Турбослим батончик для похудения

Препарат Турбослим (Turboslim) – это биологически активная добавка к пище, которая помогает контролировать аппетит и держать вес тела в норме. Средство производится отечественной компанией Эвалар, продается в аптеках. Главными активными веществами состава являются L-карнитин и экстракты растений. Батончики Турбослим — это своеобразный компромисс для тех, кто хочет похудеть, но не в силах отказаться от сладкого.

Состав батончика Турбослим

Препарат представлен в формате шоколадного батончика весом 50 г, покрытого кондитерской глазурью. В упаковке продается 4 штуки. Вспомогательными компонентами средства являются растительный глицерин, крахмальная патока, яичный белок, мальтодекстрин, какао-порошок, ароматизатор, подсластитель. Активными веществами БАД являются:

  • молочный белок – полностью усваивается организмом, расщепляется до аминокислот, улучшает обмен веществ, сжигает жиры, является источником мальтозы;
  • L-карнитин – ускоряет метаболизм, активно расщепляет жировые отложения, препятствует накоплению стресса;
  • экстракт камбоджийской гарцинии – уменьшает аппетит, замедляет синтез жиров, понижает выраженность ожирения печени, препятствует накоплению холестерина, ускоряет обмен веществ, нормализует энергетическое состояние организма, улучшает пищеварение;
  • пищевые волокна "Экасия" из пшеницы – комбинация натуральных пищевых волокон обеспечивает чувство сытости (волокна клетчатки разбухают в желудке), способствует нормализации кишечной микрофлоры, оказывает положительное воздействие на липидный и углеводный обмен веществ, очищает организм от токсинов и метаболитов;
  • экстракт зеленого чая – известный антиоксидант активизирует процессы метаболизма, подавляет ощущение голода, повышает работоспособность, уменьшает чувство усталости, нормализует выработку гормонов;
  • пиколинат хрома – снижает аппетит, сокращает влечение к сладостям, нормализует содержание глюкозы в крови при диабете, устраняет головокружение.

Полезные свойства при похудении

Безвредный батончик Турбослим относится к протеиновым добавкам, которые целесообразно применять для низкокалорийного перекуса. В состав продукта входит комплекс веществ, которые активируют обменные процессы, стимулируют сжигание жиров, сохраняют мышечную массу, но снижают чувство голода. В батончике для похудения содержится количество белков, жиров и углеводов в пропорции 39:20:41. Это отличается от идеальных 16:17:67, но Эвалар позиционирует свой продукт как белковый.

Для похудения диетологи рекомендуют питаться до 5-6 раз за день, но малыми порциями. Эта схема питания снижает нагрузку на желудок, печень и поджелудочную железу, повышает усваиваемость еды. Дробное питание помогает контролировать переедание, которое в большинстве случаев является причиной набора лишнего веса. Батончики Турбослим идеально вписываются в данную схему питания, они отлично подходят для использования в качестве перекуса, обладают жиросжигающим эффектом. Свойства Турбослима:

  • снижает аппетит;
  • насыщает организм белком;
  • притупляет влечение к сладостям;
  • поднимает настроение;
  • контролирует сахар в крови;
  • помогает пережить тяготы и ограничения диеты.

Показания к применению

Батончик Турбослим для похудения подойдет для использования в качестве биологически активной добавки к пище, являющейся источником хрома и Л-карнитина. Можно применять средство в качестве перекусов или замены ужина людям, которые контролируют свою массу тела или находятся на диете из-за набора лишнего веса. Ограничений у препарата практически нет.

В инструкции по применению препарата говорится о том, что лучше проконсультироваться с врачом перед его употреблением. Неизвестно, как влияет на организм сочетание добавки с прочими лекарственными средствами, но лучше избегать приема тех, которые содержат хром – это может привести к передозировке элементом. Остальные лекарства можно совмещать со средством без опасения. Случаи его передозировки не выявлены.

Как правильно употреблять белковый батончик Турбослим

Рекомендуется съедать один батончик в день в перерыве между основными приемами пищи. Нельзя сочетать другую еду с приемом Турбослима для похудения, потому что это увеличит калорийность рациона и может привести к набору веса. Съедать батончик можно во время ланча, полдника, после тренировки в спортзале или заменить им ужин. Оптимальный курс длится 4 дня вместе с диетой, максимальный – 12 дней. Для увеличения эффективности работы БАД рекомендуется совмещать диету со спортом.

Калорийность и суточная дозировка

На один шоколадный батончик Турбослим для похудения весом 50 г приходится 110 калорий. По сочетанию БЖУ это 6,8 г углеводов, 3,5 г жиров и 7,1 г белков на то же количество. Если исходить из нормы энергетической ценности 2000 ккал в день (оптимально для женщины среднего возраста и с умеренной физической активностью), то в процентном соотношении количество веществ составит 10% белков, 3% углеводов и 5% жиров. Батончик обеспечивает 100% суточную нормы потребления Л-карнитина (300 мг) и 45% нормы растворимых волокон (0,9 г).

Эффективность и результаты похудения

По заверениям производителя, применение батончика помогает ускорить процесс похудения за счет жиросжигания, сокращения калорийности дневного рациона и насыщения организма белками. По отзывам людей, принимающих продукт Турбослим, он сокращает тягу к сладкому, утоляет голод, оптимально подходит для перекусов. Он быстро насыщает, при этом долго сохраняется чувство сытости, не происходит истощения сил. Из негативных качеств отмечают высокую цену, неприятную «пластилиноподобную» текстуру.

Побочные эффекты и противопоказания

Запрещено принимать батончик Турбослим, если есть непереносимость входящих в состав компонентов, иначе может развиться аллергия. Противопоказаниями являются беременность и лактация, потому что не установлено, безопасно ли средство для похудения для данной категории пациенток. Побочные эффекты приема БАД заключаются в проявлении изжоги, аллергических реакций при гиперчувствительности к компонентам состава. Это крапивница, покраснение кожи, чихание, одышка, слезотечение, анафилактический шок.

Читайте также:  Зуд в заднем проходе при дисбактериозе кишечника

Турбослим для похудения — отзывы о протеиновом батончике

Флаг популярности протеиновых батончиков для похудения не мог не подхватить один из востребованных брендов, выпускающих продукцию для коррекции лишнего веса. Польза для фигуры, большое содержание белка, низкая калорийность и сравнительно невысокая цена — батончик Турбослим кажется спасением для сидящих на очередной диете девушек, мечтающих о сладостях без вреда. Но что таит в себе недорогой фитнес батончик и стоит ли купить его?

Для чего нужны протеиновые батончики

Спортивные батончики, как правило, используются для восполнения в организме энергии, получения необходимой суточной нормы белка. Протеиновые снеки являются не только частью спортивного питания, но и применяются в обычной жизни — реклама пропагандирует их в качестве полезного перекуса, не вредящего фигуре.

Среди фирм, выпускающих подобный продукт, популярностью пользуются:

  • Ironman;
  • Bombarr;
  • Quest Bar;
  • Pover Pro;
  • Protein bar — батончик из Фикс прайс.

Не все из них имеют безупречный состав, некоторые ничем не лучше Сникерса и Баунти. Сегодня я бы хотела оставить отзыв о доступном по цене продукте от Эвалар, оставившем лишь послевкусие разочарования.

Ассортимент Турбослим

Протеиновый батончик для похудения Турбослим — обман покупателя, мечтающего есть сладости и не толстеть. Заманчивые названия и обещания, возможность купить в аптеке (у нас же все доверяют фармацевтическим ларькам) направлены на опустошение кошелька потребителя — чаще всего несчастной полной девушки, думающей, что после съеденной аптечной шоколадки она начнёт таять на глазах.

Батончик Турбослим представлен в четырех основных вкусах:

  • шоколадный кекс;
  • клубничный чизкейк;
  • ванильное печенье;
  • цитусовый микс.

Вкусы фитнес батончиков напоминают названия у известных протеиновых смесей — кому не захочется насладиться низкокалорийным белковым чизкейком по доступной цене? Стоимость полезного перекуса в среднем 70 рублей за 50 г (на сайте Эвалар ценник доходит до 96 рублей).

В ассортименте батончиков Турбослим для похудения представлена «диетическая» версия, в составе которой содержится крахмальная патока, сахар, мальтодекстрин и другие неполезные компоненты.

Состав

Я купила три (со вкусом клубничного чизкейка, кекса и цитрусового микса) батончика Турбослим, отзывы на которые мне понравились. Первое, на что обратила внимание — расплывчатая надпись «для контроля веса»:

  1. Как сладость может контролировать вес?
  2. С какой целью покупается продукт?
  3. Можно ли похудеть с его помощью?

На примере Цитрусового микса я и разберу состав протеинового батончика Турбослим.

На сайте полный состав не указан — лишь размытые фразы:

  • уникальный высокобелковый;
  • вегетарианский продукт;
  • 12 г белка, 300 мг L-карнитина, до 250 мкг хрома;
  • 140 ккал.

Но стоит взглянуть на упаковку, и можно понять, что диетического в этой сладости от Турбослим нет ничего:

  • крахмальная патока (разновидность сахара);
  • кондитерская глазурь с заменителем какао масла;
  • мальтодекстрин;
  • ароматизаторы;
  • изолят соевого и горохового белка (дешевый растительный белок).

БЖУ батончика Турбослим на пятьдесят граммов конфеты составляет:

В сравнении с протеиновым батончиком Бомбарр (КБЖУ 153 ккал, 17 г, 3,35 г, 3,65 г) Турбослим — углеводная бомба с высоким гликемическим индексом. Не просто производитель рекомендует употреблять не более 1 штуки в день — худеющие дамы в борьбе за фигуру могут съесть 3-4 фитнес шоколадки, после чего страдать от набранных килограммов. И где тут контроль веса?

Я не худею: при росте 175 см вешу 50 кг. Можно было бы закрыть глаза на состав батончика для похудения Эвалар Турбослим, если бы меня устроил вкус, но. Вы когда-нибудь разжевывали жвательную резинку до состояния каши?

Представьте, что едите апельсиновую жвачную массу, застревающую в зубах — это и есть вкус батончика Цитрусовый микс.

Глазурь кондитерская напоминает пластилин с ароматом дешевого какао — эту конфету для похудения не спасет даже качественный кофе. Шоколадный и клубничный фитнес-батоны также оказались отвратительными даже по сравнению с Protein bar из Фикс прайс.

Польза Турбослим для фигуры сомнительна: состав длинные, много сахара, относительно мало белка. Дешевле и вкуснее съесть четвертинку Сникерса, а не давиться неполезным снеком.

Я не рекомендую покупать батончики Турбослим для контроля веса и похудения: с ними вы наберете лишние килограммы, если вкусности не впишутся в калорийность рациона. Если нужно добрать норму белка — купите качественный продукт или ограничьтесь яйцами, растительным протеином или мясом.

В настоящее время существует множество способов, позволяющих бороться с лишним весом. Сделать свою фигуру красивой и стройной позволяет прежде всего спорт. Двигаться нужно регулярно и не менее 30 минут в день. Это может быть любой вид физической активности — плавание, бег, силовые тренировки, йога, танцы. Сейчас легко подобрать наиболее подходящий способ борьбы с лишними килограммами. Вторым фактором похудения выступает правильное питание. Нужно употреблять меньше жиров и углеводов, а больше белковой пищи. Это поможет телу выглядеть подтянутым и красивым. Белок содержится в твороге, яичных белках, куриной грудке и других продуктах. Также существуют разнообразные препараты, направленные на снижение веса, и диеты. Каждая из таких методик обладает собственными достоинствами и недостатками.

Читайте также:  Постоянно зудит в заднем проходе

Современные производители стремятся максимально облегчить жизнь желающих похудеть и сделать этот процесс наиболее комфортным.

Для примера, компания «Эвалар» рекомендует с целью похудения один раз в день съедать батончик «Турбослим», содержащий молочный белок и какао-порошок, которые обычно входят в состав сладостей. Насколько это реально? Неужели на самом деле можно есть сладости и худеть? Попробуем разобраться.

Состав

По правде говоря, батончик «Турбослим» не первый в своем роде. До их появления на рынке уже существовали подобные продукты. Они, с одной стороны, сытные, вкусные и сладкие, но на самом деле являются низкокалорийными продуктами, которые способны заменить целый прием пищи. Эффективны они благодаря специальным компонентам, которые находятся в их составе.

Все компоненты батончика от «Эвалар» условно можно разделить на две основные группы. Первая группа включает в себя пищевые компоненты, которые призваны улучшать вкусовые качества, а вторая – полезные, которые способствуют процессу похудения. Состав батончика «Турбослим» уникален.

Группа пищевых компонентов представлена:

  • Концентрированным сывороточным белком.
  • Крахмальной патокой.
  • Кондитерской глазурью.
  • Растительным глицерином.
  • Яичным белком.
  • Мальтодекстрином, представляющим собой углевод глюкозного или мальтозного происхождения. Используется он по большей части в качестве загустителя.
  • Какао-порошком.
  • Подсластителем в виде сукралозы.
  • Ароматизаторами, которые позволяют придать батончику определенный вкус, например, карамели, ванилина или фундука.

К группе полезных компонентов можно отнести:

  • Камбоджийскую гарцинию, которая препятствует отложению в организме жиров и расщеплению углеводов. Помимо всего прочего, позволяет притупить чувство голода.
  • L-карнитин, который позволяет активизировать жировой обмен.
  • Экстракт зеленого чая, который является эффективным мочегонным средством, способствующим выведению лишней жидкости из организма, увеличивающим объем сжигаемых жиров, подавляющим голод. Благодаря этому протеиновые батончики «Турбослим» пользуются спросом.
  • Пиколинат хрома. Позволяет улучшить внутриклеточный обмен, способствует активизации процессов, участвующих в снижении веса.
  • Добавка «Элаксия». Является растительным комплексом из смолы акации и ростков пшеницы. Работает данная добавка следующим образом: при попадании в желудок волокна разбухают, что способствует подавлению аппетита. Помимо этого происходит нормализация углеводного и липидного обмена, выводятся токсины.

Мы рассмотрели состав батончика «Турбослим». А какова же калорийность?

Калорийность

Процесс похудения предполагает мониторинг калорийности каждого потребляемого продукта. Такой подход позволит контролировать собственный рацион и эффективно бороться с лишним весом. Именно поэтому необходимо также знать калорийность батончика «Турбослим». Это позволит включать его в собственный рацион без ущерба.

  1. Оптимальным соотношением БЖУ в продукте диетического характера считается следующая пропорция 16% / 17% / 67%. В описываемом продукте такое соотношение составляет 39,5% / 20% / 41%. Как мы видим, пропорции продукта довольно далеки от идеальных диетических, однако, связано это с тем, что производитель позиционирует батончик «Турбослим» в качестве белкового.
  2. В пятидесяти граммах содержится 110 килокалорий.
  3. В одном батончике около 7 грамм углеводов, 3,5 грамма жиров и примерно 7 грамм белка.

Как мы видим, батончик «Турбослим» обладает довольно низкой калорийностью, что помогает предотвратить набор лишнего веса. Если учитывать тот факт, что после употребления продукта наблюдается снижение аппетита, то механизм его действия становится понятным. Однако эффективен ли он практике?

Воздействие

Во избежание разочарований при употреблении сладости от «Эвалар» следует подробно разобраться, каким образом батончик позволяет похудеть.

Многим уже известно, что врачи-диетологи настаивают на том, что питаться необходимо часто и маленькими порциями. В день должно быть примерно 6 приемов пищи. Подобная схема питания способствует снижению нагрузки на желудок, печень, поджелудочную железу. Помимо этого, такая схема питания позволяет избегать чувства голода и положительно влияет на усвояемость еды.

Последние исследования говорят о том, что дробное питание является прекрасной возможностью контролировать собственный вес и избегать переедания. Именно переедание чаще всего становится толчком к набору лишнего веса. Дробное питание является не только эффективным, но весьма щадящим способом похудения.

В подобную схему прекрасно вписываются рассматриваемые нами белковые батончики «Турбослим». Их можно безболезненно использовать в качестве полезного перекуса, который не только насыщает, но способствует жиросжиганию благодаря L-карнитину в своем составе.

Несмотря на то, что батончик весит всего 50 грамм, после его употребления он воздействует на организм одновременно по нескольким направлениям:

  • Снижает аппетит.
  • Насыщает организм полноценным белком.
  • Оказывает жиросжигающий эффект.
  • Позволяет притупить желание съесть сладкое.
  • Поднимает настроение.
  • Позволяет контролировать уровень сахара в крови.
  • Приносит удовольствие, несмотря на лишения, которые предполагает выбранная диета.

Цена батончика Турбослим будет представлена ниже.

Показания

Батончик является вкусным источником белка. Благодаря своим свойствам он может стать хорошим подспорьем как для худеющих, так и для спортсменов. Ведь он способствует формированию правильной мышечной массы.

Благодаря подобному полезному свойству продукт позволяет не только похудеть, но и сформировать рельефную фигуру. Отзывы врачей о батончике «Турбослим» подтверждают, что его нужно употреблять следующим группам людей:

  • Тем, кто голодает или худеет при помощи диеты.
  • Тем, кто испытывает недостаток белка в рационе.
  • Тем, кто ежедневно подсчитывает калории в собственном рационе.
  • Тем, кому необходим низкокалорийный перекус.
  • Спортсменам после интенсивной тренировки.

Таким образом, важно понимать, что батончик сам по себе не будет способствовать похудению, однако будет иметь весьма положительный эффект, если использовать его совместно с диетой или тренировками.

Многие не понимают этого. Сначала съедают плотный завтрак, превышая допустимое количество калорий, по такой же схеме обедают, мало двигаются. А после этого заменяют ужин на батончик и ожидают сногсшибательного эффекта. При такой схеме питания вряд ли удастся увидеть какой-либо результат. В борьбе с лишним весом поможет только комплексный подход, а не один батончик.

Читайте также:  Клиника юлианна нижний новгород рождественская

Цена батончиков «Турбослим»

Следует отметить, что эти батончики — довольно дорогое удовольствие. Стоят порядка 95 рублей за штуку. Как мы понимаем, эффекта от одного раза не будет. Потребителю придется покупать упаковки по четыре или двенадцать штук. Подсчитать расходы не так уже трудно. Это подтверждают к батончику «Турбослим» отзывы.

Противопоказания

Батончик для похудения, как и все другие продукты от фирмы "Эвалар", имеет всего три противопоказания, к которым относится:

  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам.
  • Период беременности.
  • Лактация.

В силу того, что продукт не обладает мочегонным эффектом, можно было бы предположить, что на этом противопоказания и закончатся, однако это не так. Недаром производитель указывает о необходимости консультации с врачом перед употреблением.

Дело в том, что один из компонентов, которые входят в состав батончика «Турбослим» для похудения, а именно пиколинат хрома, обладает довольно длинным списком противопоказаний. Соответственно, такими же противопоказаниями будет обладать и тот продукт, в составе которого он имеется. В связи с этим стоит отметить еще несколько противопоказаний:

  • Наличие печеночной или почечной недостаточности.
  • Пожилой и детский возраст. То есть батончик можно употреблять только людям в возрасте от 16 до 55 лет.
  • Наличие сахарного диабета.
  • Диагностированная болезнь Паркинсона.

Даже если у вас нет перечисленных выше заболеваний или ограничивающих факторов, однако вы имеете какую-либо врожденную и хроническую болезнь, с врачом все-таки придется проконсультироваться. Несмотря на кажущуюся безобидность батончика, лучше потратить время на поход врачу и убедиться в том, что именно вам батончик не противопоказан, чем потом страдать от возможных побочных эффектов.

В силу того, что продукт, по сути, своей является БАДом, то к нему должна прилагаться инструкция, которую требуется обязательно изучить и следовать ей.

Помогают ли батончики «Турбослим» похудеть? Этот вопрос задают довольно часто.

Инструкция по применению

Не стоит думать, что батончик "Турбослим" можно есть несколько раз в день и притом запивать его чаем.

Есть специальная инструкция, которая предусматривает схему употребления. В ней указано не только ограничение на употребление продукта, но еще некоторые нюансы. Если не придерживаться инструкции, можно просто не дождаться ожидаемого результата, а также, напротив, получить обратный эффект и набрать лишний вес. Изучим основные нюансы употребления белкового батончика:

  1. В течение дня можно съедать не более одного батончика, вес составляет 50 грамм. Нужно учитывать, что углеводы батончик «Турбослим» все же содержит, да и жиры тоже.
  2. Батончиком можно заменить лишь один из приемов пищи – перекус между завтраком и обедом, перекус между обедом и ужином, либо сам ужин.
  3. Заменять батончиком ужин можно не больше, чем 4 дня подряд. Если вы употребляете батончик вместо любого перекуса, то в этом случае максимальное количество дней – 12.

В том случае если вы желаете ускорить процесс похудения, не стоит увеличивать количество потребляемых батончиков. В этом случае стоит добавить в свою жизнь какой-либо вид тренировки. Это может быть как утренняя зарядка, так и легкая вечерняя прогулка. Главное – больше двигаться. В противном случае результата не будет.

Имеет ли батончик «Турбослим» для похудения побочные эффекты? Об этом далее.

Побочные эффекты

Стоит отметить, ради справедливости, что при употреблении батончика побочные эффекты возникают крайне редко. Тем не менее, они есть:

  • Пищевая аллергия на порошок какао.
  • Увеличение массы тела в результате употребления большого количества батончиков.
  • Головокружение и слабость. Однако чаще всего такие побочные эффекты обусловлены не приемом батончика, а слишком жесткими правилами диеты.

Проявляются побочные эффекты обычно в тех случаях, когда потребитель пренебрегает инструкцией по применению и рекомендуемой дозировкой. Это подтверждают к батончику «Турбослим» отзывы.

В том случае если курс похудения составляет более 12 дней, то стоит помнить, что на месяц от употребления батончика придется отказаться. После этого можно опять вернуться к его употреблению на 12 дней.

Аналоги

В том случае если по каким-либо причинам вам не подошел продукт «Турбослим», то можно заменить его аналогичным низкокалорийным продуктом.

Самыми известными аналогами являются следующие батончики: «Леовит», «Фитолакс», Bite, Corny Big, Fit Fruit. У каждого из этих аналогов разный производитель и, соответственно, цена. Поэтому вы всегда сможете подобрать то, что подходит именно вам не только по вкусу, составу, но и по цене.

Отзывы

Стоит заметить, что белковый батончик «Турбослим» является самым удачным продуктом компании «Эвалар», ведь, в отличие от других, он не обладает таким мочегонным эффектом. Основной его задачей является поддержание организма во время диеты. Также он позволяет усилить эффект и притупляет чувство голода.

Однако отрицательные отзывы о данном продукте тоже имеются, причем в достаточном количестве. Можно предположить, что они возникают у тех потребителей, которые пренебрегают инструкцией по применению. Довольно часто люди негативно отзываются о вкусе батончика, сравнивая его со вкусом пластилина и воска. А вкус – это уже дело индивидуальное. Ведь количество килограмм, которые будут сброшены, зависит совсем не от батончика, каким бы замечательным он ни был, а от диеты, которая была правильным образом подобрана.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector