Шелушение кожи на пальцах ног

Добрый день, дорогие читательницы. Мы вновь с вами собрались, чтобы обсудить вопросы красоты нашего тела. Ну а пока небольшое лирическое отступление. Есть у меня очень давняя знакомая. Она много времени уделяет своей фигуре, ухаживает за лицом, без макияжа не выходит и за булкой хлеба. Но весь этот образ красотки перечеркивают ее ступни.

Вот о своих ножках она совсем не беспокоится. Кожа на пятках потресканная, желтоватого оттенка, ногти накрашены неаккуратно, и очень часто у нее облазит кожа на пальцах ног. В общем, настоящее безобразие. Она считает, что проблемы с кожей возникают из-за недостатка витаминов. Так ли это на самом деле? Давайте вместе с вами разберемся.

Почему облазит кожа на ступнях

Проблемы с кожей стоп возникают очень часто. Зуд, неприятный запах, трескаются пятки, облазит кожа между пальчиками – эти неприятные явления у взрослого человека встречаются очень часто.

Основные причины шелушения кожи на ногах следующие:

1. Недостаток в организме витаминов A и E (в чем-то моя подруга была права все-таки). Проблемы с дермой возникают осенью и весной. Это классическое проявление гиповитаминоза. Кроме того, волосы становятся ломкими и тусклыми, сильно выпадают.
2. Аллергическая реакция. Ее могут спровоцировать компоненты стиральных и гигиенических средств, хлор, а у некоторых девушек, даже шерсть.
3. Повышенное потоотделение. Если вы покупаете недорогую “не дышащую обувь”, то будьте готовы к появлению опрелостей и неприятного запаха. Из-за этого может даже развиться грибковое или микробное воспаление. В результате рыхлости кожи на ней начнут образовываться пузырьки. Они лопаются, а кожа начинает между пальцами облазить.
4. Агрессивная окружающая среда. Наш организм устроен таким образом, чтобы обеспечить себе максимальную защиту от негативных факторов. Если вы живете в агрессивной среде, то на подошве активно разрастается роговой слой эпителия. В результате кожа шелушится и слазит пластами.
5. Резкий перепад температур.
6. Сильный стресс, длительная депрессия.
7. Грибковые заболевания.

Как говорится, чтобы победить врага, его нужно знать в лицо. Если самостоятельно не можете определить причину беды ваших ножек, то нужно записаться на прием к дерматологу. Затягивать с этим не стоит, так как ситуация только ухудшится. Без должного лечения проблема сама по себе не исчезнет.

Как победить грибок

Чаще всего кожа на пальцах облазит из-за грибковой инфекции. Установить ее наличие может только врач на основании проведенного обследования. Вам назначат определенные анализы и подберут правильное лечение.

Быстро победить грибок не получится. Будьте готовы к тому, что проводить лечебные процедуры нужно в течение нескольких месяцев.

Если вы не уделите своим ножкам должного внимания, то болезнь начнет прогрессировать. Это грозит поражением ногтей и их врастанием. В общем, проблема очень серьезная.

Незамедлительно нужно обратиться к врачу, если, кроме шелушения кожи, вы наблюдаете такие симптомы:

• постоянный зуд между пальцами и на стопе;
• неприятных запах;
• изменился цвет и структура ногтевой пластины;
• мелкие раны и трещины;
• болезненные ощущения во время ходьбы;
• появление на ногах пузырьков с жидкостью.

Необходимо срочно начать медикаментозное лечение. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее решите проблему.

Предложенный курс можно совмещать и с народными методами. Далее, представляю вам самые эффективные рецепты.

Содовые ванночки

• теплая вода (3 литра);
• пищевая сода (3 ст. л.);
• масло чайного дерева.

Как приготовить: в теплой воде растворите соду.

Как использовать: подержите ноги в содовой ванночке в течение 20 минут. Затем насухо вытрите их полотенцем. Пораженные участки обработайте пемзой, а затем смажьте их маслом чайного дерева.

Результат: сода отлично размягчает кожу и ногти. Чайное масло является антисептиком и способствует заживлению имеющихся трещин, ран.

Ванночка с чистотелом

• измельченная трава чистотела (5 ст. л.);
• кипяток (1 л).

Как приготовить: траву чистотела залейте кипятком и дайте настояться в течение часа.

Как использовать: опустите ноги в теплый настой на 15 минут.

Результат: убивает грибковую инфекцию, улучшает общее состояние кожи.

Если вы будете бороться с проблемой комплексно, то сможете ее быстро победить. Как говорится, на войне все способы хороши.

Как бороться с шелушением кожи на ногах

Если проблемы с дермой вызваны не грибком, то достаточно провести косметические процедуры. У девушек, которые правильно и регулярно ухаживают за своими ножками, кожа не облазит. Но если такая проблема уже существует, то нужно от нее избавляться. Для этого необходимо:

1. Обеспечить доступ воздуха к своим ступням. Купите качественную обувь из натуральных материалов. На этом экономить нельзя.
2. Очищайте ступни от отмерших частичек. Пятки и подошву обрабатывайте крупной пемзой, а щадящей – пальчики.
3. Используйте скрабы.
4. Наносите крем, в состав которого входят жирные кислоты и кератолитики.

Самые главные правила – кожа дышит и достаточно увлажнена. Ухаживать за ножками нужно каждый день. Советую делать это в таком порядке:

• перед сном тщательно вымойте стопы и кожу между пальчиков простым хозяйственным мылом. Оно отлично дезинфицирует и убивает микробы;
• хорошо вытрите ноги, чтобы они были полностью сухими;
• дайте немного им подышать. Положите их на высокую подушку, пусть спадут отеки;
• смажьте касторовым маслом участки с шелушением;
• наденьте тонкие носочки из натуральной ткани и с ними ложитесь спать;
• утром хорошо вымойте ноги и походите в открытых тапочках.

Данные процедуры повторяйте до тех пор, пока не решите свою проблему. В этом же нет ничего сложного. Поэтому уделяйте своим пальчикам должное внимание.

Народные рецепты

Для девушек, которые предпочитают натуральную косметику, привожу несколько рецептов для увлажнения кожи ног.

Масляное обертывание

• оливковое масло (100 г);
• яичные желтки (2 штуки).

Как приготовить: масло подогрейте на паровой бане до комнатной температуры. Добавьте в него желтки и взбейте смесь блендером.

Как использовать: смесь нанесите на очищенные стопы и оберните полиэтиленовой пленкой. Сверху наденьте махровые носочки. Держите компресс 30 минут, а затем смойте смесь теплой водой с детским мылом.

Результат: кожа отлично увлажнена и гладкая как шелк.

Маска с ромашкой

• отвар ромашки (100 г);
• крахмал (2 ч. л.);
• крем с молочной кислотой (3 ч. л.).

Как приготовить: отвар подогрейте до комнатной температуры и тщательно размешайте с другими ингредиентами.

Как использовать: нанесите маску на стопы и оберните их пленкой. Оденьте носочки. Компресс держите полчаса, а затем тщательно промойте ноги теплой водой.

Результат: кожа получает необходимую ей влагу, перестает шелушиться.

Рецепты очень простые, а их составляющие недорогие. Поэтому, дамы, не ленитесь и поухаживайте за своими ножками. О всех секретах ухода за пяточками, мы рассказывали в этом материале.

Профилактика

Всем известно, что заболевание легче предотвратить, чем его лечить. Чтобы дерма на пальчиках была в порядке, не забывайте о таких советах:

• очищение и увлажнение – ежедневные процедуры;
• ноги мойте теплой водой, а ополаскивайте холодной;
• на ночь смазывайте стопы качественным увлажняющим кремом;
• если между пальцами появились трещинки, обработайте их перекисью водорода;
• носите свободную и качественную обувь;
• не злоупотребляйте высокими каблуками;
• балуйте свои ножки ванночками с ромашкой, календулой, морской солью.

Если вы регулярно испытываете зуд на подошвах, обязательно прочтите эту статью. Данный материал будет вам полезен.

Заключение

Итак, дорогие читательницы, пришло время подвести итог нашей беседы. С шелушением кожи на пальцах ног сталкиваются многие из нас. Очень важно установить причину этой проблемы. В 50 % случаев облазит кожа из-за грибковой инфекции. В этом случае нам поможет только дерматолог. Лечение будет длительным, поэтому запаситесь терпением.

Не забывайте о профилактических мерах. Не носите обувь из кожзама. Регулярно очищайте и увлажняйте кожу стоп. Не ленитесь, следите за собой. В своем загруженном графике выделите своим ножкам 20 минут. Окуните их в теплую ванночку из ромашки. И тогда вы будете блистать даже в самых открытых босоножках и выглядеть на все 100 %.

До новых встреч! Буду очень благодарна за лайки, ваши советы и комментарии.

Если облазит кожа на пальцах ног или других участках, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точные причины проблемы. Ведь очень часто под банальным шелушением кроются более серьезные патологии, требующие лечения.

Причины

Если облезает кожа на ступнях или между пальцами, можно заподозрить следующие проблемы:

Установить точную причину шелушения в домашних условиях может быть трудно, поэтому комплексная диагностика организма очень необходима для начала правильного лечения.

Способы лечения

Чтобы улучшить состояние кожи ног, нужно выявить и устранить провоцирующий фактор. Выбор средств и способов терапии определяется состоянием эпидермиса и причинами, вызвавшими подобные проблемы.

Медикаментозная терапия

При выявлении серьезных заболеваний, которые спровоцировали шелушение, медики назначают медикаменты:

Применение народных средств

Для питания кожного покрова и нормализации его состояния могут применяться следующие домашние маски:

1. Необходимо тщательно перемешать два желтка и три столовых ложки немножко подогретого растительного масла. Полученную субстанцию наносят на ступни и оборачивают их полиэтиленом. После этого на ноги надевают носки. Компресс держат около часа, а процедуру повторяют ежедневно до достижения положительного результата.
2. Вначале следует приготовить настой из ромашки. На стакан кипятка берут столовую ложку цветков. Жидкость процеживают спустя 20 минут. Смешивают 50 мл готового настоя с тремя столовыми ложками любого увлажняющего крема, после чего первый компонент лечебного средства готов. Дальше две столовые ложки крахмала разводят обычной водой, чтобы получить сметанообразную субстанцию. Две смеси соединяют друг с другом и наносят на проблемные участки кожи. Конечности обматывают полиэтиленом и ждут полчаса. В конце процедуры ноги моют в простой воде и вытирают насухо.
3. Необходимо взять любой жирный крем и смешать его с небольшим количеством сока из свеклы или моркови. Полученное средство наносят на очаги шелушения, держат 40 минут, после чего смывают.

Профилактические меры

Улучшить состояние кожи на поверхности ног и предотвратить шелушение можно, если придерживаться очень простых рекомендаций:

Соблюдение простых правил поможет избежать проблем, связанных с кожей. Она будет всегда гладкой на ощупь, а сухость никогда не настигнет.

Общеизвестно, что, если шелушится кожа на ногах, это не всегда просто дефект косметического характера. Очень часто подобный процесс бывает вызван различными заболеваниями, требующими лечения. Поэтому необходимо при наличии шелушения обратиться к профильному специалисту.

Очень часто шелушащаяся кожа приобретает белесый или желтоватый оттенок. Она покрывается подсохшими чешуйками, которые постепенно отпадают. Место поражения чешется. В некоторых случаях процесс усугубляется зудом, жжением и другими неприятными ощущениями.

Чаще всего шелушение начинается на ступнях ног, особенно на пятках. Причиной отслоения клеток эпидермиса может являться их преждевременное отмирание. Постепенно шелушиться начинает кожа на пальцах ног, на щиколотках, икрах и т. п. Поэтому необходимо сразу начинать избавляться от шелушения, не допуская распространения недуга по всей поверхности кожи на ногах. Но первоначально необходимо выяснить причину такого состояния.

Причины патологии

Самая распространенная причина шелушения кожи — это недостаток влаги, чрезмерная сухость и обезвоживание кожи. Летом причиной сухости становится жаркая и сухая погода. Зимой этот процесс может быть вызван длительным нахождением в чрезмерно обогретом помещении. Но недостаток влаги не всегда является причиной того, почему шелушится кожа на ногах. Тесная, неудобная или резиновая обувь, синтетические чулки и колготки усугубляют процесс, вызывая раздражение кожного покрова. В итоге начинается нарушение водно-липидного баланса, вызванное потерей естественной влаги. Если проблему оставить без внимания, шелушение постепенно распространится по всей поверхности ног.

Нарушение питьевого режима — это еще одна причина шелушения ног. В этом случае нужно в течение дня выпивать не менее 1 л чистой воды без газа и каких-либо добавок. Шелушится кожа на ступнях также и в тех случаях, когда для устранения потливости ног слишком активно применяются дезодоранты или спиртосодержащие средства против пота. Неправильно подобранные санитарно-гигиенические средства вызывают сухость кожи. Чтобы решить проблему, в данном случае будет достаточно отказаться от спиртовых дезодорантов, жесткой мочалки, сменить гель для душа или выбрать другое мыло.

Перемена климата, длительное пребывание под солнечными лучами тоже вызывает обезвоживание и шелушение кожи ног. Шелушатся ноги также и из-за их обморожения. Кожный покров очень чувствителен ко всякого рода нервным переживаниям, стрессам, отрицательным эмоциям. Поэтому перенапряжение нервной системы, стрессы, тревожные состояния могут быть ответом на вопрос, почему шелушатся ноги, ладони или пальцы рук.

Пересыхание кожи на стопах, голенях, икрах начинается при возрастных изменениях в организме. Нормальный баланс влажности в организме женщин нарушается в связи с климаксом и другими возрастными изменениями. Иногда может возникнуть шелушение ног и при их чрезмерной потливости. Пропитанная влагой кожа при охлаждении быстро высыхает, что приводит к тому, что кожный покров на пятках начинает трескаться. При растрескивании процесс отшелушивания отмершей ткани может усилиться.

Шелушение кожи на ногах возникает при неправильном питании, при котором организм недополучает следующие полезные вещества:

• витамины, особенно A, B, D и E;
• микроэлементы (цинк);
• жирные омега-кислоты.

Когда начинает шелушиться кожа на пальцах ног и на ступнях, это может быть признаком грибкового заражения. Решить проблему в этом случае поможет специалист-дерматолог. Иначе заражение распространится на голени, бедра, вызывая шелушение кожи и неприятные ощущения типа жжения и зуда.

Если шелушение возникло вследствие аллергической реакции, контактного дерматита или нейродермита, необходимо обратиться к аллергологу. Врач поможет точно определить причину шелушения. Шелушение может вызвать постоянная работа с сильными химическими веществами, ядохимикатами и т. п. При посещении бассейна отмирание кожных покровов может быть реакцией на средства, применяемые для очищения воды. Шелушащиеся пальцы ног, ступни и лодыжки наиболее чувствительны к механическим нагрузкам, которые могут привести к появлению мозолей, потертостей или мелким гематомам.

Болезни, вызывающие недуг

Очень часто кожа на ногах сохнет при нарушении регенераторных способностей кожных клеток. Это может быть симптомом следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• тромбофлебит;
• эндартериит;
• эритродермия;
• дерматит эксфолиативный;
• экзема;
• псориаз.

Малоподвижный образ жизни вызывает нарушение подкожного кровообращения и других физиологических процессов, от которых зависит состояние кожи. Поэтому при лечении шелушащейся кожи ног необходимо выполнять специальные упражнения для укрепления икроножных мышц. Частая причина шелушения кожи ног — длительное лечение сильными медикаментозными средствами, вызывающими различные побочные эффекты.

Шелушение кожи на голенях ног может быть проявлением:

Шелушение кожи стоп чаще всего бывает вызвано аллергическими реакциями или различными болезнями внутренних органов. Шелушение стопы может быть вызвано сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Поскольку на стопы ног приходится основная нагрузка при хождении или нахождении в положении стоя, то шелушение кожи на них часто бывает вызвано неудобной обувью и носочными изделиями, сделанными из некачественных искусственных материалов.

Шелушение кожи на пальцах ног чаще всего бывает вызвано длительным нахождением в условиях пониженной влажности воздуха. Другая частая причина шелушения кожи на пальцах ног — это использование косметики низкого качества, вызывающей аллергическую реакцию на ее применение. Грибковая инфекция также вызывает шелушение кожи на пальцах ног. Поэтому желательно пройти обследование у дерматолога.

Особые проблемы доставляет шелушение между пальцами ног. Их постоянное соприкосновение, особенно в тесной обуви, усложняет лечение.

Профилактические меры

Предотвратить шелушение кожи можно, соблюдая несложные профилактические меры, рекомендуемые дерматологами. Необходимо:

1. Ежедневно выпивать достаточное количество воды.
2. В помещении поддерживать влажность от 40 до 60%, используя бытовой увлажнитель.
3. Регулярно увлажнять кожный покров ног.
4. Для личной гигиены использовать средства, предназначенные для сухой кожи.
5. Периодически менять питательные и смягчающие средства, используемые при ежедневном уходе.
6. Каждые 3-4 дня избавлять кожу ног от омертвевших клеток, используя пилинги, скрабы, пемзу, щетку.
7. Для смягчения воды при мытье ног кипятить ее заранее или добавлять уксус или рассол от квашеной капусты (15 мл на 3 л воды).
8. Носить чулки, колготы, брюки, сделанные из натуральных материалов.
9. В зимнее время обязательно переобувать сапоги, входя в помещение на длительное время.
10. Правильно подбирать обувь по размеру ног.
11. Тренировать мышцы ног, выполняя специальные упражнения.

Подсохшая кожа на ступнях ног может привести к появлению болезненных трещин, которые помешают спокойно ходить.

Причины, вызывающие сухость кожи на ногах, делятся на:

• медицинские;
• физиологические;
• экологические.

В числе медицинских причин необходимо упомянуть грибковые и гнойничковые инфекции, герпес опоясывающего характера, авитаминоз.

Другие факторы, вызывающие сухость кожного покрова

Физиологическими причинами шелушения ног можно считать возрастные изменения в организме, постоянное ношение тесных предметов одежды из синтетических тканей. К физиологическим причинам поражения кожи относят и несоблюдение санитарно-гигиенических норм при уходе.

Экологические причины чрезмерной сухости кожи ног — это перегревание под солнечными лучами, переохлаждение в зимнее время, постоянное пребывание на сухом воздухе, избыточная температура и жесткость воды, используемой для водных процедур. Посещение бассейна вызывает сухость кожи из-за хлорирования воды.

Замедленная циркуляция крови приводит к сухости кожи на ногах. Особенно при малоподвижном образе жизни, когда наблюдается дисфункция сердечно-сосудистой системы, приводящая к нарушению работы сальных желез. Тренировать сосуды можно контрастным душем. Утягивающие колготы и джинсы в обтяжку, изделия из шерстяной ткани, грубой и плотной, носимые постоянно, приводят к сухости кожи ног, препятствуя проникновению кислорода.

Избежать шелушения кожи на ногах поможет отказ от брусочного мыла. Лучше использовать для личной гигиены жидкое.

Причиной сухости может быть гиперкератоз. При этой болезни наблюдается чрезмерное утолщение рогового слоя кожи. Это затрудняет естественное отшелушивание омертвевшего слоя, иногда кожные утолщения трескаются при сильных механических нагрузках.

При грибковой инфекции меняется состояние ногтей и кожи. Появляется желтый цвет, утолщение ногтей, разрыхление кожи — все это признаки грибка.

Сухость и шелушение на отдельных, четко очерченных участках стопы может быть признаком кожных заболеваний (экземы или псориаза). Особенно если дополнительно появляется уплотнение омертвевших кожных чешуек, необычного цвета кожи и трещинок под пораженными участками.