Как лечить головные боли в области затылка

Как лечить головные боли в области затылка

Головная боль вещь сама по себе малоприятная, а иногда и вовсе способная стать настоящим адом для носителя. В наш век информации и стрессов ей в том или ином виде страдает до 60% человечества, всех возрастов и рас. Головная боль, или цефалгия, может быть первичной, например, вследствие усталости, переутомления, резкой смены погоды, похмелья, а может быть, и вторичной, то есть той, которая сопровождает основное — и подчас серьёзное — заболевание. Поэтому, если болит голова в области затылка, и болит постоянно, то во избежание возможных осложнений не стоит затягивать с визитом в клинику.

Боли в затылочной части головы

Головная боль в области затылка обычно имеет либо тупой, давящий, либо резкий, острый характер. Причины её появления разные, например, головная боль может быть дополнительным признаком серьёзных патологий, и диагноз, безусловно, должен определять медик. Чаще всего боли в затылке являются показателем проблем позвоночного отдела шеи или всего позвоночника.

Если головные боли в задней части черепа тревожат постоянно, то нужно немедленно обращаться к доктору. Терапевт проведет обследование и назначит соответствующий лечебный курс. Возможно, придётся прибегнуть к консультациям врачей узких специальностей. Лечение может проходить как с помощью лекарств, так и с помощью различных дополнительных средств и методик. Самая важная сторона вопроса: не нужно проводить лечение собственноручно, без минимальной теоретической подготовки.

Причины

Причины боли в затылочной части головы весьма разнообразны: это может быть и неправильный образ жизни, и, возможно, невыявленные ранее патологии. Среди многий причин можно выделить:

  • умственное и физическое истощение
  • нервные потрясения, стрессы
  • сбои в функционировании центральной нервной системы
  • психопатологии
  • заболевания шейного отдела позвоночника или всего позвоночника
  • мигрень
  • неправильная осанка, ведущая к проблемам с кровообращением
  • сбои в работы вегетативной (автономной) нервной системы
  • изменение параметров давления, артериального или внутричерепного
  • атеросклероз (сужение просвета артерий) головного мозга
  • проблемы с гормональным фоном, нарушенный метаболизм
  • черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника
  • деформация боковых отростков позвоночник

Современная медицина утверждает: дефектный челюстной прикус способен вызывать ноющее чувство в затылке, и это обуславливается работой тех мышцы, с помощью которых непосредственно пережёвывается пища.

Сильная боль в затылочной области может возникнуть вследствие частого нахождения человека на сквозняке, из-за чрезмерного напряжения шейных мышц и из-за банальной простуды. Болеть затылок может из-за сдавливания корешков спинно-мозговых нервов и позвоночной артерии — при так называемой шейной мигрени, — болевые чувства имеют пульсирующий характером и отдаются в лобной области черепа.

Сильные головные боли и тошнота сопровождают инсульт (кровоизлияние в мозг). В этом случае нужна немедленная госпитализация. Сами приступы появляются внезапно и распространяются по всей голове.

Инфекционные заболевания — энцефалит, менингит и т. д — традиционно имеют вторичный симптом в виде боли в затылочной области.

Длительное сидение за компьютером, чрезмерное увлечение интернетом и телевидением, особенно в ночное время, приводит ко многим недомоганиям, в их числе и тяжесть в области затылка.

Боль в затылке — это симптом серьёзных заболеваний

Шейный отдел позвоночника, подверженный патологии, будет отзываться давящей болью в затылке, сопровождается также тошнотой, понижением слуха, головокружениями, а в некоторых случаях — например, при остеохондрозе — сбоями вестибулярного аппарата. Возможны потери сознания.

Внезапные приступы резкой и острой боли в затылочной области характерны при мигренях. Приступы обычно сопровождаются светобоязнью и звукобоязнью. Интеллектуальная и физическая активность способна усиливать болевые ощущения.

Затылок болит при шейном спондилёзе, причём боли могут распространяться на лобную часть головы, на височную область и даже на плечевой пояс. Болевые приступы в затылке будут провоцироваться поворотами головы, по мере прогрессирования заболевания приступы станут длительнее, особенно обостряется ночью.

Воспаление скелетных мышц, или миозит, провоцирует ноющую боль в районе затылочной кости черепа, — это характерный симптом любого воспаления или переохлаждения мышц. Миозит также может появиться вследствие длительного нахождения тела в неудобном положении.

Местные боли шейного нерва характеризуются приступами, начинающимися с затылка, а затем отдающими в другие области тела: челюсть, шею, лопатки, спину. При движениях головы человек может испытывать характерные прострелы боли.

При гематоме (скоплении крови внутри тела при ушибах и травмах) головные боли в области затылка имеют точечный характер, проявляясь при нажатии на сам синяк.

Особая концентрация режущих импульсов именно в затылочной области может быть признаком гипертонии. Голова как бы наливается тяжестью, одновременно могут присутствовать такие симптомы, как общая слабость, тошнота и головокружение.

Важно помнить, что если боль в затылке имеет ощущение коротких пробегающих импульсов, то это, вероятно, сигнал о наличии проблем с сосудами.

Лечение и профилактика

При длительных и непрекращающихся болевых ощущениях в затылке немедленно обращайтесь в клинику. Врач может назначить курс лечения исходя из причин вызвавших боли. При любых обстоятельствах всегда эффективны такие средства, как улучшающий кровоснабжение лечебный массаж и мануальная терапия. Лечить можно и народными средствами, а также физкультурой, но исключительно после консультаций с врачом. При спондилёзе, болезнях сосудов и защемлении шейного нерва широко применяются методы физиотерапии (лекарственный электрофорез, магнитотерапия и т. д.).

В целях предупреждения болевых ощущений в задней части головы нужно вести здоровый образ жизни. Занятия спортом, отказ от табакокурения и приёма алкогольных напитков, здоровый сон, правильное питание, исключающее продукты, способствующие сужению сосудов — всё это содействует повышению иммунитета и бодрому настроению. Утренний прохладный душ и дальнейшая получасовая уличная пробежка расширяют сосуды и улучшают кровообращение.

В домашних условиях нужно придерживаться ряда правил, соблюдение которых предупредит не только головные боли, но и неприятные ощущения в других частях тела:

  • восьмичасовой сон
  • утренняя гимнастика
  • сбалансированный рацион питания с преобладание белка и клетчатки
  • сокращение потребления крепкого чая и кофе
  • обязательные регулярные перерывы при работе за компьютером
  • минимизация стресса

Как итог, помните: головная боль в затылке, являясь первичной цефалгией, легко пройдет при соблюдении вышеуказанных рекомендаций. В редких случаях понадобится приём медикаментов. Однако при постоянных болевых ощущениях не нужно ставить себе диагноз самостоятельно или пытаться не обращать на боль внимания, а необходимо идти к доктору.

Ссылка на основную публикацию