Медовые обертывания отзывы и результаты

Чем полезно медовое обертывание для похудения?

Медовое обертывание для похудения весьма эффективно – во всяком случае, так уверяют опытные косметологи. Мед значительно улучшает кровообращение, усиливает обмен веществ в тканях и коже, эффективно выводит токсины и снимает отеки, оказывает противовоспалительное воздействие. Очень часто курс медовых обертываний является частью антицеллюлитной программы.

Как правило, для медовых обертываний для похудения рекомендуют выбирать липовый, фруктовый или ореховый мед, в который можно для усиления омолаживающего эффекта добавить также молоко, сок алоэ, эфирные масла. Мед полезен прежде всего своими антисептическими и заживляющими свойствами, а также своим разглаживающим и укрепляющим эффектом, который он оказывает на кожу.

Непосредственно перед процедурой необходимо обработать кожу скрабом и сделать расслабляющий и разогревающий массаж – чтобы поры кожи открылись и полезные вещества смогли «работать» в более глубоких ее слоях. После нанесения медовой смеси тело оборачивают пленкой и наступает период релаксации – необходимо подержать мед на коже минимум 30-40 минут, чтобы биологически активные вещества хорошенько впитались.

Если косметолог предложил вам использовать в медовом обертывании для похудения не натуральный мед, а уже готовое профессиональное косметическое средство на основе меда, прицельно созданное для подобных SPA-процедур, – не пренебрегайте советами специалиста. Как правило, готовые препараты и средства дополнительно обогащены массой сопутствующих ингредиентов, и они помогают сделать процесс похудения и избавления от целлюлита более быстрым и комфортным.

Медовое обертывание для похудения: особенности и противопоказания

Главная особенность медового обертывания для похудения состоит в том, что при ней никогда не используют термоодеяла, поскольку большинство полезных для процесса похудения веществ, входящих в состав меда, разрушается при нагревании.

Медовое обертывание для похудения имеет и свои противопоказания: оно не рекомендовано людям с повышенном давлением, а также тем, кто страдает варикозным расширением вен , тромбофлебитами, сахарным диабетом и генекологическими инфекциями. Кроме того, следует помнить, что мед – высокоаллергенный продукт, который может вызвать массу неприятных опасных симптомов. Правда, тут существует нюанс: например, липовый мед может вызвать аллергическую реакцию , тогда как каштановый или цветочный – окажет только благотворное влияние. Поэтому перед началом курса медовых обертываний для похудения специалисты советуют пройти проверочный тест на выявление потенциальной непереносимости.

Я обожаю массаж с медом в бане, а затем последующее обертывание с медом, эффект просто сногсшибательный, а если еще и веником попарится после процедуры, то вообще красота. В обычной городской ванне я бы на такую процедуру не решилась, потому что все будет в меде. А вот в бане самое то.
Результаты:
Подтягивается силуэт, кожа становиться упругой и ухоженной, мед действует как скраб – омертвевшие чешуйки отпадают, загар ложится ровнее, мед обладает противовоспалительным действием, так же я заметила, что удалось похудеть, думаю благодаря тепловым процедурам в бане и антицеллюлитному обертывания с медом.

Процесс избавления тела от лишних килограммов, как пришлось убедиться – это нелёгкий ежедневный труд, а не расслабленное лежание, обмотавшись целебными веществами и плёнкой. Медовое обёртывание, безусловно, приятная и полезная процедура. Кожа после сеансов прямо бархатная, гладкая, уменьшается целлюлитная сетка. И даже, как может показаться, наступает некое похудение. По крайней мере, на сантиметр-полтора объемы талии, бёдер, ягодиц уменьшаются. Чему я была несказанно рада, но через день-два с изумлением приходилось констатировать, что потерянные сантиметры благополучно вернулись на свои места, хотя ничего особо калорийного не ела.
Оказалось, всё очень просто – обертывания не расщепляют и не выводят жиры. Они просто удаляют излишнюю жидкость в организме, которая также дает объемы. Эффект сауны при обматывании плёнкой раскрывает поры, влага интенсивно уходит, ножки худеют. А потом выпитая вода занимает освободившееся место. Так что похудение сразу после процедуры – только видимость. И сами по себе обертывания сбросить стабильно вес не помогут. Только в комплексе с массажами, диетой, физическими нагрузками.

Читайте также:  Отекла рука после капельницы

Медовое обертывание – самый простой и дешевый способ худеть. Достаточно намазаться медом, утеплиться и вес будет таять сам по себе. Так я считала до начала использования медового обертывания. Когда же решила опробовать его детально, стала читать отзывы. Мне не очень нравилось описание процедуры, но хотелось все же сбросить несколько лишних кг и подтянуть объемы, поэтому я решилась.
Перед процедурой использовала жесткий скраб, чтобы тщательно подготовить кожу. Брала жидкий мед, наносила его на проблемные зоны, обматывалась пищевой пленкой, сверху надевала утягивающее белье и лежала так 1.5-2 часа. Могла поспать, могла просто фильм посмотреть.
Тепла не ощущалось, только немного потела, но не так сильно, как описывают другие.
Ощущения совсем неприятные: мне не понравилось быть обмазанной медом, да еще и в пищевой пленке. Чувствовала себя нелепо. Да и совершенно не было никаких намеков на то, что со мной что-то происходит. В общем, выдержала я три процедуры, через день. Объемы не изменились, вес такой же остался, как и был. Возможно, я что-то делала не так, но пробовать снова я не хочу.

В домашних условиях я обертывание не делала, только в салоне. Один раз пробовала обертывание с медом и горчицей, но его очень трудно вытерпеть, так щиплет кожу, а вот просто с медом — отлично. Делаю именно для похудения, то есть горячее. Это не занимает много времени, держать надо не больше 15 минут.
Больше всего мне нравятся ощущения во время процедуры: тело разогревается, кожу слегка покалывает, кровь разгоняется. Здорово так расслабляет, как при хорошем массаже. Я только за одно это на обертывания ходила бы. Эффект похудения тоже есть и это радует, но совсем не такой заметный, как рекламируют. Лишний вес уходит за счет оттока лишней жидкости, на жир обертывание никак не влияет. Может даже появиться сильная жажда и ощущение сухости во рту, то есть – обезвоживание. На обертывания хожу довольно долго, пару лет не меньше, не регулярно. За эти пару лет отвес колебался в пределах 1-3 кг. То есть ничего особенного. Зато кожа становится лучше, на целлюлит влияет хорошо, хоть и не убирает его полностью. Для тех, кто хочет похудеть, могу сказать, что обертывание – не самый лучший и эффективный способ, его можно делать как дополнительную меру, а попутно придерживаться диеты и ходить на спорт.

Процедуру медового обертывания мне предложили впервые в салоне. Она якобы способствует похудению, укреплению кожи, приданию гладкости и упругости. Также медовое обертывание способствует устранению целлюлита.
В салоне я провела несколько процедур и решила продолжить совершать их дома. Процедура совершенно не затратная. Для домашнего обертывания достаточно намазаться медом и обернуться пищевой пленкой. Предварительно нужно очистить кожу, чтобы поры были чистыми. Также можно немного распарить кожу под горячим душем. Время процедуры от 30 минут до 1 часа. Больше часа я не выдерживаю. Смываю мед с кожи теплой водой, при этом набираю на ладони немного соды и мягко скрабирую кожу. Сейчас провожу процедуру 2 раза в неделю. Можно больше, но времени у меня не хватает. Эффект от обертывания есть. Я заметила, что кожа стала очень гладкой, мягкой, сокращается проявление целлюлита.
На данном этапе, воздействия именно на похудение и уменьшение объемов я не заметила. Буду проводить обертывание дальше, так как даже тот результат, который есть мне нравится. Возможно, для уменьшения объемов процедуру нужно проводить чаще.

Читайте также:  Воск veet в банке

Медовое обертывание само по себе, в чистом виде – процедура малоэффективная. Я делала обертывания чисто с медом – результата практически не было. Потом я попробовала обертывания с медом, с добавлением корицы, красного перца, сухой горчицы – результат был немного лучше, но все равно не очень заметный. Объемы уходят, но только за счет того, что из-за жжения организм потеет и теряет лишнюю воду.
Потом я решила добавить эфирные масла, которые тоже используют для похудения, например, масло апельсина. Вот с маслами эффект мне понравился больше – 10 процедур принесли мне по минус 3 сантиметра в талии и на бедрах. Поэтому я могу сказать, что нужно экспериментировать с компонентами, подбирать те, что помогут именно вам. Для меня просто мед и специи – это слабо, масла помогли лучше.

Важно: не забывайте о том, что мед – сильный аллерген, да и специи, которые добавляют к медовому обертыванию часто провоцируют высыпания. Перед началом таких процедур стоит сделать аллерготест.

Что интересного ждет Вас в статье?

Миллионы женщин по всему миру хотят иметь стройную фигуру, поэтому популярность обертываний в домашних условиях неумолимо растет с каждым днем. Самым популярным является медовое обертывание для похудения в домашних условиях, рецепты самых распространенных и результативных вариантов сегодня собраны в нашей статье.

Преимущества домашних медовых обертываний для похудения:

  • Доступность. Себестоимость одной процедуры ничтожно мала, а именно не превышает 100 рублей;
  • Не занимает много времени. Вы просто мажете состав для обертываний на тело, заматываетесь в пленку, утепляетесь с помощью теплой одежды, а дальше по вашему желанию либо 30–40 минут смотрите свой любимый сериал, либо можете заняться домашними делами;
  • Уменьшение объемов. За одну процедуру вы можете избавиться до 2,5 см объема талии или бедер;
  • Борьба с целлюлитом в проблемных зонах;
  • Результат заметен уже через пару процедур;

Медовые обертывания для похудения действительно дадут хороший результат, но не стоит забывать, что они являются вспомогательными процедурами на пути к стройной фигуре, и будут эффективны только при условии, что вы правильно питаетесь и хоть немного занимаетесь спортом (например, крутите обруч или качаете мышцы пресса.)

Противопоказания

Медовые обертывания являются универсальным средством как для женщин, так и для мужчин, с одной лишь оговоркой – они противопоказаны людям, с аллергией на мед. Не стоит забывать, что мед — это сильнейший аллерген. Если у вас не наблюдается таковой аллергии, можете смело пользоваться.

Польза меда и медовых обертываний для тела

Обертывания с использованием меда является очень популярной процедурой в салонах красоты, т. к. хорошо справляется с задачей похудения, избавления от так называемой «апельсиновой корки», омоложения, регенерации и очищения клеток кожи, выведениия лишней жидкости.

Мед легко впитывается в кожу и проникает в ее глубокие слои, стимулируя кровообращение и обменный процесс в тканях. Мед содержит в себе витамины групп А, В, С, Е, Н, К, различные минералы, ферменты, аминокислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые полезны для кожи.

Медовые обертывания в домашних условиях для похудения – очень популярная процедура ввиду своей простоты.

Регулярные процедуры повысят иммунитет, улучшат обмен веществ, поспособствуют расщеплению подкожного жира, уменьшат целлюлитные отложения, ускорят заживление рубцов и шрамов.

Механизм действия медовых обертываний:

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях ― Лучшие рецепты

Классическое обертывание с медом и целлофаном

Классическая процедура самая простая из всех рецептов медовых обертываний для похудения проводимых в домашних условиях, так как в своем составе содержит только мед. Это однокомпонентное обертывание ни в коем случае не уступает в эффективности своим многокомпонентным собратьям.

Все что вам нужно это разогреть мед в микроволновой печи или в кастрюльке на водяной бане до температуры, которая не будет превышать вашу температуру тела. Затем нанесите разогретый мед на проблемные участки тела, замотайте это пищевой пленкой, наденьте что-нибудь теплое, например, махровый халат или термобелье и подождите примерно час. После этого отправляйтесь в душ, чтобы смыть с себя остатки меда.

Читайте также:  Лучшие упражнения для внутренней поверхности бедра

Медово-чайное обертывание

И зеленый чай, и мед по отдельности замечательно борются с лишними килограммами, а вместе так просто творят чудеса.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

  • три столовые ложки меда;
  • пять ложек зеленого чая;
  • 1 столовая ложка корицы или порошкообразного имбиря;
  • вода, для разбавления.

Зеленый чай необходимо тщательно измельчить в кофемолке, а затем смешать с медом и имбирем и разбавить полученную массу водой, пока она не станет о консистенции как густая каша. Такую смесь необходимо нанести на сухую кожу, обернуть пленкой, утеплиться и подождать час — полтора. Потом смыть теплой водой.

Медово-горчичное обертывание, рецепт и отзывы с фото

Рецепт данного медово-горчичного обертывания несколько сложнее, чем предыдущие и смесь готовится два дня, однако результат и отзывы с фото доказывают оно того стоит. В этом рецепте мед понадобится в самом конце.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

  • 2 столовые ложки порошкообразной горчицы;
  • по половине чайной ложки соли и уксуса;
  • пару чайных ложек сахара (чтоб горчица «пекла»);
  • три столовые ложки негустой сметаны.

Все компоненты смеси хорошенько перемешайте и уберите получившуюся массу на сутки в теплое место. На следующий день смешайте необходимое количество этой смеси с медом в пропорции 1:1. Далее, как и в предыдущих случаях обматываетесь пленкой, но на 30–40 минут и идете смывать.

Отзыв с фото до и после:

Марианна:» Удивительное средство, конечно горчица немного печет, но эффект, просто ВАУ! Делала процедуру горчично-медового обертывания в течение 2-х недель ежедневно, но ради такого эффекта оно того стоит. Животик подтянулся, мелкие растяжечки стали практически незаметными, конечно же я для пущего эффекта правильно качала пресс. А еще кожа стала намного мягче, она у меня склонна к шелушению, особенно зимой когда все время в одежде. Через 2-3 недели повторю курс, еще планирую начать вплотную следить за собственным режимом питания и продолжать заниматься физически, к маю буду как тростинка.»

Проведение медово-горчичного обертывания в домашних условиях (видео):

Медово-кофейное обертывание

Простой двухкомпонентный рецепт из меда и натурального кофе. На столовую ложку натурального молотого кофе возьмите две столовые ложки меда. Можно брать больше кофе, но не забывайте сохранить пропорцию. Смесь наносите под пленку на 30–40 минут и смываете.

Кстати, если у вас совершенно нет времени, чтоб делать обертывания, используйте такую смесь вместо скраба для тела каждый раз, когда идете в душ. Потрите проблемные участки 5–7 минут до легкого покраснения кожи.

Медовое обертывание с эфирными маслами

Для этого обертывания вам понадобится собственно мед в количестве пяти столовых ложек. На такое количество меда будет достаточно 2–4 капельки эфирного масла. Можете взять масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут), они обладают антицеллюлитным эффектом, а можете взять масло корицы, которое хорошенько разогреет кожу и вызовет приток крови к ней.

Видео: Медовое обертывание с морской солью и эфирными маслами абрикосовых косточек и мандарина

Медово-молочное обертывание

Рецепт тоже двухкомпонентный, как вы поняли, вам понадобится молоко и мед. Возьмите их в пропорции 1:2. Хорошо перемешайте и по стандартной схеме нанесите под пленку, затем смойте.

Обертывание с медом и корицей, отзывы

Корица поможет активизировать обменный процесс в тканях, повысит тонус кожи и эффективно борется с отложениями жира. Смесь меда с корицей отлично снимает воспалительные процессы и выводит токсины и шлаки из кожи.

На три столовые ложки корицы возьмите четыре столовые ложки меда. Перемешайте, нанесите на кожу, замотайтесь пленкой, а спустя 30–40 минут смойте.

Как видите медовое обертывание для похудения в домашних условиях один из самых простых рецептов для достижения красоты и обеспечения должного ухода за худеющей кожей, которая нуждается в специфическом уходе и питании.

Для того что бы полностью развеять ваши сомнения ниже приведены отзывы и фото до и после использования вышеперечисленных рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector