Горят ступни ног причины лечение народными средствами

Многие пациенты жалуются на то, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, этот симптом не является самостоятельным заболеванием, а указывает на ряд патологий и болезней. При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.

Причины, почему горят ступни ног

Проблемы с нижними конечностями

Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:

  • усталость после длительной ходьбы или бега;
  • недостаток витаминов (особенно группы В);
  • наследственная предрасположенность (редко);
  • неравномерная нагрузка на нижние конечности, вызванная старой травмой, недавней операцией в области, неправильно сросшимися переломами, растяжениями, разрывами тканей и т.д.;
  • дискомфорт после направленной нагрузки на область (например, приседания или выпады с весом);
  • индивидуальная реакция на изменение давления или погоды (ноги и ступни «крутит»);
  • судороги в области икр;
  • тесная и неудобная обувь (зачастую ноги горят в новой обуви или с неподходящим размером);
  • травмы после длительной ходьбы босиком (натоптыши, мозоли, трещины);
  • микротравмы стоп (раны, порезы, проколы, язвы, ожоги, обморожение и т.д.), а также занесение инфекции.

Диагностика в этом случае предполагает опрос пациента (условия и время, когда появился симптом) и визуальный осмотр.

В случае застарелых или новых травм, неравномерной нагрузки или деформации стопы терапевт отправляет пациента к ортопеду, хирургу. Они в свою очередь могут назначить повторный рентген области для выявления повреждений.

Если врач заподозрил инфекционное поражение, то назначается общий анализ крови (иногда мочи) для выявления патогенной микрофлоры.

Системные заболевания

Если жжение в ногах не является единственным симптомом и доставляет дискомфорт продолжительное время, необходимо исключить ряд системных заболеваний.

Аллергия

Чаще всего жжение является местной реакцией стоп на материал, используемый для изготовления обуви, стелек. Также аллергия может быть на чулки, колготки, носки и домашние тапки, косметические средства для ухода (крем для депиляции, молочко для тела, дезодорант для стоп и т.д.). Для исключения аллергии назначают общий анализ крови и аллергопробы.

Эндартериит облитерирующий

Патология сосудов, связанная с нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Его может вызвать стресс, психические и нервные расстройства, инфекции. В пораженную артерию ноги плохо поступает кровь с кислородом и питательными веществами, что приводит к ряду симптомов: онемение и отек тканей, чувство жжения и покалывания, периодические боли, покраснение и т.д.

Пациента направляют на осмотр и консультацию у флеболога и невролога. Они назначат необходимые диагностические исследования согласно своей специализации (коагулограмма, функциональные пробы, УЗДГ, ангиография, капилляроскопия и т.д.).

Варикоз нижних конечностей

Распространенная причина, почему горят ступни ног у женщин. Патология связана с аномальным увеличением объема поверхностных вен ног. Заболевание сопровождается судорогами мышц, жжением в икрах и стопах ближе к позднему вечеру, отеком тканей, усталостью ног и другими симптомами.

Диагностику заболевания проводит флеболог, назначая исследования (дуплекс-сонография, ВМР, КТ флебография и т.д).

Микоз стоп

Грибок стопы появляется после посещения общественных мест (сауна, бассейн, пляж), а также в результате повышенной влажности обуви (гипергидроз ног, промокание в дождливую погоду и т.д.). Чувство жжения, зуд и шелушение начинается в области межпальцевых складок, затем грибок захватывает поверхность стоп и ногти, приводя к изменению их цвета.

При подозрении на грибок терапевт направляет пациента к микологу, который назначает анализы и исследования (например, культуральное).

Сахарный диабет

Удивительно, но одним из самых ранних признаков диабета является чувство «горения ног». Высокий уровень сахара приводит к повреждению капилляров, что приводит к их спазмам и болевым ощущениям. Эндокринолог диагностирует диабет на основании теста на толерантность к глюкозе, анализов крови и мочи и т.д.

Вегето-сосудистая дистония

Чувство жжения стоп связано с нарушениями работы ЦНС по различным причинам (хроническая усталость и недосыпание, стресс, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем, генетическая предрасположенность, гиподинамия, болезни сосудов и сердца, эндокринные нарушения и т.д.). Вместе с жжением пациент может наблюдать изменение температуры поверхности стоп (становятся то горячими, то ледяными).

Постановка диагноза требует консультации невролога, кардиолога и эндокринолога. Также назначается ЭЭГ и ЭКГ головного мозга, функциональные пробы.

Беременность

Еще одна причина, почему могут гореть ступни ног у женщины.На поздних сроках будущие мамы жалуются на онемение и жжение стоп, что может быть связано с осложнением беременности – гестозом. Поздний токсикоз сопровождается также высоким давлением и отеками нижних конечностей, из-за чего икры и стопы буквально «горят». Также патологию могут вызвать лишние килограммы, набранные во время беременности.

Лечение жжения в ступнях

Физиотерапия

Устранить или облегчить симптом можно с помощью физиотерапевтических методов и процедур:

  • Контрастный душ с холодной и теплой водой поможет снять тяжесть в ногах и убрать чувство покалывания, «остудить» поверхность стоп. Продолжительность процедуры – 20 минут в день. После манипуляций увлажните область охлаждающим кремом с ментолом.
  • Чтобы нормализовать отток крови от ног и снять покалывание необходимо лечь в положение «ноги выше головы» и оставаться в нем 10-15 минут. При этом хорошо, если родственник будет наносить охлаждающий крем по направлению от пальцев вверх к колену.
  • Убрать чувство жжения можно с помощью попеременного сгибания пальцев на ногах. Также можно покрутить ступни по и против часовой стрелки – кровообращение улучшится, а чувство усталости пройдет.
  • Сделайте массаж стопы – разотрите ее по направлению от фалангов к пятке. Потяните и разомните каждый палец. Также можно использовать деревянные массажеры.
  • Насыпьте на пол или специальный коврик небольшие камни (лучше морские), гречку или горох и потопчитесь босиком в течение 5-10 минут.
  • Постарайтесь почаще охлаждать ступни с помощью прохладных ванночек или компрессов. Парить ноги и прикладывать грелку категорически запрещено.
  • Запишитесь на процедуры физиотерапии: магнитотерапия, электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации на ступни и т.д.
Читайте также:  Мозоль с гноем на ноге

Лечение медикаментами и народными рецептами

  • Аллергическую реакцию на материал обуви или колготок можно устранить с помощью антигистаминов: Флуцинара и Целестодерма.
  • Жжение из-за растяжений, застарелых травм, нагрузок и усталости убирают препараты от артрозов и остеохондроза.
  • Микоз стоп следует лечить противогрибковыми мазями: Миконазол, Нистатин, Клотримазол и т.д. При острой форме антимикозные препараты принимаются и перорально.
  • При невралгиях и поражениях вегетативной и центральной нервной системы целесообразно принимать антиконвульсанты (Габапентин), антиоксиданты, антидепрессанты (Дезипрамин), противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен).
  • Если в организме недостаточно витамина В, повысить его уровень можно с помощью специальной белковой диеты, а также комплексных препаратов (Нейробион, В-50 и другие).
  • При сахарном диабете целесообразно принимать бигуаниды, препараты сульфонилмочевины, меглитиниды для устранения жжения стоп.
  • Для терапии эндартериита применяется комплексное лечение антигистаминами (Супрастин), гангиоблокаторами (Гексоний), обезболивающими средствами (Но-шпа) и препаратами, повышающими реологию крови (кислоты аскорбиновая и никотиновая).
  • Варикоз лечится венотониками (Венарус), капилляро-стабилизирующими лекарствами, противовоспалительными анальгетиками и антигипоксантами. Для лечения тромбофлебита дополнительно назначаются фибринолитики (Урокиназа) и антикоагулянты (Гепарин).

Что касается народных рецептов, то если горят ступни ног, наиболее эффективно использовать следующие:

  • Травяная ванночка. Используется сбор полыни, хмеля, ромашки аптечной и ноготка. Берем 2 ложки сбора и заливаем литром крутого кипятка. Остужаем отвар до комнатной температуры и опускаем в него стопы на полчаса.
  • Аппликации с голубой глиной. Наносим размягченную массу на стопы, плотно укрываем пищевой пленкой и оставляем на 2 часа. После этого средство следует смыть и увлажнить ноги охлаждающим гелем. Обертывание следует делать каждые 3 дня.
  • Напиток из конского каштана. Возьмите 2 ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, после чего следует равномерно пить отвар в течение суток. Готовую аптечную настойку следует пить трижды в день по 20 капель на голодный желудок.
  • Спиртовой компресс. Соедините 100 мл медицинского спирта с 2 столовыми ложками оливкового масла. Полученным средством разотрите область жжения и накройте пищевой пленкой на 30 минут.
  • Лимонная примочка. Протрите горящие ступни лимонной цедрой или соком, через некоторое время примите прохладную ванночку для ног и дайте ступням подышать без тапок, обуви и носков.

Профилактика жжения стоп

В первую очередь следите за тем, какую обувь покупаете. Она должна строго соответствовать размеру (в том числе не быть «на вырост»), хорошо вентилироваться, иметь устойчивую колодку (подошву). Очень хорошо, если в производстве изделия применялись экологичные и натуральные материалы. Дома постарайтесь чаще ходить босиком и избегайте закрытых тапок, шерстяных носков и т.д. Не забывайте и регулярно проветривать, просушивать обувь после прогулки, особенно, если в нее попала жидкость.

Следите за состоянием сосудов, для чего необходимо равномерно нагружать обе ноги и контролировать самочувствие во время занятий спортом.

Необходимо придерживаться правильной для сосудов диеты, которая исключает алкогольные и крепкие напитки, пряности, острые и слишком кислые блюда, сладкую газировку и холестерин. Эти продукты способствуют развитию ОДА, а также нарушают кровоток в венах.

Контрастный душ для ног после длительной прогулки станет отличной профилактикой не только жжения стоп, но и грибка, невралгий, сосудистых патологий. Также полезны периодические ванночки для усталых ног с морской солью, эфирным маслом ментола или эвкалипта, отваром целебных трав.

Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим или охлаждающим кремом, что поможет нормализовать кровоток в области.

Ну и, конечно, соблюдайте регулярную гигиену ног!

Во избежание патологий будьте внимательны к своему здоровью. При появлении первых признаков усталости и дискомфорта в ногах обратитесь к врачу.

Горят стопы или чувствует жжение в ступнях – ощущение, которое доставляет неудобства. Хочется поскорее избавиться от обуви, охладить или почесать ногу. Среди причин этого чувства — разные нарушения или даже болезни. Важно правильно понять симптомы и, отталкиваясь от них, организовать лечение: хоть народными, хоть аптечными средствами.

Причины неприятных ощущений

Симптом горящих ног может означать такие проблемы организма:

  • варикоз;
  • облитерирующий эндартериит (хроническое сужение вен);
  • вегетососудистая дистония;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз сосудов ног;
  • дерматологические инфекции, а также грибковые заболевания;
  • плоскостопие;
  • расстройства нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • аллергия на соприкасающиеся со ступнёй материалы.

Совет. Признак этих болезней — неприятное ощущение, регулярное жжение и зуд в ступнях достаточно продолжительный период. Лучше всего отправиться к терапевту. Он даст первичную оценку и назначит необходимые анализы, на основе которых определится со способом лечения.

Может быть и так, что болезнь не причём. Характерное жжение ножной подошвы иногда возникает при:

  1. Беременности. Организм женщины в такой ситуации работает в стрессовом режиме, поэтому нередки локальные нарушения в функционировании той или иной систем.
  2. Недостатке витаминов группы В. Они отвечают за здоровье кровеносной, нервной систем и порядок обменных процессов в организме.
  3. Переутомлении мышц, особенно – после длительного пребывания на ногах.
  4. Ношении неудобной обуви. Слишком тесные ботинки или туфли вызывают эффект «игры сосудов». После долго нахождения сосудов ступни в суженном состоянии наступает их резкое расширение и прилив крови.
  5. Стрессах и психическом переутомлении.
Читайте также:  Компрессионные чулки 2 класса сигварис

Как лечить ступни, если причина жжения – не болезнь

Секреты поддержания здоровья ног известны со времён изобретения лечебной физкультуры. Она поможет снять напряжение со стоп и нормализовать кровяное давление внутри них. Отличным способом являются контрастные ванночки для ног. Поставьте ступни в миску и попеременно поливайте умеренно горячей и холодной водой. Приятное облегчение во время такой процедуры чувствуется с первых секунд. Приняв ванну для ног в течение 15-20 мин., смажьте ступни увлажняющим кремом (можно с ментолом).

Ещё один способ – поднять ноги выше головы на 10 мин. Не обязательно выполнять «берёзку», достаточно сделать небольшой уклон, чтобы пошёл отток крови от ступней. Например, облокотите ноги о стену. Чтобы провести время с пользой, смажьте ноги кремом по направлению от стоп к коленям. Так вы остудите кожу и сделаете элементарный самомассаж.

Совет. Ускорит отток крови круговое вращение ступней, сгибание пальцев ног или их лёгкое оттягивание.

Можно обойтись и без поднятия ног над головой. Хорошо чувствуют себя ступни после разминки на пупырчатых колких тренажёрах из дерева или пластмассы. Расслабляющее покалывание ощутите сразу же. Тренажёры оказывают такой же эффект, как мелкие и речные камни, гречка или горох, поэтому необязательно тратиться на дорогостоящее оборудование.

Народная медицина против жжения в ступнях

При подобном симптоме хорошо подходят народные методы внешнего воздействия на раздражитель. Конечно, если он ситуативный и точно не связан с заболеваниями. Народная медицина рекомендует лекарства на основе природных средств, которые продаются в аптеке:

  1. Травяные компрессы с основой из шишек хмеля или хвоща. 2 ст. л. залейте кипятком, подождите, пока настой остынет до комнатной температуры. Далее намочите кусок материи и оберните ступню.
  2. Маска для ног из голубой глины. Нанесите её на стопу тонким слоем, обмотайте ногу полиэтиленом и наденьте носки. Маску следует смыть через пару часов тёплой немыльной водой.
  3. Для усиления действия примочек и других наружных средств принимайте травяные настои внутрь. Укрепят и сделают сосуды эластичнее цветки и плоды боярышника: 2 ст. л. перетёртого растения следует залить в термосе 300 мл кипятка, закрыть крышкой и дать настояться несколько часов. Пьют такое лекарство за полчаса до еды 3 раза в сутки по 100 мл. Аптечную настойку боярышника принимают по такому же расписанию по 30 капель за один приём.
  4. Для внутреннего применения отлично подходит настой из цветов каштана. 2 ст. л. насыпьте в термос, залейте кипятком и подождите несколько часов. Пейте тёплым несколько раз в день. Такой настой лучше употребить за 1-2 дня, в свежем виде.

Все описанные способы избавления от неприятных ощущений в ступнях хороши для первичного лечения и только в случаях, когда вы просто устали, а не заболели. Здоровый рацион, свежий воздух, правильные восстанавливающие процедуры будут эффективно противодействовать жжению и вызывающим его факторам, даже если вы проводите целые дни на ногах.

Причины боли в стопе: видео

Многие люди сталкивались с проблемой, когда горят подошвы ног или горят пятки. Избавиться от такой неприятности можно только после предварительного выяснения причины.

Почему появляется жжение

По мнению многих врачей, при появлении жжения ног причины можно разделить на следующие категории:

  • Ступни ног могут жечь под воздействием экзогенных факторов – ношение тесной обуви, повышенные нагрузки на конечность, трещины в пятках, поражение грибком.
  • Эндогенные факторы – патологические процессы во внутренних органах могут сопровождаться таким симптомом, как жжение ног. По таким же причинам жжет ножка у ребенка.

Ключевыми причинами того, почему пекут стопы ног, могут стать:

  • Переутомление.
  • Авитаминоз.
  • Заболевания неврологического характера.
  • Грибковые поражения на ноге.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Заболевания в эндокринной системе.
  • Влияние аллергенов.
  • Период вынашивания малыша.
  • Заболевания суставного аппарата.

Лечение необходимо начинать только после того, как определена причина, по которой могут гореть ноги.

Проблемы, провоцирующие появление жара в ногах

Причиной того, что в ногах появляется жжение, могут стать болезни внутренних органов и систем, сопровождающиеся жаром. Если развивается грибковая инфекция, симптоматика проявляется независимо от возраста и гендерной принадлежности – появляется жжение, пальцы ног зудят и пекут, ступни ног краснеют, начинают шелушиться. Пяточный эпидермис начинает трескаться, ногтевая пластина меняет свой цвет и структуру.

Еще одним эндогенным фактором, который может спровоцировать жжение, является варикоз. Чаще он развивается у представительниц прекрасного пола, это обусловлено ношением обуви на высоких каблуках, а также беременностью. Нагрузка на пятки и стопы провоцирует появление отеков, болей в икрах, выпирание вен наружу, ступни ног начинают печь. Вызвать интенсивное жжение ступни ног и пяток может облитерирующий эндартериит. Причина этой болезни – инфекция, распространяется на артерии нижних конечностей. При развитии такого недуга горит нога ниже колена, подошва и пятка. Иные проявления такого заболевания – хромота, судороги.

Другим заболеванием, провоцирующим появление жара, является тромбофлебит. При появлении тромбоза нижняя конечность отекает, жжет, на ощупь она тоже горячая. Болит и печет не только подошва, но и вся конечность. Атеросклеротическое заболевание сосудистой системы может вызвать боль и жар по ночам. К чему горят пятки и ступни – другой причиной может стать такой недуг, как периферическая нейропатия. Она становится катализатором серьезных неприятностей с нижними конечностями. Это заболевание появляется на фоне сахарного диабета. Лечение должно быть незамедлительным. К чему горят пятки – вызвать эту проблему могут трещины на эпидермисе пяток. Причиной этому может стать неправильный уход, авитаминоз, грибок.

Читайте также:  Сухая мозоль на мизинце

Боль и жар вечером

Если ноги начинают жечь вечером, это могут быть обусловлено длительной ходьбой, ношением тесной и неудобной обуви из синтетических материалов. Такой симптом может стать следствием хождения на высоких каблуках.

При появлении жара в ногах происходит застой кровяной жидкости. После того, как неудобную и тесную обувь снимают, резко расслабляются мышцы и сосуды. Происходит резкий приток крови к ногам, появляется жжение.

Жжение во время беременности

Нередко такой симптом появляется в последнем триместре беременности. Растущий плод вызывает появление отеков, ухудшается тонус мышц, повышается нагрузка на конечности, увеличивается масса тела.

Результатом таких факторов становится застой крови в ногах, повышение проницаемости стенок сосудов, раздражение нервных корешков, дискомфорт. У женщин в период беременности часто развивается варикозное расширение вен, которое тоже вызывает ощущение жжения.

Экзогенные провоцирующие факторы

Вызывать дискомфорт и жжение в стопах и пятках способны частые стрессы, эмоциональные перегрузки, переутомления, нервные потрясения, климатические условия – жара и повышенная влажность. Такие условия легко приводят к дисфункциям в вегетососудистой системе, результатом чего становится сильное сужение или расширение сосудов, сопровождающиеся жаром и дискомфортом, покалыванием в подошвах.

Другими причинами становятся: пяточная шпора, генетическая склонность, аллергические реакции на экзогенные аллергены, плоскостопие, ожирение, вегетососудистая дистония.

Как избавиться – первая помощь

Когда появляется чувство жара, не разрешаются такие процедуры, как ванночки с применением горячей воды. Слегка подогретая вода может нанести вред и без того разгоряченной коже. Первая помощь при таких проявлениях – прохладная или холодная ванночка. Можно также опустить ноги под холодную проточную воду. Длительность процедуры – не менее двух минут.

После водных процедур нужно тщательно вытереть кожу, нанести охлаждающее средство (крем или мазь) для ног с охлаждающим действием. Обычно в составе таких средств содержатся мята или ментол. Наносить средство необходимо по направлению от ступни к икрам, легкими массажными движениями, осторожно втирая в кожу.

Как помочь народными методами

Лечение народными средствами предполагает применение травяных отваров, настоев и примочек. Можно делать ванночки на основе отваров из лекарственных растений, которые снимают воспаление, зуд, жжение. Для этих целей применяются такие растения:

Для приготовления ножной ванночки можно брать каждую траву по отдельности либо комплекс трав. Сырье берется в равных частях, заливается кипятком, добавляется в прохладную воду. Перелить готовый раствор в емкость, опускать в нее ноги на четверть часа. Кроме применения отваров из трав для ванночек, устранить жжение и усталость стоп можно с помощью компрессов и примочек. Для этого используются шишки хмеля, почки ели либо сосновые почки. Из этих ингредиентов готовят аппликацию, благодаря которой устраняется жар, укрепляются сосудистые и венозные стенки.

Чтобы приготовить такой компресс, берутся две столовые ложки сухого сырья, заливаются стаканом кипятка. Дать настояться несколько часов. Далее в отваре нужно пропитать кусочек чистой марли или хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. После такого лечения проходит жар, уменьшается интенсивность жжения.

Среди большого количества вариантов лечения народными средствами есть и другие варианты для снятия усталости ног. Эффективным методом избавления от жжения является обработка кожи смесью из нашатырного спирта и растительного масла. Таким составом обрабатывают болезненные участки конечностей.

Эффективность такого средства продиктована тем, что благодаря этанолу устраняется спазм мышцей, а масло предупреждает пересушивание кожи, насыщая ее полезными веществами. Сделать такой компресс нетрудно – кусочек чистой ткани или марли пропитать в смеси, завернуть болезненный участок ноги, сверху накрыть целлофаном, сверху надеть теплые носки. После такого лечения проходит усталость ног, снижается интенсивность жжения.

Что сделать при сильном жаре

При сильном жаре рекомендуется нанести на кожу водку или спирт, это согреет, если есть трещины, они дезинфицируются, снижая выраженность воспалительного процесса.

Результативным методом в избавлении от жара является голубая глина. На ее основе делают компрессы либо аппликации, которые накладывают на болезненные участки, заматывают целлофаном и надевают теплые носки. Такая процедура длится не более часа, после чего ногу промыть под теплой водой. Можно протереть кожу чистым кусочком ткани или салфетки, предварительно обработанным маслом чайного дерева. Обрабатывать и левую и правую ногу одинаково, независимо от того, какая из них печет.

При сильном жаре рекомендуется сделать ножную ванночку с применением соды. Пол литра воды вскипятить, немного остудить, добавить 3 ложки соды. Перелить раствор в емкость, в нее опустить ноги. Длительность процедуры составляет не более 20 минут. После чего хорошо вытереть кожу, протереть ватным диском, смоченным в тройном одеколоне. С помощью такого варианта лечения кожа ступни ног размягчается, жжение проходит, а одеколон помогает обеззаразить, ликвидирует болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Профилактические мероприятия

Если часто появляется жжение в стопах или пятках, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Это поможет предупредить появление неприятной симптоматики. Рекомендуется приобретать только ту обувь, в которой будет удобно и комфортно, женщинам ограничить хождение на высоких каблуках, в слишком тесной и неудобной обуви, с острыми носками.

Обувь должна постоянно быть сухой и чистой. Благодаря этому предупреждается развитие грибка, который провоцирует жжение, трещины. При появлении жжения в стопах рекомендуется своевременное избавление от проблемы. Первым шагом на пути к лечению становится посещение доктора, выявление причины такого симптома. При наличии хронических инфекций нужно своевременно их лечить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector