Тянет ногу под ягодицей

Основная причина болей в ногах различного характера — это повышенные нагрузки на нижние конечности. Они напряжены большую часть времени, поэтому время от времени в ногах и возникают боли, дискомфорт, спазм. Если у человека тянет ногу, то причин этому может быть несколько.

Механизм развития боли

Боль от ягодицы до колена не обязательно вызвана болезнями, которые поражают именно эту область. В области бедра и колена может возникнуть боль, вызванная болевым импульсом из:

  • кожных покровов или подкожной клетчатки;
  • связок и сухожилий;
  • крупных кровеносных сосудов (артериальных или вен, как глубоких, так и поверхностных);
  • мышечно-фасциальных комплексов;
  • нервных корешков позвоночника;
  • стволов тканей периферической нервной системы в области бедер.

Боль в области бедра от ягодицы до колена — это неспецифический симптом. Точно определить причину его появления самостоятельно невозможно, так как их слишком много. Только после обследования можно поставить точный диагноз.

Основные возможные причины

Вызвать подобную боль могут различные патологические состояния и заболевания, которые образуют целые группы:

  1. Травмы костных структур . При переломах бедра и шейки бедра (полных или неполных), а также при ушибе и поднадкостничной гематоме может тянуть ногу в области от ягодицы до колена.
  2. Травмы мышц, связок, сухожилий . Растяжения, разрывы и ушибы мягких тканей могут вылиться в тянущую боль в области бедра.
  3. Воспалительный процесс в мягких тканях . Инфекционные болезни, а также патологии неинфекционного происхождения, для которых характерно развитие воспалительного процесса, вызывают тянущие боли в указанной области.
  4. Воспалительные процессы и другие виды поражения костных тканей . При туберкулезе костей, остеопорозе, остеомиелите обычно тянет от ягодицы до колена.
  5. Опухоли . При возникновении новообразований (доброкачественных и злокачественных) мягких тканей и костей в области бедра возникает подобная боль. Ангиофибросаркома, миосаркома, остеосаркома, лейкоз, поражение бедренной кости метастазами — это наиболее частые патологии.
  6. Болезни и патологии суставов (коленного и тазобедренного). Переломы внутри сустава, артриты и артрозы вызывают боль, которая распространяется в область бедра.
  7. Болезни вен и артерий . Тянущая боль характерна для варикозной болезни, венозной недостаточности, тромбофлебита, флеботромбоза. То же наблюдается при патологиях артерий — эмболии и тромбозе, атеросклерозе, который способствует сужению просвета в артериях.
  8. Патологические состояния нервной системы . Тянет в ноге при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, неврите, травмах позвоночника и опухолевых процессах в нем.
  9. Причины другого характера . Не связанные с болезнями причины также вызываю тянущую боль. Чаще всего такой симптом связан с мышечной слабостью, метеочувствительностью, интенсивным ростом в подростковом возрасте, беременностью, переутомлением, старыми травмами или операциями.

Так, нарастающая боль и боль, которая возникает внезапно, могут быть вызваны совершенно разными заболеваниями или состояниями. У некоторых пациентов тянет по всей поверхности ноги, а у кого-то — узкой полосой, напоминая прострел. Очень важно прислушиваться к сигналам организма для детализации болевого синдрома.

Дополнительная симптоматика

Сопровождающие боль от ягодицы до колена – симптомы, играющие большую роль в постановке диагноза. Определить причины боли значительно проще, если удается распознать сопутствующие симптомы и установить их связь с болевым синдромом. В некоторых случаях симптоматика двух или более заболеваний накладывается друг на друга, что только затрудняет диагностику. Дифференциальная диагностика — это сложный процесс, поэтому заниматься им могут исключительно квалифицированные специалисты с подобным опытом.

Чаще всего, если у человека тянет от ягодицы до бедра, то дополнительно у него наблюдаются следующие симптомы:

  1. Отечность . По расположению отека можно определить локализацию патологического процесса. Чаще всего отек образуется на поверхности бедра сбоку, сзади или спереди или в области ближайших суставов. Отек указывает на наличие воспалительного процесса, травматическое поражение или нарушения функций сосудистой системы. Если отечность держится длительное время, высока вероятность развития остеомиелита бедренной кости.
  2. Онемение и мурашки по коже . Чаще всего такие ощущения пациенты отмечают на внешней поверхности бедра. В этом случае можно с уверенностью утверждать, что у пациента есть нарушения в работе нервной системы. Патологический процесс может затрагивать нервные корешки или периферические столбы в области бедер.
  3. Покраснение кожных покровов . Обычно покраснения носят очаговый характер, иногда покраснение выступает полосами. В последнем случае речь чаще всего идет об остром тромбофлебите. А вот очаговые покраснения наиболее характерны для воспалительных и гнойных процессов, поражающих мягкие ткани. При обширной красноте кожных покровов часто диагностирую рожу или фасциит.
  4. Повышенная температура . Этот симптом может сопровождать практически любые патологические состояния, вызывающие тянущую боль от ягодицы до колена. Только при поражениях нервной системы повышение температуры тела возникает крайне редко.
  5. Шишка (или шишки) в той области, где болит нога. Появление видимых новообразований в сочетании с тянущей болью нередко указывает на онкологические заболевания.

Характер боли

Если тянет в ноге на протяжении определенного длительного периода, то болевой синдром носит хронический характер. В этом случае чаще всего причинами являются:

  • чрезмерное напряжение мышц и, как следствие, переутомление;
  • туннельно-фасциальный синдром;
  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз;
  • хронические болезни суставов, сопровождающиеся их дегенеративными изменениями.

Если болевой синдром возникает внезапно, характеризуется сильной выраженностью, то его причинами могут быть достаточно серьезные заболевания:

  • гнойные процессы в мягких тканях, которые сопровождаются покраснением, отеком, возрастанием температуры тела;
  • травмы костей или мягких тканей, при которых иногда болезненные ощущения появляются с сильным запозданием;
  • прогресс грыжи межпозвоночного диска, ее нестабильность, при которой в бедре не только тянет, но и ощущаются прострелы;
  • тромбофлебит с острым течением и вовлечением в воспалительный процесс окружающих тканей.
Читайте также:  Почему болят ноги ночью

Определение характера боли, ее интенсивность, регулярность, наличие или отсутствие сопутствующих симптомов очень важны для дифференциальной диагностики, если в бедре тянет. Поэтому очень важно обратиться к специалисту как можно раньше и предоставить ему исчерпывающую информацию о собственном состоянии, рассказать, где и как болит нога.

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Жалобы на то, что болит ягодица, часто возникают при сочетанных патологиях опорно-двигательного аппарата. Этот клинический симптом может сопровождать патологические изменения в пояснично-крестцовом отделе ползвоночка. Также боль может быть спровоцирована защемлением седалищного нерва (ишиас) или синдромом грушевидной мышцы, при котором также поражается структура седалищного нерва. Диагностика заболеваний, при которых присутствует боль в ягодице и при этом неприятные ощущения отдают в поясницу и ногу начинается с осмотра кожных покровов.

При обнаружении на их поверхности кровоподтёков, ссадин и ран следует сразу же сделать рентгенографический снимок, поскольку болезненность может свидетельствовать о травматическом поражении костных тканей.

Далее проводится пальпация остистых отростков позвоночного столба. При обнаружении болезненности или избыточного напряжения мышц важно исключить развитие пояснично-крестового остеохондроза и его осложнений в виде протрузии или грыжевого выпячивания межпозвоночной диска.

Следующая область обследования – тазобедренный сустав. При его дегенеративных и воспалительных изменения пациент также может отмечать сильную боль в области ягодицы. Поэтому обязательно проводится пальпация, диагностический тест и рентгенографический снимок тазобедренного сустава. Также в области ягодицы есть крестцово-подвздошный сустав, который может поражаться при травмах, падениях, деформации позвоночного столба, неправильном ведении беременности и т.д.

Поставить точный диагноз сможет только опытный врач ортопед. В ряде случаев требуется дополнительная консультация вертебролога и невролога. В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к этим специалистам в нашей клинике мануальной терапии. Доктора ведут бесплатный прием, в ходе которого проводят обследование пациента, постановку предварительного диагноза. Затем даются индивидуальные рекомендации по проведению комплексного эффективного лечения.

Причины, почему болят ягодицы

Разобраться самостоятельно в вопросе о том, почему болят ягодицы, очень сложно, поскольку эта область отличается особым анатомическим строением. Здесь проходит самый большой нерв в организме человека. Тут же крепятся мышцы, отвечающие за прямохождение (ягодичные). Здесь располагается два крупных сустава (тазобедренный и крестцово-подвздошный). Большое количество мышц, синовиальных сумок, сухожилий и связок провоцирует возникновение воспалительных и дегенеративных процессов.

Основные причины, по которым болят ягодицы, можно разделить на следующие большие группы:

  • ишемические процессы на фоне нарушения кровоснабжения нервов и мягких тканей;
  • воспалительные заболевания костной, хрящевой, синовиальной, сухожильной и связочной ткани (миозит, тендовагинит, артрит, бурсит и т.д.);
  • последствия травматического воздействия (вывихи, переломы, трещины, растяжения и разрывы мягких тканей);
  • дегенеративные дистрофические процессы разрушения хрящевой ткани в области суставов и позвоночного столба (остеохондроз и его осложнения в виде протрузии и грыжи, артроз и остеоартроз тазобедренного и подвздошно-крестцового сочленения);
  • искривления позвоночного столба;
  • нестабильность положения тел позвонков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • инфекции и реактивные состояния;
  • болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит).

К потенциальным причинам, которые могут спровоцировать появление подобного симптома можно отнести:

  1. малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой;
  2. недостаточное развитие мышц в области ягодицы и поясницы;
  3. избыточная масса тела и ожирение;
  4. неправильная постановка стопы и вальгусная деформация нижних конечностей;
  5. сахарный диабет и возникающая при нем диабетическая ангиопатия и нейропатия;
  6. избыточные физические нагрузки;
  7. курение, прием алкогольных напитков;
  8. нарушение техники постановки внутримышечных инъекций в область ягодицы;
  9. нарушение правил организации рабочего и спального места;
  10. переохлаждение области поясницы, крестца и ягодицы;
  11. гинекологические заболевания (у женщин);
  12. патологии предстательной железы (у мужчин).

Поиск и устранение всех потенциальных причин появления боли в области ягодицы – это необходимый этап проводимого лечения. Важно понимать, что боль в ягодице не является самостоятельным заболеванием. Это клинический симптом, характерный для целого ряда патологий опорно-двигательного аппарата. Опытный доктор при сопоставлении данных осмотра, жалоб пациента и собранного анамнеза сможет поставить правильный предварительный диагноз.

Болит поясница, отдает в ногу и ягодицу

Самый частый симптом – это когда болит поясница и ягодица одновременно. В этой ситуации на первый план выходит вероятность дегенеративного дистрофического поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Дифференциальная диагностика проводится с нестабильностью положения и смещением позвонков, опухолями брюшной полости, сужением спинномозгового канала и т.д.

Часто болит поясница и отдает в ягодицу при ишиасе – поражении седалищного нерва. Он является самым крупным в организме человека и выходит из крестцового отдела в районе расположения грушевидной мышцы. При длительно протекающем процессе воспаления в области крестца происходит перенапряжение мышечных волокон. При спазмировании возникает эффект туннельного сдавливания седалищного нерва. Формируется реакция вторичного воспаления.

В этом случае при отсутствии своевременного лечения болит поясница, ягодица и нога в задней части бедра и голени. Также боль может распространяться по лампасному типу по внешней стороне бедра и голени.

Если болит поясница и отдает в ягодицу и ногу, то врач невролог в обязательном порядке проверят неврологическую клиническую симптоматику. Снижение кожной чувствительности, появление парестезии, судорожного синдрома и ухудшение состояния кожных покровов – это наиболее распространенные признаки неблагополучия в области седалищного нерва.

Если болит ягодица и отдает в ногу, нужно незамедлительно обратиться к врачу неврологу. Длительная ишемия нервного волокна может привести к серьезному расстройству моторной и сенсорной функции. Снять компрессию с седалищного нерва можно с помощью остеопатии или тракционного вытяжения позвоночного столба. Обе эти процедуры можно пройти в нашей клинике мануальной терапии.

Читайте также:  Отекает все тело причины и лечение

Болит область ягодиц внутри и отдает в спину

Болит ягодица внутри – подобный симптом свидетельствует о ряде патологических изменений. В первую очередь следует исключать синдром грушевидной мышцы. Заболевание является вторичным и возникает на фоне пояснично-крестцового остеохондроза, защемлении седалищного нерва, миозите и т.д. Вторая часто встречающаяся патология, при которой болит область ягодиц – воспаление или дегенерация тазобедренного сустава, подвздошно-крестцового сочленения. У пациента может развиваться деформирующий остеоартроз (коксартроз), реактивный артрит, смещение головки бедренной кости и т.д. Для постановки точного диагноза необходим осмотр ортопеда и проведение серии рентгенографических снимков.

Часто встречается ситуация, когда болит спина и отдает в ягодицу, при этом ассоциации с неблагополучием в области позвоночника не возникает. Складывается впечатление, что вся боль сосредоточена в ягодичных мышцах. На самом деле такой эффект может давать серьезная протрузия межпозвоночного диска или грыжа. При появлении деформации межпозвоночного диска его фиброзное кольцо выходит за пределы тел позвонков. Тем самым оно оказывает раздражающее воздействие на окружающие мягкие ткани. При появлении грыжевого выпячивания происходит выделение специфических белков, которые запускают острую воспалительную реакцию.

Если болит спина и ягодицы одновременно, то важно исключать инфекционные поражения спинного мозга, деформации спинномозгового канала и ряд других серьезных патологий. Заниматься самостоятельным лечением и диагностикой в таких ситуациях очень опасно, поскольку поставить точный диагноз и назначить эффективное и безопасное лечение может только опытный врач.

Болит нерв в ягодице при ходьбе

В некоторых случаях болят ягодицы при ходьбе, а в состоянии покоя все неприятные ощущения стихают. Это может быть клиническим симптомом остеоартроза тазобедренного сустава. Но чаще всего, если болит ягодица, защемляется нерв – он сдавливается при каждом сокращении мышц во время ходьбы.

Исключить развитие остеоартроза очень просто. Для этого достаточно сделать обзорный рентгенографический снимок тазобедренного сустава. Также опытный врач ортопед во время проведения осмотра может провести диагностический тест. Если человек не может сесть лицом к спинке стула с разведенными коленями и это вызывает у него боль, значит источник неприятных ощущений находится в области тазобедренных суставов. Если поражается нерв (напрмиер, при синдроме грушевидной мышцы), то никаких затруднений с проведением подобного теста не возникнет.

Что делать, если болят ягодицы?

Первое, что делать, если болят ягодицы, это обращаться на прием к ортопеду или неврологу. Опытный доктор при первом осмотре сможет определить, что вызывает неприятные ощущения. Затем будет составлен индивидуальный план проведения обследования и лечения.

Важно исключить чрезмерные физические нагрузки до того момента, когда будет поставлен точный диагноз. Затем необходимо планомерно исключать из своей жизни все возможные причины развития неврологических и ортопедических заболеваний.

В нашей клинике мануальной терапии после проведения осмотра и постановки диагноза доктор дает индивидуальные рекомендации, которые помогут:

  • снизить вес (при необходимости);
  • нормализовать свое питание и распорядок дня;
  • организовать правильно рабочее и спальное место;
  • подобрать подходящую обувь;
  • восстановить работоспособность мышечного каркаса тела.

После постановки точного диагноза назначается индивидуальное лечение. Оно включает в себя комплекс мероприятий, направленных на восстановление проводимости нервного волокна, устранение отечности тканей, уменьшения явлений воспалительной реакции, запуск процессов регенерации поврежденных тканей.

Мы применяем тракционное вытяжение позвоночного столба, остеопатию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику и кинезиотерапию. При необходимости пациенту назначается лазерное лечение или физиотерапия. Курс лечения разрабатывается индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза.

Если вам требуется эффективное и безопаснее лечение болезней, при которых болит ягодица, то запишитесь на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии.

Если у вас периодически тянет ногу, от ягодицы до стопы, и вы при этом не подвергали свой организм накануне длительным физическим нагрузкам, и не было травмирующих вас ситуаций, значит, это начальный признак серьёзного или не очень заболевания.

В нижеизложенной статье мы подробно изложим, почему это происходит, какая диагностика и лечение потребуется и как этого можно, вообще, избежать.

Причины, почему тянет ногу от ягодицы до стопы

Иногда причиной может быть даже банальная длительная ходьба на высоких каблуках, ношение тяжестей, долгого стояния на одном месте, длительных изматывающих пеших походах и т. д.

Но это также наблюдается и при серьёзных заболеваниях, травмах, нарушениях работы нервной системы, инфекциях, воспалениях, нарушениях обмена веществ:

  1. Болезни и травмы позвоночника — приведут к различным патологическим процессам в спинном мозге, спровоцируют различные плохо поддающиеся лечению заболевания: защемление и воспаление нерва, остеохондроз, межпозвонковую грыжу и т. д.
  2. Травмы — различные растяжения и разрывы мышц и сухожилий.
  3. Аномальные костные изменения — при остеомиелите.
  4. Переломы костей — тазовых, шейки бедра, ноги и при сильных ушибах также наблюдается этот синдром.
  5. Воспаление — многие инфекционные заболевания могут привести к воспалительному процессу в тканях и костях, и вызвать в поражённом месте непрерывные тянущие боли.
  6. Онкологические заболевания — различной локализации приводят также к подобному симптому.
  7. Болезни суставов — суставные патологии и износ тазобедренного сустава: артрозы, подагра, артриты, коксартроз.

И многие другие хвори: воспаление седалищного нерва, туберкулёз, остеомиелит, варикоз, миозит, ишиалгия и т. д.

Остановимся поподробней на некоторых заболеваниях:

  • Остеохондроз — этим недугом болеет каждый второй человек, потому что только у пояснично-крестцового отдела позвоночника такая интенсивная нагрузка.
    Именно эта уязвимость и приводит к быстрому формированию патологии. Начинаются необратимые деструктивные нарушения в позвонках, хрящевая ткань замещается костной, нервы и сосуды ущемляются.
    Способствуют этому следующие факторы: избыточный вес, воспаления, водно-солевой дисбаланс и т. д.
    Остеохондроз в итоге приведёт к сколиозу, ущемлению седалищного нерва, образованию грыжи и т. д. Необходимо комплексное лечение.
  • Различные сосудистые патологии — возможен летальный исход, при отрыве тромба и закупорки сосуда.
  • Лимфостаз — может развиться в результате травмы или инфекциях,это патология лимфатических сосудов.
  • Воспалительные процессы — возникают при травмах связок и мышц, их локализация: возле суставной сумки, или в самой сумке, переход мышцы в сухожилии, соединения связки с костью.
    Выявить поражённый участок можно по наличию: покраснения, опухоли, боли.
  • Миозиты — это воспалительные процессы в мышцах. Предпосылкой могут послужить нарушения обменных процессов, последствия инфекционных заболеваний, непомерные физические нагрузки, частые переохлаждения.
    Причин для появления тянущих болей немало, но боль всегда сигнализирует о неблагополучии в организме, на которую необходимо молниеносно реагировать.
Читайте также:  Отходит ноготь на ноге причины

Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Сопутствующие симптомы

Если у вас имеются боли тянущего характера, значит, обязательно проявятся и сопутствующие этому симптомы:

  • озноб и повышение температуры;
  • отёчность и затекание конечностей;
  • частичное онемение кожного покрова;
  • на коже явственно проступают красные пятна, полосы они могут занимать обширную область, или наоборот, маленькие участки;
  • небольшие плотные шишки или вмятины.

Не можете справиться с болью в суставах?

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейший крем – Hondrocream.

Он обладает следующими свойствами:

  • Снимает болевой синдром
  • Способствует регенерации хрящевой ткани
  • Эффективно снимает гипертонус мышц
  • Борется с отеками и устраняет воспаление

Виды боли в данной области

Болевые ощущения могут быть:

  1. Острыми, сильными — часто свидетельствуют о новой недавней боли, о начавшемся недавно заболевании или регулярных перегрузках организма. Если устранить заболевание или перенапряжения, боль исчезнет.
    Хроническая, постоянно ноющая — имеет статус самостоятельной болезни. Если боли продолжаются более 2–3 месяцев, значит, болезнь приобрела хронический характер.
  2. Тянущие боли в ногах по ночам. Беспокоят в равной степени и мужчин, и женщин, источником может послужить одно или даже несколько заболеваний.
    Когда это повторяется каждую ночь 3–4 дня подряд, значит, необходима срочная диагностика и лечение для предотвращения различных осложнений в будущем.
    Провоцируют ночные тянущие боли следующие заболевания и состояния:
  • сосудистые патологии: облитерирующий эндартериит, атеросклероз, варикоз, тромбофлебит и т. д.
  • заболевания позвоночного столба: грыжа, люмбаго, декубитус, остеохондроз, сколиоз, ишиас и т. д.;
  • суставные поражения: синдром Рейтера, подагра, реактивный артрит, ревматизм, артроз и т. д.;
  • нейропатия;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • растяжение сухожилий икроножной мышцы;
  • дефицит в организме микроэлементов, витаминов и т. д.;
  • системные и почечные патологии;
  • облитерирующий эндартериит;
  • хроническая интоксикация организма;
  • геморрой;
  • психическое состоянием — синдром беспокойных ног и т. д.

Диагностика

Чтобы диагностика была более точная и быстрая, необходимо при первой же встрече с врачом рассказать:

Доктор, кроме опроса проведёт и пальпированный осмотр: рефлексы некоторых частей тела, подвижность суставов, локализацию болевых ощущений при движении. А также попросят сдать клинический анализ крови и мочи.

При необходимости проведут:

В первую очередь должны исключить опасные для жизни состояния: онкологию, инфекционные процессы, тромбофлебит, тромбоз и т. д.

Истории наших читателей!
"Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем."

К какому врачу обращаться?

Вначале необходимо записаться на приём к терапевту, а он уже после обследования и сдачи анализов отправит вас: ортопеду, хирургу, невропатологу, вертебрологу и т. д. Многие часто не обращают внимание, особенно на вялотекущую боль, но иногда промедление стоит здоровья.

Особенно нужно насторожиться при следующей симптоматике:

  • если даже по утрам вы не можете без тянущей боли встать на ноги;
  • боль не уменьшается, а наоборот, день ото дня только увеличивается.

Лечение

Наиболее частой причиной таких тянущих болей является — ишиалгия.

Лечение заключается в:

  • снятии воспаления;
  • купирование болевого синдрома;
  • восстановить мышечный тонус и двигательную активность.

Для обезболивания желательно использовать мазь, но, если она не действует, применяйте анальгетики. Многие из них не только устраняют боль, но и с причиной её возникновения успешно борются. Эти препараты называются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

Чаще всего их используют при артрозах, артритах, это салицилы: Реумафен, Бофен, Индометацин, Кетопрофен, Диклоберл и т. д. И оксикамы: Лорноксикам,Теноксикам, Пироксикам и т. д.

При невралгических проявлениях остеохондроза и различных суставных болях применяют: растирки, компрессы, травяные отвары. Боль и воспаление снимают Демиксидом.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие таких патологий, необходимо проводить ежедневную профилактику:

  1. Физическая активность должна быть не от случая к случаю, а каждый день. Бег или хотя бы быстрая ходьба. Сообразуйте это с возрастом и состоянием здоровья.
  2. Если есть избыточный вес, займитесь собой, похудейте.
  3. Избегайте стрессовых ситуаций.
  4. Если у вашей родни были сосудистые заболевания, тогда и вам стоит минимизировать или даже исключить из рациона блюда с большим содержанием твёрдых жиров.
  5. Если есть проблемы позвоночника, не тяните, а обратитесь за консультацией и лечением к специалистам.

Тянущая боль имеет различную, порой и очень опасную этиологию. Поэтому нельзя даже пытаться лечиться самостоятельно по совету «всезнающих» подруг, знакомых, интернета.

Только классный специалист сможет и причину боли выяснить и лечение оптимальное назначить. Не рискуйте здоровьем и всё будет хорошо!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector