Почему каждый день болит голова?

Почему каждый день болит голова?

Регулярные головные боли все чаще становятся проблемой для многих жителей городов, при этом редко кто задумывается о том, по какой причине каждый день болит голова. Для избавления от боли применяют достаточно классические способы борьбы с проблемой — травяные настои или обезболивающие препараты. Тем не менее проблема может быть значительно более серьезной, чем кажется.

Причины ежедневной головной боли

Головные боли могут каждый день мучить как детей, так и взрослых, причем независимо от комплекции или половой принадлежности. Болеть голова может по-разному, и врачи способны по типу болевых ощущений определить, почему каждый день болит голова.

Длительная ежедневная головная боль может быть симптомом следующих проблем:

  • заболевания сосудов мозга
  • инфекционные болезни различного плана
  • отравление и интоксикация органов
  • новообразования в головном мозге

Может быть головная боль и следствием травм или падений, что требует обследования и тщательного исследования проблемы.

Виды болевых ощущений в области головы

Чаще всего у людей появляется боль в височной части, но бывают болезненные ощущения в задней или передней части головы. Типы головной боли разделяют по степени интенсивности:

  • тупая
  • давящая
  • пульсирующая
  • резкая
  • сильная

Страдая от головной боли, люди нередко замечают, что болевые ощущения могут усиливаться от шума или вовсе не зависеть от внешних раздражителей.

Статистические данные

Людей, у которых болит голова каждый день, на самом деле значительно больше, чем кажется.

Более 70% людей среднего возраста по разным причинам страдают от подобного явления, что обычно является следствием сильного напряжения кожных покровов на голове.

Нередко голова болит у тех, кто подвержен стрессовым ситуациям или имеет серьезные нагрузки на работе в силу ответственной должности. Наиболее часто в таких случаях проблема заключается в заболеваниях, поразивших нервную систему.

Не стоит исключать вероятность появления боли в результате сильной депрессии или при раздражительности, которой страдает человек. Ежедневно страдать от болевых ощущений могут также люди, имеющие проблемы с фобиями, психозами и расстройствами психики. Таблица причин головных болей

Связь головных болей и осанки

Неправильная осанка — еще одна частая причина, по которой может болеть голова постоянно. Чаще всего это проблема людей, которые принимают неправильную позу при работе за столом. Это почти несущественная проблема, ее можно решить без медикаментов:

  • не стоит прижимать подбородок к груди
  • не нужно опираться на подлокотники
  • недопустима низко опущенная голова при чтении
  • нельзя подолгу хмуриться и напрягать лицо

На период сна и отдыха нужно подобрать правильную подушку и матрас. От продолжительного кашля также может заболеть голова, провоцировать приступы мигрени способен длительный насморк.

Методы борьбы с проблемой

Чтобы понять, что делать, когда человека мучают ежедневные головные боли, нужно сначала разобраться, почему сильно болит голова. От этого зависит ряд дальнейших действий для избавления от болезненных ощущений.

При высоком давлении боль исчезает после снижения давления соответствующими препаратами. Проблемы сосудов головного мозга возможно обнаружить после подробного обследования пациента, чтобы поставить диагноз и назначить дальнейшее лечение.

Простые обезболивающие препараты не могут стать адекватным выходом в данной ситуации, поскольку их придется принимать каждый день, — в будущем это вполне может привести к нарушению функций других органов человеческого организма.

Профилактика

Если каждый день регулярно болит голова дольше чем две недели, каждодневный рацион человека требует резких перемен. Также необходимо сменить режим сна, а также соблюдать некоторые правила, что, скорее всего, поможет избавиться от причины боли.

Именно сон при любой ситуации помогает организму быстро восстановиться и прийти в норму, а также избавиться от психологических проблем. Недосыпание может становиться причиной головной боли. Здоровый человек обязан спать в сутки не менее 6—8 часов, причем достаточно регулярно.

Когда человек не знает, от чего болит голова, нужно обязательно обратиться к врачу. Длительный период головных болей при условии нормального режима сна и правильного питания должен насторожить человека, становясь единственным симптомом серьезных проблем со здоровьем.

Лечение регулярных головных болей

Обычно при головных болях применяются противовоспалительные медикаменты, препараты из группы анальгетиков или сосудорасширяющие вещества. Но до принятия медикаментов можно попробовать народные методы:

  • расслабляющие массажи
  • теплая ванна
  • полноценный отдых
  • компрессы и травяные настои
  • медитации и аутотренинги

Когда народные методики бессильны и таблетки помогают ненадолго, могут быть назначены различные лечебные процедуры, как электрофорез или лазерная терапия.

В период беременности

Беременность часто сопровождается головными болями, но при этом медикаменты, как известно, применять в этот период не рекомендуется. Причинами головной боли могут стать в это время гормональные нарушения в организме, токсикозы или слабое кровообращение.

В беременность самостоятельно можно попробовать снять болевые ощущения массажами или расслабляющими процедурами.

Допустим прием лекарственных препаратов, однако при этом необходимо обязательно проконсультироваться с медиками, которые точно знают, какие медикаменты не повредят матери и ребенку.

Что делать?

Когда человек думает: «Почему головная боль мучает меня ежедневно?», стоит обратиться к врачу, поскольку регулярные, дольше месяца, головные боли однозначно являются симптомами серьезных нарушений.

Ссылка на основную публикацию