Натоптыши – это уплотнения ороговевшей кожи подошвы без стержня (в
отличие от проникающих сухих мозолей или подошвенных бородавок),
которые при ходьбе причиняют сильную боль и жжение. Натоптыши возникают
из-за постоянного давления и натирания вследствие неадекватной нагрузки
на стопу при физических нагрузках, плоскостопии, при ношении узкой
обуви, обуви на высоком каблуке, особенно если имеется избыточный вес.
Поэтому, чтобы избавиться от натоптышей раз и навсегда, необходимо
устранить провоцирующие факторы их появления.
И, даже избавившись
от них, важно хотя бы правильно выбирать обувь. Можно даже подобрать
удобные ортопедические прокладки, перераспределяющую нагрузку на стопу.
Удалению натоптышей хорошо помогают кератолитические крема,
которые наносят только на пораженное место с сильным ороговением кожи и
сверху заклеивают пластырем на ночь. Активные компоненты таких
препаратов – салициловая кислота и экстракты трав постепенно размягчают
и отслаивают плотную кожу натоптышей, оказывая одновременно
дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Затем крем смывают и
обрабатывают кожу с натоптышем пемзой. Через несколько дней при
регулярном применении натоптыши проходят. Таким же действием обладают
мозольные пластыри.
Можно воспользоваться народными средствами
при натоптышах – на ночь, после распаривания ног, прикладывают на
ороговевшую кожу на ступнях ног тонко нарезанные ломтики лука, затем
они обматываются полиэтиленовыми мешочками и бинтом, сверху надеваются
носки. Утром ноги надо промыть, снять размягченную кожу и припудрить
тальком. Также помогает томатная паста, нанесенная на подошвы, затем
полиэтиленовый пакет и носки на ночь. Незаменимым средством в лечении
натоптышей является свежий прополис, который нужно растолочь и
приложить к коже на весь день. Вечером попарить ноги и опять приложить
прополис. Курс – около недели.
Помочь против натоптышей могут
и масляные компрессы. Для этого хлопчатобумажные носки пропитывают
любым растительным маслом и надевают на несколько часов, сверху –
целлофановый мешок и еще одни носки. По истечении времени компресс
снимают и споласкивают ноги теплой водой.
Для удаления
натоптышей применяют еженедельные мыльно-содовые ванночки: в 2 л воды
растворяют 1 столовую ложку питьевой соды, 1 столовую ложку
наструганного мыла и 1 столовую ложку нашатырного спирта. Ванночка
проводится в течение 40 минут. Помогают рассосать ороговевшие участки
кожи и холодные солевые ванны из 1 столовой ложки соли на литр воды, на
20-30 минут. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу.
Размягченные натоптыши счищаются с подошв с помощью пемзы или
специальной мелкоячеистой щеточкой для ног, а затем эти места
смазываются дезинфицирующим веществом и питательным кремом. Полностью
избавиться от натоптышей помогут профессионалы в педикюрном кабинете.
Для этого достаточно регулярного посещения салона сначала раз в две
недели, а затем раз в месяц.
Для самостоятельного рассасывания
натоптышей ежедневно делают ванночки в горячей сыворотке от кислого
молока в течение 25-30 минут. Затем на ночь смазывают натоптыши
касторовым маслом пополам с глицерином. А внутрь принимают настой из
смеси зверобоя, календулы, туи декоративной в равных долях (ст. ложку
смеси залить 500 г кипятка и прокипятить 1 минуту).
С точки зрения рефлексогенности, имеются данные, что такая локализация мозолей часто наблюдается у лиц с эндокринными нарушениями, лиц с избыточной массой тела, с повышенной потливостью ног, пользующиеся беголыжными ботинками и тесной обувью.
Народные средства от мозолей, натоптышей:
Старинное верное средство. Перед сном распарить ногу в горячей воде, затем вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Лучше всего подойдет «горбушка» плода. Через четыре-пять дней мозоль должна сойти полностью.
Компресс из хлеба от мозолей. Незастаревшую мозоль можно безболезненно удалить, прикладывая в течение 8 дней на ночь компрессы из хлебного мякиша, смоченного уксусом.
Компресс из алоэ. На застарелые глубокие мозоли накладывай после ванны на ночь кусочек листа алоэ — внутренней стороной разрезанного вдоль листа.
Компресс из картофеля. На мозоль нанеси кашицу из сырого картофеля. Сверху наложи компрессную бумагу или целлофан и зафиксируй бинтом на ночь. Утром размягченный слой кожи осторожно соскобли продезинфицированным ножом или пемзой, затем нанеси крем для ног.
Компресс из лука. Свеженарезанные ломтики лука наложи на ночь на мозоли, ноги оберни полиэтиленовой пленкой и забинтуй. Утром удали размягченный слой кожи, ноги помой теплой водой и припудри тальком.
Компресс из чеснока. Приложить к мозоли печеный чеснок, забинтовать и оставить на ночь. Живую кожу, окружающую мозоль, необходимо смазать очень жирным кремом.
Протирание одуванчиком. Мозоли ежедневно смазывай соком одуванчика, выжатым из цветков и стеблей, до полного их исчезновения.
На протяжении всей своей жизни человек регулярно нагружает собственные нижние конечности, травмирует их. Высокие каблуки, неправильный подъем, тесная обувь выступают основными причинами нарушения кровообращения в ногах, что приводит к мозолям, разнообразным нарушениям в суставе и прочим болезням.
Как правило, люди не уделяют большого внимания здоровью собственных ног, что заставляет их впоследствии сильно удивляться боли тогда, когда шишка над пяткой уже есть и болит.
Это новообразование (шишки на пятке сбоку или шишки над пяткой сзади) может долго себя не проявлять, однако в определенный момент появляется сильный дискомфорт в стопах.
Важно знать, что следует делать, если на пятке появилась шишка, а также как быстро избавиться от такого неприятного явления под кожей.
Симптомы
- Нога начинает болеть.
- Появляются покраснения кожи.
- Сильный отек.
- Возможно жжение.
- Развитие выпирающего от пяточной кости уплотнения.
Причины
- Ношение неудобной и узкой обуви.
- Обувь бегуна с твердыми внутренними задниками.
- Травмы стопы.
- Осложнение от не вылеченных мозолей.
- Наличие недугов, которые провоцируют образование нароста: артроз, плоскостопие, экзостоз, отложение солей.
Это шишек на пятках причины и лечение. Таким образом шишка любит появляться внезапно.
Как можно отличить старую мозоль от шишки?
Постоянное образование волдырей на одном и том же пяточном месте приводят к тому, что защитный слой роговых клеток кожи увеличивается. Таким образом, возникает мозоль на пятке в виде шишки, который происходит от обуви.
Вначале кожные пласты имеют обычный белый цвет, потом приобретают желтоватый оттенок. В данный период они не причиняют боли, не несут осложнений, но могут рецидивировать после исчезновения при воздействии определенных факторов.
Почему шишка на ноге растет? Еще до того, как на пятке сформировался твердый нарост, в данной задней области наблюдается небольшой отек, который со временем распространяется вверх по ахиллову сухожилию.
Причина развития данного процесса — травмирование сухожилия из-за постоянного трения, что приводит к трансформации хрящей слизистой сумки.
Увы, этот процесс не решает проблему, а наоборот, усугубляет ее. В сформировавшийся хрящ легко проникают соли кальция, в связи с чем начинается окостенения, появляется каменная шишка на пятке. Как это можно увидеть на фото выше.
Диагностика болезни
Обнаружить истинную причину и лечение если на пятке шишка может лишь лечащий врач-ортопед. На приеме доктор хорошо осмотрит нарост. При потребности больной будет направлен на рентген.
Диагностика нужна для исключения диагноза под названием «деформация Хаглунда». В случае если результат отрицательный и выпирающее образование все равно болит, врач, скорее всего, посоветует пройти МРТ.
Главные методы лечения
Общие рекомендации
Как вылечить недуг? Шишки на пятке сзади что это и как лечить? Если появилась шишка и болит, необходимо лечение. Лечение шишки на пятке выполняется при помощи таких способов:
- Электрофорез.
- Ультразвук.
- Лазерная терапия.
- Ударно-волновой метод.
- Методы народной медицины.
- Блокада препаратами, которые устраняют боли. Суть шишек на пятках лечения в том, чтобы внутрь шишки сзади пятки ввести особый раствор. Этот вид лечения достаточно опасен, так как может привести к развитию некроза кости пятки, в случае неверно рассчитанной дозировки и неправильного выполнения инъекции.
- Хирургическое вмешательство.
- Ортопедические стельки, которые распределяют нагрузку по стопе и уменьшают боль в пятке во время хождения.
Какой из этих способов лучше подойдет в каждом отдельном случае, решает лишь лечащий врач.
Суть консервативной терапии — убрать в слизистой сумке воспалительный процесс. В случае если появится хороший эффект -отечность удачно снята, сухожилия более не страдают от давления.
Существует эффективный метод лечения нароста Хаглунда – специальные ледяные компрессы. К опухоли снизу рекомендуется прикладывать грелку с ледяной водой.
В качестве дополнительного лечения врач назначает противовоспалительные нестероидные мази, которые надо принимать в соответствии со схемой и необходимыми дозировками.
Вдобавок, не плохо делать упражнения лечебной гимнастики, которые позитивно отражаются на пяточном сухожилии и голеностопе. Также надо носить исключительно комфортную обувь с низким каблуком и мягким задником.
Чтобы уменьшить давление во время ношения обуви, снять мучительную боль в пятке, можно на нарост крепить специальные силиконовые пластыри, которые можно купить в аптеке.
Оперативное вмешательство
В случае если нарост на ногах крупного размера и при неэффективности обычного лечения, врач, как правило, принимает решение об операции. Вмешательство нужно также в тех случаях, когда в сухожилиях найдено и подтверждено кистозное изменение.
При хирургическом вмешательстве иссекают костный нарост, а затем убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда врач иссекает кисту, возникшую внутри сухожилия пятки.
Для предупреждения болезненных и неприятных наростов на пятках сбоку с внешней стороны надо следовать таким рекомендациям:
- Не носить неудобную и тесную обувь, на плохой подошве.
- Не носить туфли на очень высоких каблуках. Рекомендуется использовать обувь с каблуком не больше 6 см. Подобная высота оптимально распределяет весь вес по стопе.
- В случае если вам надо длительное время ходить на каблуках, важно брать с собой сменную комфортную обувь. Сидя за рабочим столом можно совсем ненадолго дать ногам отдых, сняв свою неудобную обувь. Можно делать стопам и пальцам ног гимнастику.
- Вести активный образ жизни.
- Правильно питаться для поддержания веса.
- Пользоваться медикаментами для ухода за нижними конечностями.
- Ухаживать за ступнями при помощи особых кремов, снимающих усталость.
Народные средства
Как убрать шишку? Как избавиться от нее? Шишка на ноге лечится средствами народной медицины лишь после обсуждения с доктором.
Существуют эффективные рецепты лечения шишек на пятках:
- Сварить картофель с кожурой, затем измельчить, смешать с керосином. Поставить стопы в эту горячую массу на 20 минут. После окончания процедуры ноги вытереть полотенцем, надеть теплые носки. Компресс рекомендуют делать не более двенадцати раз.
- Сделать лепешку из меда и овсяной муки (по одной чайной ложке каждого компонента). Распарить ноги и вытереть полотенцем, приложить лепешку к шишке. Потом зафиксировать повязкой и замотать целлофаном, надеть носки. Курс лечения продолжаться должен не менее десяти дней.
- Смешать порошок из шести таблеток аспирина с 50 мг йода. Этой массой надо смазывать натоптыши, шишки на пятке дважды в сутки в течение одного месяца. Параллельно можно также пить воду, которая активирована кремнием.
- Желток яйца смешать с одной столовой ложной меда, поставить в холодильник. Перед сном распарить стопы при помощи ванночки для ног, вытереть их смазать шишку на пятке или ступне полученным лекарством. Надеть носки, лечь спать до утра и утром смыть. Перед использованием лекарство надо чуть разогревать на водяной бане.
Используя средство народной медицины в соответствии с рецептурой, можно действенно бороться с шишками на пятке и выше.
Заключение
Таким образом, шишки на пятках все-таки поддаются лечению. Для того, чтобы они не причиняли дискомфорта и боли, надо бороться с этой проблемой при первых же признаках ее проявления. Во избежание каких-либо осложнений не следует заниматься самолечением, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу.
Девочки, помогите советом! Как можно избавиться от шишек на пятках, оставшихся после ношения неудобной обуви? А то скоро лето, даже не могу босоножки одеть открытые. Заранее спасибо!
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Невзорова Софья Игоревна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Солодова Олеся Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Ольга Самохвалова
Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru
Инна Кравцова
Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Золотых Вера Владимировна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Качкачева Мария Михайловна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Фёдор Ерохин
Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Яковлева Оксана Александровна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Максимов Сергей Вячеславович
Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru
спасибо )) а кто нить пробовал эти методы? реально помогает?
С удовольствием почитала сайт! Спасибо, гостю номер 1 🙂
Листочек, я понимаю, о чем речь. У меня такая же бяка. Все конечно зависит от их размеров, но увы, мало кому удалось быстро избавится. Я делаю ванночки – один день с содой, другой – с морской солью, наношу какое-либо масло или детский крем. Обрабатываю пемзой. Но процесс медленно идет.
Похожие темы
та же проблема нажо идти к хирургу
poprobuite kajdyi den’ na no4′ wiwki mazat’ iodom.
такая же проблема с пятками и у меня.
посоветовали распаривать и растирать лимонной кислотой.
ещё не пробовала, надеюсь поможет.
Я пробовала лимонной кислотой, помогло, не то слово!
а как это лимонной кислотой растирать?прям сухой?или как?
да, как это лимонной кислотой? тоже не поняла.
у меня размер обуви 36-37
как то купила балетки 37. из кожи натуральной.
оказались чуть маловаты. я думала разносятся. и заработала этим себе шишки. смотриться жутко. еще и обувь свою не могу носить.причем только на правой ноге. на левой все норм. покупать обувь 38 не могу. велико. а 36-37 на шишку давят. каблуки не ношу. пошла к ортопеду. та посоветовала делать упражнения( окозалось что у меня своды слабые, загребаю) , делать ванночки и мазать какими то мазями. может вы чего прибавите? уж больно плохо смотрится( и сапоги любимые не могу одеть, ОНИ 36 РАЗМЕР, А ТАКИЕ КЛЕВЫЕ. И СТОИЛИ 17 000 Р(((
ультразвуковое лечение, способствует восстановлению нормального кровотока в шишке, при этом рассасывая её, помогает но медленно
каждое утро смазывать своей голодной слюной но это очень долго надо набраться терпения
я перед сном распаривала ноги и на эти шишки мазала крем "5 дней" называется он от мазолей и натоптышей, прямо толстым слоем, и пластырем залепляла, утром шишка белая становится, но не вся а верхний слой только, так если без перерывов постоянно делать, то кожа сама отходит и шишка уменьшается, где то на третий четвёртый день кожа уже сходит – у меня на каждой ноге такие были
Мне один врач рассказал о методе, который на мой взгляд самый простой и лучший: расправить ноги перед сном и намазать хозяйственым мылом, одеть пакет и затем шерстяной носок. Через 3 дня никаких шишек.
Автор,вы избавились от шишек?
шишка у ребёнка .
а как именно лимонной кислотой.
Девочки, помогите советом! Как можно избавиться от шишек на пятках, оставшихся после ношения неудобной обуви? А то скоро лето, даже не могу босоножки одеть открытые. Заранее спасибо!
мне тоже интересно. у меня сейчас такая же проблема.
а с мылом помогло?
мазь с ядом гадюки очень помогла!почти уже исчезла шишка
а с мылом помогло?
скажите что в итоге помогло.
мазь помогла, и не носить ту обувь, вот почти уже исчезла)
мазь с ядом гадюки очень помогла!почти уже исчезла шишка
да просто мазать то место и все
мазь помогла, и не носить ту обувь, вот почти уже исчезла)
да, как это лимонной кислотой? тоже не поняла.
Доброго времени суток. Была шишка на правой пятке (то место, где натирает задник обуви). Зимой натерла, одев весенние сапоги 2 раза, больше одеть я их не смогла, было очень больно. Шишка увеличилась, доставляла дискомфорт. Но мучая ее долго и упорно, мне удалось ее свести. Использовала я 4 вещи:
-На время перешла на мягкую обувь, но все равно что нибудь подкладывала, чтобы не натирала.
-Мазала йодом постоянно.
-Своей голодной слюной.
-На ночь прикрепляла перцовый пластырь.
Пробуйте, кому то обязательно поможет =)
Йодовую сетку на шишки мазать каждый вечер.
Девочки, у меня были шишки на обеих ногах, какие средства я только ни перепробовала, шишки были большие, в итоге, вылечила за месяц мазью с ядом гадюки "Випросал", покупала за 230 руб 50 мл. Есть еще аналоги этой мази: Салвисар, Нижвисал В, Алвипсал, Альгасан. Каждое утро и вечер распаривала ноги, протирала насухо и мазала шишки мазью. Теперь все отлично, ношу открытыю обувь с удовольствием)
А у меня такая история.. От неудобных балеток и 12-ти часовой работы на ногах натерла себе ужасные шишки на обеих ногах, там где кончается задник обуви. С 37р перешла на 39( ужасные, красные, как пол грецкого ореха, на каждой ступне.. Прочитала один способ, попробовала. Вобщем так, натерла на ночь сырой картофель, приложила к шишкам, обернула пакетом, сверху шерстяные носки. Утром надо было по делам идти. Надела плотные носочки, в обувь положила ватных дисков(вообще надо бы кожаную,, пятку. продаётся в обувных) . Значит так, дисков штуки по 4, под пятку, чтобы шишки не натереть снова. И вот прихожу домой, снимаю обувь, носки.. думаю там вообще кошмар, потому как ноги болели всю дорогу. А там практически ничего от шишек!! Просто мягкая кожа, сморщилась, но нет уже этих шишек! Не совсем как раньше, но это только первый раз. До этого тоже прикладывала на ночь картошку и йодом мазала и массажировала, все тщетно. Не знаю, видимо пяточку повыше и походить, чтобы задник был вплотную к шишки, а не выше, чтобы не шло все это в пузырь, шишку. Вот как то так, своими словами. Я то думала кость выросла, аннет, оказывается можно убрать. Не отчаивайтесь, пробуйте! От картофеля эти места видимо размякли за ночь, а на утро обувью и ходьбой сами размялись.
Загрузка...
