцирован разными причинами, поэтому пациенту помогут доктора разного профиля. Часто по симптоматике можно определить причину неприятных ощущений. Если установлен диагноз, то надо обратиться к доктору, в специализацию которого входят диагностические мероприятия, лечение установленного заболевания.

Когда причина болей заключается в вертеброгенных патологиях, то пациенту надо консультироваться у вертебролога, невропатолога. При патологических процессах в суставах, вызывающих дискомфорт в икрах, человеку поможет ревматолог. Когда человек страдает гипертермией, у него ухудшено самочувствие, он поел неправильно приготовленное мясо, подозревается трихинеллез, то больному следует лечиться у инфекциониста.

Важно понимать, что самостоятельное лечение только усугубит проблемы со здоровьем, вызовет тяжелые последствия, а если возникло неотложное состояние, пациенту не оказана своевременная помощь, например, при тромбозе, то он умрет.

Многие люди хоть раз в жизни сталкивались с таким явлением, как боль в икроножной мышце. И чаще всего человек не обращает внимания на такие ощущения, списывая все это на длительную ходьбу, ношение высоких каблуков или просто на возникшую судорогу. В итоге визит к врачу откладывается, а неприятные и дискомфортные симптомы лишь усиливаются.

Боль в икроножной мышце может возникать в силу многих причин. Но в большинстве случаев такое явление свидетельствует о проблемах с сосудами, о воспалительных процессах, протекающих в мышечных тканях и о заболеваниях позвоночника. И чтобы не допустить развития серьезнейших осложнений, нужно знать какие истинные причины боли в икроножной мышце и что нужно делать, чтобы от нее как можно скорее избавиться.

Причины, провоцирующие боль в икроножной мышце

Боль, появляющаяся в области икр нижних конечностей, характеризуется своей продолжительностью, пронзительностью и интенсивностью. Человек не может нормально ступить на больную ногу, а нестерпимый спазм отдает в стопу, лишая возможности двигаться. И продолжительность такого состояния составляет от нескольких секунд до нескольких минут.

Причины, провоцирующее это явление, могут быть абсолютно разные. Это могут быть нарушения неврологического характера, связанные с проблемами в мозговой деятельности либо с защемлением нерва в области голени. Также судорожное состояние в икрах возникает во время того, как в мышечной ткани скапливается большое количество молочной кислоты. Обычно такое происходит из-за повышенной физической нагрузки. Либо основная причина может быть заключена в растяжении мышцы.

Иногда боли в икроножных мышцах появляются из-за дефицита в организме таких минералов, как кальций, калий и магний. Чаще такой фактор может коснуться женщин во время беременности либо тех, кто долгое время сидит на жестких диетах. Гипоксия тоже провоцирует судороги и боль в икрах. А полученные травмы ног, при которых повреждаются нервные окончания, практически всегда вызывают болезненные приступы в области голени.

Причины патологического характера

К патологическим причинам возникновения такой проблемы можно отнести:

  • воспаление голени;
  • варикозное расширение вен;
  • венозная недостаточность;
  • наличие большого количества тромбов;
  • атеросклероз артерий на ногах;
  • патологии позвоночника и нервных волокон;
  • миозит и остеомиелит.
Читайте также:  Мази с хондропротекторами для суставов

При варикозном расширении вен образуется застой крови, вены сильно набухают и за счет этого в ногах появляется тяжесть и боль. При венозной недостаточности часто развивается тромбофлебит и флеботромбоз.

Варикозное расширение провоцирует боль в икроножной мышце

При тромбофлебите развивается воспалительный процесс вен голени, провоцирующий отек нижних конечностей и точечная боль в икрах. А при флеботромбозе кожная поверхность ног краснеет, в области вен чувствуется сильное тепло и возникает болезненный спазм.

При остеохондрозе, межпозвоночной грыже и искривлениях позвоночника также появляются неприятные ощущения в икрах. А все потому, что основная нагрузка тела приходится на нижние конечности, вызывая воспаление в области икроножных мышц.

Когда речь идет о неврологических заболеваниях, тогда боль в ногах становится резкой, при этом возникают такие дополнительные симптомы, как жар и онемение в нижних конечностях. Болевой спазм начинается внезапно и так же быстро проходит.

При нарушении кровообращения нижние конечности затекают, а мышечные ткани начинают испытывать кислородное голодание. В итоге днем при ходьбе появляется боль в икрах, а ночью человека мучают сильные судороги. И чтобы вылечить такое состояние икроножной мышцы, сначала следует установить основной фактор, который и спровоцировал появление болезненного спазма.

Во время миозита происходит воспаление икроножной мышцы, что, безусловно, провоцирует и возникновение сильных болевых ощущений. Само явление при этом носит ноющий характер, но при движениях оно усиливается. А если попробовать прощупать икры, то в мышечной ткани можно обнаружить уплотнения в виде маленьких узелков. При остеомиелите, когда воспалительный процесс затрагивает костную ткань икр, боль становится продолжительной и постоянной.

Основные направления лечения

Когда такое явление возникает только во время ходьбы, тогда это может быть симптомом остеохондроза или плоскостопия. Так что начинать лечение в таких случаях нужно с основного недуга.

Если же основная причина кроется в пораженных венах, то сразу же стоит обратиться к врачу-флебологу.

В зависимости от стадии заболевания он прописывает необходимые мази (Троксевазин) или гели (Фастум-гель, Лиотон). Эти средства наружного применения снимают неприятную симптоматику и дарят легкость ногам.

Мазь Троксевазин устранит боль в икре, если причина кроется в поражении вен

Дополнительно назначаются препараты для приема внутрь. Это Детралекс или Венарус, которые тонизируют венозные сосуды, уменьшают образование тромбов и восстанавливают нарушенное кровообращение. Когда боль, возникающая в икрах ног, связана с неврологией, тогда в основе лечения лежат физиопроцедуры и препараты обезболивающего воздействия.

Первая помощь при болях в икре

Чаще всего боль в икроножной мышце застает человека врасплох. И чтобы снять это неприятное ощущение, стопы ног следует поставить на холодный пол, а сами икры начать интенсивно растирать. Можно использовать иголку, которой нужно аккуратно и неспешно покалывать область голеней. Этот метод позволяет восстановить нарушенное кровообращение и устранить возникший дискомфорт.

Если боль икры появилась на фоне полученной травмы, тогда нужно сразу принять удобное положение, минимизировать свою подвижность и вызвать скорую помощь, которая должна доставить человека в травмпункт. При очень сильной боли разрешается принять обезболивающее лекарство, а саму ногу лучше положить на любую возвышенность и в таком положении дождаться врачей.

Лечение в зависимости от первопричины возникновения боли

Когда боль в икре возникает на фоне остеомиелита, тогда лечащим врачом назначается терапия, осуществляемая в стационаре. Сначала при помощи антибактериальных препаратов снимается воспалительный процесс. При этом для блокирования болезненных спазмов назначаются противовоспалительные нестероидные средства. А чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, врачом могут прописываться переливания элементов и плазмы крови. В завершении такого лечения, когда снято воспаление, пациенту рекомендуются физиопроцедуры, лечебный массаж и занятия специальной гимнастикой.

Если икра болит из-за заболеваний периферических нервов, то все лечение проводится под присмотром врача-невролога. Специалист прописывает обезболивающие лекарства и препараты, обладающие антибактериальными свойствами. А чтобы устранить боль, спровоцированную защемлением нерва, прописываются препараты, расслабляющие мускулатуру тела.

Препараты, расслабляющие мускулатуру тела, снимают и боль в икре

Если боль в икроножной мышце появляется как симптом при проблемах с позвоночником, тогда острые процессы лечатся блокадами и препаратами, снимающими воспаление. Дополнительно прописываются анальгетики, и назначается массаж.

Тромбофлебит, при котором человека также мучает боль в икрах, лечится комплексно. Это использование холодных спиртовых компрессов, которые прикладываются на пораженные участки. Также врач рекомендует наносить на икры мази противовоспалительного характера. Дополнительно могут прописываться лекарства, стимулирующие циркуляцию крови по венозным и мелким сосудам, а также антигистаминные средства, уменьшающие отечность.

Народные средства при икроножных болях

Снять боль, устранить воспаление и уменьшить отечность тканей в домашних условиях сможет народная медицина. Можно сделать отвар, приготовленный из березовых листьев, бессмертника и семян моркови. Все компоненты берутся по половине столовой ложке. К ним нужно добавить зверобой, плодоножки вишни, череду и толокнянку, но уже в количестве полной столовой ложки. Ингредиенты смешиваются между собой и заливаются крутым кипятком.

Настаивается такой отвар в течение 12 часов. Когда он будет готов, в нем смачивается кусочек ткани, которая обматывается вокруг больной ноги. Повторять такую процедуру следует три раза в день.

Достаточно хорошо снимают боль компрессы из одуванчика. Использовать нужно листья этого растения, которые следует предварительно измельчить, а полученной массой обмазать икры ног. Сверху нужно повязать бинт или марлю, и оставить компресс на всю ночь.

Гусиная лапчатка обладает обезболивающим эффектом и снимает любой воспалительный процесс. Поэтому ее можно использовать для приготовления лечебных компрессов. Траву нужно измельчить, и пять ложек лапчатки залить небольшим количеством кипятка. Полученную смесь нужно выложить на марлю и такой компресс приложить к икрам на 30 минут.

Компресс из одуванчика снимает болезненный спазм в икрах

Лечебные растирания

С задачей, как лечить боль в икроножных мышцах, могут справиться растирания, которые совершаются в области возникновения спазма. Для этих целей может использоваться настой из столетника и фикуса, который готовится на водке. Настаиваться раствор должен три недели, а натирать им ноги следует каждый день.

Снять сильную боль поможет растирание с применением куриного яйца. Для этого желток нужно отделить от белка, добавить к нему чайную ложку скипидара и столовую ложку яблочного уксуса. Все компоненты смешать между собой, хорошенько взбить их и таким составом растирать икры каждый раз, как только появляются болезненные спазмы.

Еще один эффективный рецепт, помогающий надолго забыть о дискомфорте и о боли в икрах, основан на растительном масле. Готовится лекарство легко. Нужно налить в стакан растительное масло, добавить к нему чайную ложку соли и подождать, пока она полностью раствориться. Полученным составом нужно каждый вечер натирать голени и стопы, надевая потом сверху теплые носки. Через полчаса ноги промываются водой и нужно сразу ложиться в постель. И если несколько раз сделать такую процедуру, то о спазмах в икрах можно будет забыть.

Устранить боль и судороги в икроножной мышце поможет настой, приготовленный из каштанов (50 г) и 200 мл водки. Настаивать раствор следует три недели, после чего его можно использовать в лечебных целях.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать риск появление икроножной боли, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Нужно сократить употребление кофеина и сахара. Отказаться нужно от таких вредных привычек, как распитие алкогольных напитков и курения. Каждые полгода следует пропивать витаминный и минеральный комплекс.

Рацион должен быть составлен таким образом, чтобы основную часть в нем занимали продукты, богатые магнием и калием. Можно начать проводить закаливания и обливать ноги прохладной водой, особенно если перед этим был принят горячий душ. Такие простые рекомендации помогут укрепить икроножную мышцу, тонизировать сосуды и избавить от судорог и болей в этой части тела.

Сильная, колющая или резкая боль, возникающая в икроножной мышце, может свидетельствовать о различных патологиях и нарушениях. И если такое явление приобрело систематический характер и регулярно беспокоит человека, тогда обязательно нужно нанести визит врачу. А после общего обследования и постановки диагноза будет назначено необходимое лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector