Почему постоянно болит голова

Почему постоянно болит голова

Головная боль для современного человека — скорее повод пожаловаться, чем подумать о своем здоровье. Чего тут проще — взять из аптечки таблетку посильнее и через полчаса почувствовать себя здоровым человеком. Поэтому мы часто не придаем значения своему состоянию, даже если изо дня в день постоянно болит голова. Статистика свидетельствует, что за помощью к врачу обращается всего 30% людей, остальные предпочитают самолечение. К сожалению, этот способ ведет в тупик. Если организм привыкает к лекарствам, таблетки из домашней аптечки постепенно перестают помогать от головной боли, то лечение все же будет необходимо.

Есть ли причины беспокойства?

Давайте разберемся — почему постоянно болит голова? Главное, что необходимо знать: причина дискомфорта есть всегда. Постоянные головные боли — распространенный симптом, и лечение может быть абсолютно разным. Поэтому едва ли стоит перекапывать интернет в поисках того, о чем можно беспокоиться. Вместо конкретного решения наберется букет диагнозов, причем не самых приятных. Вот далеко не весь список:

  • Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ могут стать причиной ежедневных проблем, когда терпеть уже не будет сил. Если давление при этом в пределах нормы и проблем с сосудами и сердцем нет — имеет смысл сходить к эндокринологу.
  • При остеохондрозе шейного отдела, кроме головы, болит и ноет шея. Болезнь сопровождается непрерывным головокружением, невнимательностью и бессонницей.
  • Сильная головная боль может свидетельствовать и о гормональных проблемах. Если ей сопутствует прибавка в весе, тошнота, отеки и проблемы с кожей — возможно, это дисфункция надпочечников. Стоит добавить, что проблемы подобного рода чаще встречаются у женщин.
  • Атеросклероз — заболевание, ведущее к снижению проходимости артерий. Вследствие этого мозг хуже снабжается кровью. Это приводит к болезненным ощущениям.
  • Перенесение сотрясения мозга без обращения к врачу может стать одной из причин болевых симптомов. Надо знать, что даже незначительный ушиб головы может спровоцировать появление гематом и опухолей мозга. С этим лучше не шутить!

Боли в голове могут вызывать разные причины и лечение будет обусловлено ими.

Какими бывают боли в голове

Нельзя сказать, что болеть голова всегда будет одинаково. Она может ныть, а может раскалываться от боли, иногда кажется, будто черепную коробку распирает изнутри, а иногда ее, будто обручем, сдавливает снаружи. Так описывают свое состояние пациенты, и каждому найдется что рассказать на тему — какие еще бывают головные боли. Медики, игнорируя все эти признаки, выделяют всего пять типов боли:

Читайте также:  Продуло голову - общие симптомы и методы лечения

Сосудистая

Самая частая причина возникновения сосудистых болей — вегетативная дисфункция, проще говоря, нестабильность артериального давления. Диагноз распространенный, по статистике он встречается у каждого четвертого подростка и у 70% взрослых старше 30 лет. При повышении давления, которое может возникнуть из-за стресса, сосуды головного мозга наполняются кровью. Дальнейший резкий отток крови вызывает спазмы сосудов, в результате болевые ощущения только усиливаются, они носят пульсирующий характер.

Ликвординамическая

Ликвординамическая постоянная головная боль связана с нарушениями циркуляции спинно-мозговой жидкости, что приводит к повышению внутричерепного давления. Появляется ощущение, что голову будто распирает изнутри, резкие движения только усугубляют симптомы при боли в голове этого типа.

Невралгическая

Признаки невралгических головных болей — это частые и короткие приступы. Сильная молниеносная боль, которую можно сравнить с ударом электрического тока, может отдаваться в различные зоны лица. Возможен и обратный механизм: раздражение определенного участка запускает приступ невралгии.

Мышечного напряжения

Частый гость всего работоспособного населения планеты. Характер такой боли ноющий, распространяется она чаще всего от затылка ко лбу и вискам и сопровождается ощущениями напряжения затылочных и лицевых мышц.

Инфекционно-токсическая

Симптомы и лечение связаны с интоксикацией организма, причем как внешней, так и внутренней. Бывает от лекарств, курения, алкоголя, кофе, вдыхания ядовитых испарений (хлор, ртуть) или от отравления внутренними токсинами, например, во время инфекционных или воспалительных заболеваний. Для человеческого организма эта разница непринципиальна, ответом в любом случае будут симптомы интоксикации — причины постоянной головной боли.

Мигрень

Отдельную категорию представляет собой мигрень. Несмотря на совпадающие с ликвординамическими и сосудистыми болями признаки, мигрени не связаны с повышением артериального или внутричерепного давления. При мигрени сильно болит голова, чаще всего с одной стороны, приступ может длиться от нескольких часов до 3 дней. Причины этого заболевания до конца не выяснены, но пока можно с уверенностью сказать, что оно наследственное. Болеют чаще женщины, причем возраст значения не имеет.

Читайте также:  Болит голова и горло, но температуры нет: причины и способы лечения

Как избавиться от головной боли

Из всего написанного выше понятно, что самостоятельное лечение головной боли до добра не доведет, и к врачу идти надо обязательно. Но что делать, если прием завтра, а голова болит здесь и сейчас? Как избавиться от болезненных ощущений? Есть несколько способов, позволяющих если не снять, то хотя бы уменьшить боль в голове. Самый простой и эффективный из них — организация вечернего отдыха и сна.

Рекомендуется:

  • Спокойно прогуляться перед сном
  • Выпить на ночь ромашкового или лавандового чая
  • Обязательно проветрить комнату перед сном, а еще лучше оставить форточку открытой на все время сна.
  • Спать в полной тишине

Если соблюдение и третьего, и четвертого пункта проблематично — то хотя бы проветрить.

В некоторых случаях от боли помогает теплое (не горячее!) молоко с медом.

В течение дня можно несколько раз сделать себе расслабляющий массаж, проводя кончиками пальцев от темечка к ушам, или легко поглаживая себя ото лба к вискам и затылку. Голову при этом лучше опустить.

Что делать, если постоянно болит в голове и находитесь вы далеко от больниц и профессиональной врачебной помощи? Можно сделать компресс из эфирного масла лекарственных трав — это может быть мята или лаванда. А вот таблеток лучше не принимать. И дело не только в возможном вреде для почек, желудка и печени. Если купировать симптомы головной боли, лечащий врач не сможет поставить верный диагноз.

Что нельзя при головной боли

Кроме использования средств, успокаивающих боль, желательно еще и не усугублять болезненное состояние. Вот примерный список продуктов, от которых лучше будет держаться подальше:

  • Колбасы и прочие магазинные копчености. В них обязательно присутствует нитрит натрия, от которого могут быть сильные головные боли.
  • Газированная вода. Особенно та, на которой написано: «может оказывать отрицательное влияние на активность детей».
  • Кофе, чай, шоколад. Этот набор является легким стимулятором и способен поднять давление.
  • Алкоголь и табак. Алкоголь расширяет сосуды, табак действует строго наоборот. Вредно и по отдельности, а вместе становятся еще опаснее для организма.
  • Копченая рыба, сыр и орехи. Содержат тирамин, аминокислоту, повышающую давление и оказывающую возбуждающий эффект.
Читайте также:  Почему у человека стреляет в голове

Отдельно необходимо упомянуть распространенный метод — холодный компресс. Это единственное, что запрещено делать, если постоянно болит голова. Холод приведет к сокращению мышц и стенок сосудов, в результате голова может заболеть еще сильнее.

Постоянные боли лучше предупредить, чем лечить. Упорядоченный режим дня, здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, минимум телевизора и компьютера, тогда у вас будут все шансы забыть про головные боли.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector