Тяжесть в ногах после сна

Есть такие пациенты, которые на приеме у врача предъявляют жалобы на тяжесть в ногах ниже колена. Помимо этого у них может отмечаться отечность голеней, изменение чувствительности, а иногда и боль. В каких случаях бывают такие проявления?

Причины

Чаще всего тяжесть в ногах и усталость могут быть признаками застойных явлений в системе кровообращения, которые в данной области могут развиваться по определенным причинам.

Статические нагрузки

Для нормального оттока крови необходимо, чтобы мышцы ног сокращались. Поэтому длительное пребывание на ногах, или в определенном положении, вызывает застойные явления. К группе риска относятся люди, ведущие малоактивный образ жизни, или профессии которых связаны с постоянным пребыванием в одном положении. Это – парикмахеры, хирурги, учителя, водители.

Половая принадлежность

У женщин такое явление наблюдается чаще, чем у мужчин. Тяжесть в ногах, преимущественно ниже колен у них возникает из-за следующих особенностей:

  • колебания гормонального фона;
  • использование таблетированных противозачаточных средств;
  • беременность;
  • состояние после родов;
  • климактерические нарушения;
  • ношение узкой обуви и высокий каблук.

У мужчин венозный застой может развиваться в результате занятий тяжелой атлетикой.

Избыточный вес

Увеличение веса вызывает усиление нагрузки на сосуды, увеличивается объем крови. Для того чтобы перекрывать потребность тканей в кислороде и питательных веществах организм вынужден увеличивать артериальное давление. Кроме того повышается и без того большая нагрузка на коленные суставы. Это приводит к тому, что неприятные ощущения в ногах появляются в результате:

  • изменения в суставах с развитием артрита или артроза;
  • венозной недостаточности;
  • появлению и развитию кардиопатологии;

При большом весе избыток жира механически мешает оттоку крови из ног. Вначале патологические процессы задевают только область ниже колена, но позднее отечность и тяжесть развиваются и прогрессируют.

Сердечная патология

Отклонения в работе сердца также могут вызывать тяжесть в ногах. Так, например, любой вид сердечной недостаточности в конечном итоге приводит к отекам, нарушению оттока крови в ногах. Помимо этого отмечается боль в сердце, одышка, нарушения ритма, выраженная слабость.

Заболевания сосудов

Варикозная болезнь возникает в результате застойных явлений в венах, растяжения сосудистой стенки и развитию венозной недостаточности. Часто первыми признаками такого патологического состояния является тяжесть в ногах в конце рабочего дня. Кроме того, часто в икроножных мышцах наблюдаются судороги, отекание щиколоток, появление сосудистых звездочек.

Атеросклероз артерий, в результате отложения холестериновых бляшек на стенках, нарушает нормальное кровоснабжение тканей. Это приводит к тому, что мышцы испытывают голодание, что вызывает симптомы тяжести и боли. Для заболевания характерным признаком является похолодание конечностей, которое не зависит от температуры окружающей среды.

Эндартериит как воспалительное заболевание сосудов чаще всего начинается с нижних конечностей. Симптомы при такой болезни наблюдаются такие же, как и при атеросклерозе. Онемение, тяжесть и болезненность развиваются при ходьбе, а после отдыха наступает кратковременное улучшение.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

При остеохондрозе больные часто жалуются на тяжесть в нижних конечностях, особенно утром. Кроме того, у них появляется при обострении боль в той части позвоночника, которую затрагивают деструктивные изменения.

Причиной появления неприятных ощущений ниже колена могут являться дистрофические или воспалительные процессы в суставах. Чаще всего это артриты и артрозы. Несмотря на то, что этиология данных заболеваний разная, симптомы их часто бывают похожими.

Нарушение структуры свода стопы и развитие плоскостопия приводят к тому, что возникает неприятная тяжесть и другие проявления.

Другие причины

Помимо вышеперечисленных патологических состояний, вызывать состояние тяжести ниже колен в ногах может:

  1. почечная недостаточность;
  2. лимфостаз;
  3. использование в лечении ряда лекарственных средств;
  4. сахарный диабет.
Читайте также:  Розувастатин инструкция по применению цена отзывы

Диагностика

Если возникают проблемы с ногами, то не следует заниматься самолечением или игнорировать такое состояние, поскольку оно может сигнализировать о начале развития ряда заболеваний, которые можно успешно купировать только при раннем выявлении.

Для определения причины возникновения такой жалобы, как неприятны ощущения в колене и ниже, необходимо пройти полное обследование, и проконсультироваться с врачами многих специальностей. После этого можно определить диагноз, и назначить лечение.

Лечение и профилактика

Для оказания помощи таким больным необходимо, прежде всего, воздействовать на причину развития болезненности и дискомфорта. При наличии кардиопатологии следует постоянно принимать препараты, контролирующие давление и сердечную деятельность, снизить количество потребляемой жидкости, необходимо время от времени посещать кардиолога.

Современные методики лечения варикоза (лазерная коагуляция, склеротерапия) позволяют забыть надолго об этом заболевании. Занимаются этим сосудистые хирурги.

Проблемы с суставами решаются при помощи противовоспалительной терапии. Восстановлению хряща помогает длительное использование хондропротекторов. В запущенных случаях может понадобиться операция.

Для профилактики необходимо следующее:

  1. Повышение двигательной активности, занятия физкультурой.
  2. При статических нагрузках время от времени проведение разминки, прогулки пешком.
  3. Соблюдение режима труда и отдыха.
  4. Контроль массы тела.
  5. Своевременное лечение хронических заболеваний.
  6. Контрастный душ и ванночки для ног.
  7. Ношение удобной обуви, на каблуке высотой не более 5 см.
  8. При выявлении патологии нужно сразу стать на учет к специалисту и выполнять его рекомендации.

Тяжесть в ногах по утрам — одна из самых распространенных проблем для некоторых людей. Обычно это сильный дискомфорт или тяжесть, которые распространяются на разные отделы ног. Много различных факторов могут вызвать развитие тяжести в ногах утром. Тяжесть в ногах обычно сопровождается болью или судорогами. Чувство усталости в нижних конечностях без других сопровождающих ее симптомов обычно не является поводом для беспокойства, но важно обращать внимание на свое тело. Особенно когда кроме тяжести есть другие симптомы.

Перечень некоторых возможных причин, которые провоцируют развитие тяжести в ногах по утрам:

  • перетренированность – во время чрезмерных нагрузок, больше, чем обычно, и при недостаточном отдыхе может развиться тяжесть в нижних конечностях. Чем больше вы тренируетесь, тем больше времени нужно на отдых;
  • недостаточная физическая нагрузка может спровоцировать развитие тяжести в ногах. Когда мышцы в ногах не подвергаются регулярным тренировкам, они становятся более склонными к мышечным спазмам. Внезапный сдвиг или движение ног, которые часто возникают при пробуждении человека, приводят к растяжению мышц, что приводит к развитию тяжести в нижних конечностях. Данное состояние развивается утром, потому что мышцы ног неактивны в течение ночи, что приводит к развитию судорог. При длительном пребывании в сидячем положении или положении лежа, необходимо выполнять физические упражнения в течение пяти минут каждый час. И находясь в положении лежа необходимо, нижним конечностям придавать возвышенного положения, что улучшает циркуляцию крови в нижних конечностях;
  • гипокалиемия – возникает, когда уровень калия в крови ниже нормы. Это может привести к усталости, слабости, судорогам в ногах. Гипокалиемия может быть спровоцирована некоторыми лекарственными препаратами и заболеваниями;
  • плохая циркуляция крови в ногах. Нарушение циркуляции крови часто развивается в нижних конечностях, так как нарушается отток крови, что связано с заболеванием сосудов.
  • беременность – вызывает перепады уровня гормонов, повешение внутрибрюшного давления, что приводит к повышению давления в венах нижних конечностей. Беременных часто беспокоят тяжесть и спазмы в нижних конечностях.
  • раздражение нервных окончаний – это происходит, когда мышцы, сухожилия и связки оказывают давление на нервы. Это может происходить во время сна в определенных положениях, которые оказывают давление на мягкие ткани вокруг напряженных нервов.
  • обезвоживание организма, вызванное неправильной диетой или чрезмерной нагрузкой, приводит к недостатку жидкости в организме, что может вызвать развитие тяжести в нижних конечностях;
  • некоторые виды лекарств могут вызвать утреннюю тяжесть в ногах.

Врачи Юсуповской больницы имеют большой опыт в диагностике и лечении заболеваний, которые могут привести к развитию тяжести в ногах по утрам. Проявляя к каждому пациенту особое внимание в сборе жалоб и имея в своем распоряжении самое современное диагностическое оборудование, специалисты могут в кратчайшие сроки выставить точный диагноз и начать лечение. Использование только передовых методов лечения, которые доказали свою эффективность на территории РФ и за ее рубежом, позволяет быстро возобновить утраченные функции и вернуться к нормальной повседневной жизни.

Читайте также:  Маски для укрепления тонких волос

Заболевания, которые могут спровоцировать тяжесть в ногах по утрам

Болезни, которые могут спровоцировать развитие тяжести в ногах по утрам после сна:

  • варикозная болезнь,
  • заболевание периферических артерий,
  • стеноз позвоночного канала,
  • тромбофлебит,
  • тромбоз глубоких вен,
  • рассеянный склероз,
  • реактивный артрит,
  • синдром перетренированности ног,
  • фибромиалгия,
  • повреждение связочного аппарата нижних конечностей.

При возникновении нежелательных симптомов в ногах лучший способ справиться с ситуацией – обратиться к врачу. Врачи Юсуповской больницы, имея большой опыт, направляют свои силы на лечение основного заболевания, которое вызвало развитие тяжести в ногах в утреннее время, а не занимаются лечением симптомов. Что позволяет достичь хороших результатов на длительное время. Если у вас возникли вопросы, запись на прием и консультацию можно выполнить на сайте Юсуповской больницы или позвонив по телефону.

Диагностика тяжести в ногах по утрам

В Юсуповской больнице работает современная лаборатория. Это позволяет в краткие сроки провести все необходимые лабораторные исследования. Юсуповская больница оснащена самым новым диагностическим оборудованием. Это дает возможность, не покидая пределы лечебного учреждения, выполнить необходимое обследование.

Новый аппарат компьютерной томографии является более точным и информативным методом диагностики по сравнению с другими аппаратами компьютерной томографии, позволяет врачу установить правильный диагноз. Аппарат компьютерной томографии позволяет исследовать любые органы и выполнит ангиографию. Лучевая нагрузка сведена к минимуму. Все УЗИ проводятся на новых и современных аппаратах от передовых производителей. Все диагностические манипуляции проводят врачи, которые имеют высшую категорию и научную степень.

Если у вас возникли вопросы, запись на прием и консультацию можно выполнить на сайте Юсуповской больницы или позвонив по телефону.

Принято считать, что тяжесть в ногах, особенно в конце дня — это признак банальной усталости. Но почему тяжесть в ногах бывает по утрам и каковы причины этого явления? Вероятнее всего, проблема кроется в вашем организме. Тяжесть в ногах, которая появляется по утрам может свидетельствовать о наличии серьезнейшего заболевания, например, о варикозе нижних конечностей, лимфостазе, сердечной недостаточности или различных заболеваниях суставов.

Каждый третий человек, просыпаясь утром, недоумевает, почему тяжесть и боль остается после сна. Ссылаясь на то, что долго лежал в одном положении или на беременность, избыточный вес, погодные условия, люди погружаются в свои обыденные проблемы. Таким образом организм сигнализирует человеку о внутренних неполадках, которые необходимо устранять в срочном порядке. Для этого стоит посетить врача и пройти обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологических изменений внутренней системы.

Причины тяжести в ногах

Возникновение данного симптома, как тяжесть в нижних конечностях, сопровождающийся отеком и усталостью, не всегда является признаком болезни. Если это единичный случай, который происходит раз в несколько месяцев, то вы метеозависимы. Если тяжесть ощущаете только в жаркое время года или после нескольких часов неподвижного состояния (например, когда спите), то не нужно сильно переживать.

Обычно тяжесть в конечностях больше беспокоит представительниц женского пола. Так устроено, что женщины имеют к этому половую предрасположенность:

  • беременность и роды;
  • менструальные циклы;
  • менопауза.

Не исключено, что причинами возникновения данного симптома может быть ношение неудобной и узкой обуви, туфлей на высоких каблуках, а также лишний вес и нерациональное питание (особенно это касается тех, кто постоянно сидит на диетах).
Тяжесть в ногах по утрам может представлять и большую угрозу здоровью человека, если данные проявления регулярны и сопровождаются дополнительными симптомами: отек, онемения, судороги, постоянный дискомфорт.

Заболевания, вызывающие слабость в ногах по утрам

Список заболеваний, при которых бывает тяжесть по утрам, достаточно велик. Все они несут в себе большую опасность для человека, требуют особого внимания и срочной консультации специалиста. Устранение тяжести должно быть в первую очередь направлено на искоренение основного заболевания:

  • тромбоз вен ног;
  • варикоз (запущенная стадия);
  • сердечная недостаточность;
  • лимфостаз;
  • окклюзия артерий ног;
  • заболевания суставов.
Читайте также:  Болят суставы ступней ног чем лечить

Тромбоз вен ног

Тромбоз характеризуется формированием внутри кровеносных сосудов сгустков крови, которые препятствуют движению крови по кровеносной системе. Заболевание возникает на последних стадиях варикозного расширения. Причины тяжести в конечностях связаны с развитием болезни. В районе колена могут ощущаться болевые импульсы, кожа постепенно синеет, повышается температура тела, особенно при сильном отеке. Опасная для жизни закупорка артерии может развиться в течение двух часов. Атрофия мягких тканей кожи, а также внутренних клеток, могут спровоцировать перекрытие кровотока.

Запущенный варикоз

Варикозное расширение вен связано с патологическими изменениями сосудистых стенок и нарушением работы клапанного аппарата. Варикоз — это не просто косметическая проблема, она может перерасти в серьезную патологию. Клапаны, расположенные в сосудах, регулируют направление движения крови, предотвращают ее обратный ток. При варикозе функционирование клапанов нарушено, следовательно, кровь течет обратно в нижние конечности. Венозный бассейн не безразмерный, поэтому после определенного времени сосудистые стенки расширяются, то есть развивается варикозная болезнь. Если заболевание не начать лечит вовремя, то постепенно будут проявлять осложнения: язвы и шишки, боль и тяжесть в ногах по утрам. Возникнет хроническая венозная недостаточность (плохой отток крови из вен из-за нарушенной гемодинамики).

Сердечная и почечная недостаточность

Практически любая сердечная патология может стать причиной проявления тяжести в нижних конечностях. Это касается порока сердца, ишемии, кардиомиопатии, инфаркта, кардиосклероза миокарда. Все эти заболевания характеризуются одышкой, отеками, общей слабостью. Сходный механизм можно наблюдать при заболеваниях почек. Например, при хроническом пиелонефрите нарушен отток мочи, жидкость скапливается в сосудах, резко сокращается количество минералов и токсинов.

Лимфостаз

Лимфостаз возникает в результате врожденной патологии лимфатической системы либо приобретенных патологий: травмы, ожог, последствия хирургических вмешательств. Заболеванию характерны отеки нижних конечностей, повышенная утомляемость в ногах, боль, атрофия кожи.

Поражение венозного русла нижних конечностей может приводит к изменению целостности кожных покровов: развитию язв, гангрены. Поэтому при проявлении первых признаков заболевания, требуется срочная консультация специалиста.

Окклюзия артерий ног

При окклюзии происходит острая непроходимость кровеносных сосудов, которая развивается постепенно. Эта патология может возникнуть на фоне сосудистых заболеваний, проблем в работе сердечных клапанов, нарушенного метаболизма или травм. Ткани того участка конечности, на котором развивается сосудистая недостаточность, постепенно гибнут, так как они не наполняются кровью. Если человеку не будет оказана своевременная медицинская помощь, то в итоге он может лишиться конечности, а в запущенных ситуациях и жизни.

Заболевания суставов

При заболеваниях суставов ног у пациента наблюдаются неприятные ощущения: кроме тяжести в ногах по утрам, он испытывает боль и постоянный дискомфорт. Однако определить причину возникновения данных симптомов не так уж легко, так как опорно-двигательный аппарат нижних конечностей имеет сложное строение. К примеру, только на одной стопе расположено 30 костей и почти столько же сочленений. Но наиболее распространенными заболеваниями суставов ног являются: артриты, артрозы, плоскостопие. Чтобы оказать своевременную помощь больному, очень важно определить у него то или иное заболевание. В этом вопросе поможет только квалифицированный специалист. Учитывая похожую симптоматику заболеваний суставов, у врача могут возникнуть сложности в определении диагноза, поэтому очень важно рассказать специалисту о всех проявлениях заболевания.

Диагностика недуга

Чтобы больному поставить точный диагноз, врач учитывает все нюансы: личные ощущения больного (согласно его слов), показатели исследований:

  • мочи и крови;
  • серологического анализа;
  • содержания глюкозы в крови;
  • рентгенологического;
  • УЗИ и ЭКГ сердца;
  • магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

Дополнительно пациенту могут быть назначены: ангиосканирование (метод оценки артериальной функции), исследования эндокринной и половой системы, в том числе ультразвуковое обследование органов малого таза.

Проблема тяжести ног требует немедленного обращения к врачу. В лучшем случае — это окажется признак обычной усталости или неудобного положения конечностей, в худшем — наличие серьезной патологии, требующей усиленной терапии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector